不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
"不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
第一：守時
讓孩子成為「靠譜」的人
樂樂做事容易磨蹭，隨著他漸漸地長大，缺少時間觀念這件事情，越來越影響到他。
比如，放小長假，老師佈置了假期作業，樂樂回到家一直沒有做。媽媽催著樂樂做作業，樂樂說，作業很少，半個小時就做完了。媽媽以為真的是這樣，結果，到了假期最後一天的晚上，樂樂的作業做了好幾個小時，搞得身心疲憊。
不守時的觀念，我們從慌忙追趕著完後事情的當下就可以感受到。
孩子缺少時間觀念，會漸漸養成拖拉的壞習慣。並且會因為完不成任務產生心理壓力，導致效率低下，也會影響孩子的責任心。
"不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
第一：守時
讓孩子成為「靠譜」的人
樂樂做事容易磨蹭，隨著他漸漸地長大，缺少時間觀念這件事情，越來越影響到他。
比如，放小長假，老師佈置了假期作業，樂樂回到家一直沒有做。媽媽催著樂樂做作業，樂樂說，作業很少，半個小時就做完了。媽媽以為真的是這樣，結果，到了假期最後一天的晚上，樂樂的作業做了好幾個小時，搞得身心疲憊。
不守時的觀念，我們從慌忙追趕著完後事情的當下就可以感受到。
孩子缺少時間觀念，會漸漸養成拖拉的壞習慣。並且會因為完不成任務產生心理壓力，導致效率低下，也會影響孩子的責任心。
態度決定狀態，狀態自然決定成績。
有句話說：守時的人不一定優秀，但優秀的人一定很守時。
因為守時就代表著自律，有責任心，會讓人感覺靠譜、值得信賴，在團隊合作和未來發展中更容易獲得好機會。
對孩子來說，守時代表著有管理時間的能力，有計劃、有責任心地學習和生活。
所以，英國一些學校會向經常遲到的學生的家長收罰款，希望能引起對守時的重視。
守時，最能看出一個人的教養和修養。
細節，永遠決定成敗，請讓孩子從認識時間的那天起，就學會守時。
第二：整理
培養秩序感和專注力
如果你細心觀察的話，可能會發現：當我們將孩子的生活安排得井井有條時，他的情緒就會比較穩定；而當我們將生活秩序弄亂時，孩子就會無所適從。這其實就是孩子對秩序敏感的反應。
孩子的書包和學習用品收拾得整齊，孩子不會找不到東西或漏掉老師佈置的作業。孩子房間整潔、安靜，在學習中能夠避免外物的干擾，才能夠很自然的有條理地安排和使用時間。
他們會知道哪些是最重要的，哪些是重要的，哪些是比較重要的，哪些是次重要的，他們會抓住學習和工作的重點，這種能力成為可以終身受益的品質。
"不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
第一：守時
讓孩子成為「靠譜」的人
樂樂做事容易磨蹭，隨著他漸漸地長大，缺少時間觀念這件事情，越來越影響到他。
比如，放小長假，老師佈置了假期作業，樂樂回到家一直沒有做。媽媽催著樂樂做作業，樂樂說，作業很少，半個小時就做完了。媽媽以為真的是這樣，結果，到了假期最後一天的晚上，樂樂的作業做了好幾個小時，搞得身心疲憊。
不守時的觀念，我們從慌忙追趕著完後事情的當下就可以感受到。
孩子缺少時間觀念，會漸漸養成拖拉的壞習慣。並且會因為完不成任務產生心理壓力，導致效率低下，也會影響孩子的責任心。
態度決定狀態，狀態自然決定成績。
有句話說：守時的人不一定優秀，但優秀的人一定很守時。
因為守時就代表著自律，有責任心，會讓人感覺靠譜、值得信賴，在團隊合作和未來發展中更容易獲得好機會。
對孩子來說，守時代表著有管理時間的能力，有計劃、有責任心地學習和生活。
所以，英國一些學校會向經常遲到的學生的家長收罰款，希望能引起對守時的重視。
守時，最能看出一個人的教養和修養。
細節，永遠決定成敗，請讓孩子從認識時間的那天起，就學會守時。
第二：整理
培養秩序感和專注力
如果你細心觀察的話，可能會發現：當我們將孩子的生活安排得井井有條時，他的情緒就會比較穩定；而當我們將生活秩序弄亂時，孩子就會無所適從。這其實就是孩子對秩序敏感的反應。
孩子的書包和學習用品收拾得整齊，孩子不會找不到東西或漏掉老師佈置的作業。孩子房間整潔、安靜，在學習中能夠避免外物的干擾，才能夠很自然的有條理地安排和使用時間。
他們會知道哪些是最重要的，哪些是重要的，哪些是比較重要的，哪些是次重要的，他們會抓住學習和工作的重點，這種能力成為可以終身受益的品質。
我們也會發現，有些孩子媽媽抱怨：「整天逼著他讀書，就是不愛讀，唉，沒辦法！」
在倉庫一樣的房間裡，孩子怎麼可能靜下心讀書呢？
哈佛商學院調查發現，課桌乾淨、整齊的孩子往往成績優異、性格開朗、做事專注有耐力。
而經常丟三落四、拖拉懶散的孩子，基本都沒有整理的好習慣。
日本就很注重「收育」教育，從小培養孩子整理的好習慣：
