咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
注意：飯前飯後的1小時內都不要使用；一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續3~4天即可；力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部。
②蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起來，讓寶寶待上10-15分鐘；或者將沸水倒入容器中，讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣，之後可配合一下拍背法。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
注意：飯前飯後的1小時內都不要使用；一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續3~4天即可；力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部。
②蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起來，讓寶寶待上10-15分鐘；或者將沸水倒入容器中，讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣，之後可配合一下拍背法。
這個方法的原理，會類似於霧化，但霧化使用的藥物會比較寒涼，過多的使用還是會耗損陽氣。一定要注意小心，不要讓熱水燙著寶寶了。
③體位引流
平躺的時候，寶寶鼻腔中的分泌物很有可能會流到喉嚨裡，所以家長也能發現，孩子在晚上咳嗽的更加厲害。
這時可抬高孩子的頭部，人為的減少鼻內分泌物，向後引流，咳嗽的症狀也會相對的減緩。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
注意：飯前飯後的1小時內都不要使用；一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續3~4天即可；力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部。
②蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起來，讓寶寶待上10-15分鐘；或者將沸水倒入容器中，讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣，之後可配合一下拍背法。
這個方法的原理，會類似於霧化，但霧化使用的藥物會比較寒涼，過多的使用還是會耗損陽氣。一定要注意小心，不要讓熱水燙著寶寶了。
③體位引流
平躺的時候，寶寶鼻腔中的分泌物很有可能會流到喉嚨裡，所以家長也能發現，孩子在晚上咳嗽的更加厲害。
這時可抬高孩子的頭部，人為的減少鼻內分泌物，向後引流，咳嗽的症狀也會相對的減緩。
還需要家長辛苦一些，20~30分鐘給孩子換一次位置，可以左右輪換著，飯前睡前各1次，之後給寶寶漱個口。
3.排痰，可以這樣推
前面的2種方法偏重在於排痰，但是對寶寶脾胃和體質的調理效果並不大。這個時候就需要推拿來幫忙了。
揉肺俞：把手放到兩個肺俞上把肺俞搓熱、搓透，一般50次。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
注意：飯前飯後的1小時內都不要使用；一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續3~4天即可；力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部。
②蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起來，讓寶寶待上10-15分鐘；或者將沸水倒入容器中，讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣，之後可配合一下拍背法。
這個方法的原理，會類似於霧化，但霧化使用的藥物會比較寒涼，過多的使用還是會耗損陽氣。一定要注意小心，不要讓熱水燙著寶寶了。
③體位引流
平躺的時候，寶寶鼻腔中的分泌物很有可能會流到喉嚨裡，所以家長也能發現，孩子在晚上咳嗽的更加厲害。
這時可抬高孩子的頭部，人為的減少鼻內分泌物，向後引流，咳嗽的症狀也會相對的減緩。
還需要家長辛苦一些，20~30分鐘給孩子換一次位置，可以左右輪換著，飯前睡前各1次，之後給寶寶漱個口。
3.排痰，可以這樣推
前面的2種方法偏重在於排痰，但是對寶寶脾胃和體質的調理效果並不大。這個時候就需要推拿來幫忙了。
揉肺俞：把手放到兩個肺俞上把肺俞搓熱、搓透，一般50次。
分推肩胛骨：寶寶咳嗽不厲害，分推肩胛骨50-100次。寶寶咳得厲害，分推肩胛骨300-500次。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
注意：飯前飯後的1小時內都不要使用；一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續3~4天即可；力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部。
②蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起來，讓寶寶待上10-15分鐘；或者將沸水倒入容器中，讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣，之後可配合一下拍背法。
這個方法的原理，會類似於霧化，但霧化使用的藥物會比較寒涼，過多的使用還是會耗損陽氣。一定要注意小心，不要讓熱水燙著寶寶了。
③體位引流
平躺的時候，寶寶鼻腔中的分泌物很有可能會流到喉嚨裡，所以家長也能發現，孩子在晚上咳嗽的更加厲害。
這時可抬高孩子的頭部，人為的減少鼻內分泌物，向後引流，咳嗽的症狀也會相對的減緩。
還需要家長辛苦一些，20~30分鐘給孩子換一次位置，可以左右輪換著，飯前睡前各1次，之後給寶寶漱個口。
3.排痰，可以這樣推
前面的2種方法偏重在於排痰，但是對寶寶脾胃和體質的調理效果並不大。這個時候就需要推拿來幫忙了。
揉肺俞：把手放到兩個肺俞上把肺俞搓熱、搓透，一般50次。
分推肩胛骨：寶寶咳嗽不厲害，分推肩胛骨50-100次。寶寶咳得厲害，分推肩胛骨300-500次。
揉膻中：膻中在胸部，兩乳頭連線的中點，家長用拇指指端按揉100次。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
注意：飯前飯後的1小時內都不要使用；一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續3~4天即可；力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部。
②蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起來，讓寶寶待上10-15分鐘；或者將沸水倒入容器中，讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣，之後可配合一下拍背法。
這個方法的原理，會類似於霧化，但霧化使用的藥物會比較寒涼，過多的使用還是會耗損陽氣。一定要注意小心，不要讓熱水燙著寶寶了。
③體位引流
平躺的時候，寶寶鼻腔中的分泌物很有可能會流到喉嚨裡，所以家長也能發現，孩子在晚上咳嗽的更加厲害。
這時可抬高孩子的頭部，人為的減少鼻內分泌物，向後引流，咳嗽的症狀也會相對的減緩。
還需要家長辛苦一些，20~30分鐘給孩子換一次位置，可以左右輪換著，飯前睡前各1次，之後給寶寶漱個口。
3.排痰，可以這樣推
前面的2種方法偏重在於排痰，但是對寶寶脾胃和體質的調理效果並不大。這個時候就需要推拿來幫忙了。
揉肺俞：把手放到兩個肺俞上把肺俞搓熱、搓透，一般50次。
分推肩胛骨：寶寶咳嗽不厲害，分推肩胛骨50-100次。寶寶咳得厲害，分推肩胛骨300-500次。
揉膻中：膻中在胸部，兩乳頭連線的中點，家長用拇指指端按揉100次。
點天突：如果感覺孩子有痰就在嗓子上，家長可以點天突10-20次，把痰排出來。
咳嗽是寶寶常見症狀，有時咳起來幾天都不見好，喉嚨裡還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心裡真著急。
寶寶還那麼小，又不會咳痰，家長們擔心寶寶的症狀會越來越嚴重，於是就想方設法地幫寶寶清除痰液，甚至給寶寶買止咳藥，希望能緩解寶寶的不適。
但是家長採用措施之前，都會有這樣的疑問：寶寶為什麼會有痰？處理時要避免哪些誤區？正確的處理方法又是什麼呢？今天我們來聊聊這些問題。
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽。
寶寶喉嚨裡“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉嚨裡的鼻涕。但不論哪一種，都是一種水溼、廢渣。
人體的70%是水液，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。水蒸氣上升遇冷變成小水滴，放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內形成了水溼。
因為寶寶掌管運化的脾胃太過於虛弱，負擔不了那麼大的工作量。水溼一旦滯留，就易凝聚成痰，這時要想再排出，就要耗損更多脾陽去運化了！
孩子一咳嗽，很多爸媽第一反應就是吃止咳藥，其實，幫寶寶排痰更重要！
咳嗽是一種排異反應，說明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒溼”、“痰渣”排出來。
所以很多時候，寶寶突然狠狠一咳，出來了一大團黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊癒。如果強制的止咳，不讓孩子咳嗽會怎樣呢？
比如用止咳藥，吃藥的當下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就會捲土重來。這是因為痰還在身體裡，所以藥一停，氣力恢復了，就會繼續的咳嗽。
孩子無法恢復氣血、氣力，痰液咳不出，也無法被代謝掉。只能慢慢堆積、轉化為其他疾病症狀：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要調理好寶寶咳嗽的問題，一是需要把痰液排出去；二是要避免導致脾胃虛弱，產生源源不斷的寒痰。
1.排痰，可以這樣吃
止咳的同時如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。下面這個既溫和又有用的辦法，爸媽們可以收藏。
- 需要準備：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
- 做法步驟：所有材料清水洗淨，放入鍋中加3碗清水大火燒開，再轉中火煮15分鐘即可。
- 冬花性味辛溫，有潤肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草平氣喘、咳嗽，風寒風熱感冒都可以用；杏仁滋養肺腎、止咳平喘，對便祕也有一定作用。
2.排痰，可以這樣做
這幾種適合孩子的物理拍痰法可以交換著使用，每一個功能作用不太一樣，搭配起來，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指併攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然後讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。
注意：飯前飯後的1小時內都不要使用；一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續3~4天即可；力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部。
②蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起來，讓寶寶待上10-15分鐘；或者將沸水倒入容器中，讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣，之後可配合一下拍背法。
這個方法的原理，會類似於霧化，但霧化使用的藥物會比較寒涼，過多的使用還是會耗損陽氣。一定要注意小心，不要讓熱水燙著寶寶了。
③體位引流
平躺的時候，寶寶鼻腔中的分泌物很有可能會流到喉嚨裡，所以家長也能發現，孩子在晚上咳嗽的更加厲害。
這時可抬高孩子的頭部，人為的減少鼻內分泌物，向後引流，咳嗽的症狀也會相對的減緩。
還需要家長辛苦一些，20~30分鐘給孩子換一次位置，可以左右輪換著，飯前睡前各1次，之後給寶寶漱個口。
3.排痰，可以這樣推
前面的2種方法偏重在於排痰，但是對寶寶脾胃和體質的調理效果並不大。這個時候就需要推拿來幫忙了。
揉肺俞：把手放到兩個肺俞上把肺俞搓熱、搓透，一般50次。
分推肩胛骨：寶寶咳嗽不厲害，分推肩胛骨50-100次。寶寶咳得厲害，分推肩胛骨300-500次。
揉膻中：膻中在胸部，兩乳頭連線的中點，家長用拇指指端按揉100次。
點天突：如果感覺孩子有痰就在嗓子上，家長可以點天突10-20次，把痰排出來。
溫馨提示：我們可能無法送給孩子豐富的財富，但我們一定能夠用盡全力給他們最好的守護！食療排痰+物理排痰+推拿排痰法，反覆、纏綿的咳嗽，就這麼好了！
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