眾所周知，飲茶有多種保健作用，其延緩衰老、降脂塑型的作用更是深受廣大女性的喜愛。但小柒要告訴大家：並非任何情況下飲茶對身體都有好處，尤為女性朋友要注意了！
女性由於生理時期的不同，導致身體狀況存在很大的差異，對女性來講，以下情況並不適宜喝茶：
眾所周知，飲茶有多種保健作用，其延緩衰老、降脂塑型的作用更是深受廣大女性的喜愛。但小柒要告訴大家：並非任何情況下飲茶對身體都有好處，尤為女性朋友要注意了！
女性由於生理時期的不同，導致身體狀況存在很大的差異，對女性來講，以下情況並不適宜喝茶：
1. 行經期女性經期期間大量失血，應在經期或經期後補充些含鐵豐富的食品。而茶葉中含有30％以上的鞣酸，它在腸道中較易同食物中的鐵結合，產生沉澱，阻礙了腸黏膜對鐵的吸收和利用，起不到補血的作用。
2. 懷孕期茶葉中的咖啡鹼，會加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，增加排尿，而誘發妊娠中毒，更不利於胎兒的健康發育。
3. 臨產期臨產期飲茶，其中的咖啡因會引起孕婦心悸、失眠，導致體質下降，嚴重時導致分娩產婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產。
眾所周知，飲茶有多種保健作用，其延緩衰老、降脂塑型的作用更是深受廣大女性的喜愛。但小柒要告訴大家：並非任何情況下飲茶對身體都有好處，尤為女性朋友要注意了！
女性由於生理時期的不同，導致身體狀況存在很大的差異，對女性來講，以下情況並不適宜喝茶：
1. 行經期女性經期期間大量失血，應在經期或經期後補充些含鐵豐富的食品。而茶葉中含有30％以上的鞣酸，它在腸道中較易同食物中的鐵結合，產生沉澱，阻礙了腸黏膜對鐵的吸收和利用，起不到補血的作用。
2. 懷孕期茶葉中的咖啡鹼，會加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，增加排尿，而誘發妊娠中毒，更不利於胎兒的健康發育。
3. 臨產期臨產期飲茶，其中的咖啡因會引起孕婦心悸、失眠，導致體質下降，嚴重時導致分娩產婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產。
4. 哺乳期茶中的鞣酸會被胃黏膜吸收，後進入血液循環，從而產生收斂作用，抑制產婦乳腺的分泌。另外，由於咖啡因的興奮作用，母親睡眠不充分，影響母乳效果，也會造成奶汁分泌不足。
5. 更年期更年期婦女頭暈、乏力，會出現心動過速，易感情衝動，還會睡眠不定或失眠、月經功能紊亂。常飲茶，會加重這些症狀，不利於婦女順利度過更年期，從而有害身心健康。
眾所周知，飲茶有多種保健作用，其延緩衰老、降脂塑型的作用更是深受廣大女性的喜愛。但小柒要告訴大家：並非任何情況下飲茶對身體都有好處，尤為女性朋友要注意了！
女性由於生理時期的不同，導致身體狀況存在很大的差異，對女性來講，以下情況並不適宜喝茶：
1. 行經期女性經期期間大量失血，應在經期或經期後補充些含鐵豐富的食品。而茶葉中含有30％以上的鞣酸，它在腸道中較易同食物中的鐵結合，產生沉澱，阻礙了腸黏膜對鐵的吸收和利用，起不到補血的作用。
2. 懷孕期茶葉中的咖啡鹼，會加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，增加排尿，而誘發妊娠中毒，更不利於胎兒的健康發育。
3. 臨產期臨產期飲茶，其中的咖啡因會引起孕婦心悸、失眠，導致體質下降，嚴重時導致分娩產婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產。
4. 哺乳期茶中的鞣酸會被胃黏膜吸收，後進入血液循環，從而產生收斂作用，抑制產婦乳腺的分泌。另外，由於咖啡因的興奮作用，母親睡眠不充分，影響母乳效果，也會造成奶汁分泌不足。
5. 更年期更年期婦女頭暈、乏力，會出現心動過速，易感情衝動，還會睡眠不定或失眠、月經功能紊亂。常飲茶，會加重這些症狀，不利於婦女順利度過更年期，從而有害身心健康。
雖然女性在不同的生理時期不能飲茶，卻可以巧妙的運用茶葉，也能獲得意想不到的快樂時光：
①行經期用茶水漱口，可清潔口腔、消除口臭；②懷孕期用茶葉漱口，可補鈣、預防齲齒；③臨產期用茶水漱口，可增強食慾，旺盛精力，提高睡眠質量；④哺乳期用茶水漱口，可預防牙齦出血，殺滅口腔細菌，保持口腔清潔；⑤更年期用茶水漱口，可殺滅厭氧菌，防治牙周炎。
————讓禪意在茶葉間流轉————