玩過的玩具放回原處，培養秩序感； 自己整理第二天要用的書包，出門前更從容； 及時清理書桌和房間的雜物，在整潔的環境裡學習，效率更高。
可不要小瞧孩子做這些事的力量！
整理不但能鍛鍊孩子的觀察能力、動手能力、自律能力，還在潛意識中整理內心的情緒垃圾。孩子會整理物品，才能梳理知識；規劃好空間，才能規劃好人生。
第三：閱讀
終身受益的財富
教育家蘇霍姆林斯基說：一個不閱讀的孩子，就是學習上潛在的差生。聽起來嚇人，但不無道理。爸爸媽媽們，你會帶著孩子一起閱讀嗎？
國外一項調查顯示：那些家中藏書超過500冊家庭的孩子，從高中畢業以及大學畢業的機率，要比沒有藏書或者較少藏書家庭的孩子分別高出36%和19%。
普林斯頓心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾說：“孩子們更多地通過我們的行為來了解我們，而不是我們的所言所語。熱愛閱讀的父母向孩子們表明，閱讀是有趣的、令人愉悅且富有價值的。”
"不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
第一：守時
讓孩子成為「靠譜」的人
樂樂做事容易磨蹭，隨著他漸漸地長大，缺少時間觀念這件事情，越來越影響到他。
比如，放小長假，老師佈置了假期作業，樂樂回到家一直沒有做。媽媽催著樂樂做作業，樂樂說，作業很少，半個小時就做完了。媽媽以為真的是這樣，結果，到了假期最後一天的晚上，樂樂的作業做了好幾個小時，搞得身心疲憊。
不守時的觀念，我們從慌忙追趕著完後事情的當下就可以感受到。
孩子缺少時間觀念，會漸漸養成拖拉的壞習慣。並且會因為完不成任務產生心理壓力，導致效率低下，也會影響孩子的責任心。
態度決定狀態，狀態自然決定成績。
有句話說：守時的人不一定優秀，但優秀的人一定很守時。
因為守時就代表著自律，有責任心，會讓人感覺靠譜、值得信賴，在團隊合作和未來發展中更容易獲得好機會。
對孩子來說，守時代表著有管理時間的能力，有計劃、有責任心地學習和生活。
所以，英國一些學校會向經常遲到的學生的家長收罰款，希望能引起對守時的重視。
守時，最能看出一個人的教養和修養。
細節，永遠決定成敗，請讓孩子從認識時間的那天起，就學會守時。
第二：整理
培養秩序感和專注力
如果你細心觀察的話，可能會發現：當我們將孩子的生活安排得井井有條時，他的情緒就會比較穩定；而當我們將生活秩序弄亂時，孩子就會無所適從。這其實就是孩子對秩序敏感的反應。
孩子的書包和學習用品收拾得整齊，孩子不會找不到東西或漏掉老師佈置的作業。孩子房間整潔、安靜，在學習中能夠避免外物的干擾，才能夠很自然的有條理地安排和使用時間。
他們會知道哪些是最重要的，哪些是重要的，哪些是比較重要的，哪些是次重要的，他們會抓住學習和工作的重點，這種能力成為可以終身受益的品質。
我們也會發現，有些孩子媽媽抱怨：「整天逼著他讀書，就是不愛讀，唉，沒辦法！」
在倉庫一樣的房間裡，孩子怎麼可能靜下心讀書呢？
哈佛商學院調查發現，課桌乾淨、整齊的孩子往往成績優異、性格開朗、做事專注有耐力。
而經常丟三落四、拖拉懶散的孩子，基本都沒有整理的好習慣。
日本就很注重「收育」教育，從小培養孩子整理的好習慣：
玩過的玩具放回原處，培養秩序感； 自己整理第二天要用的書包，出門前更從容； 及時清理書桌和房間的雜物，在整潔的環境裡學習，效率更高。
可不要小瞧孩子做這些事的力量！
整理不但能鍛鍊孩子的觀察能力、動手能力、自律能力，還在潛意識中整理內心的情緒垃圾。孩子會整理物品，才能梳理知識；規劃好空間，才能規劃好人生。
第三：閱讀
終身受益的財富
教育家蘇霍姆林斯基說：一個不閱讀的孩子，就是學習上潛在的差生。聽起來嚇人，但不無道理。爸爸媽媽們，你會帶著孩子一起閱讀嗎？
國外一項調查顯示：那些家中藏書超過500冊家庭的孩子，從高中畢業以及大學畢業的機率，要比沒有藏書或者較少藏書家庭的孩子分別高出36%和19%。
普林斯頓心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾說：“孩子們更多地通過我們的行為來了解我們，而不是我們的所言所語。熱愛閱讀的父母向孩子們表明，閱讀是有趣的、令人愉悅且富有價值的。”
尹建莉說，一個孩子的智力與其他孩子拉開距離，最重要的手段就是閱讀。
愛讀書的孩子思想更豐富、成熟，不容易陷入偏見和固執中；愛讀書的孩子人格獨立，見解獨到，不容易盲從。
有位朋友，每當他覺得壓力大的時候，就去書店轉轉，一杯咖啡，一本好書，片刻安寧，感覺力量又一點點回到身上。
閱讀不僅是一個好習慣，更是孩子洞察內心、感知生活的儀式感。
"不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
第一：守時
讓孩子成為「靠譜」的人
樂樂做事容易磨蹭，隨著他漸漸地長大，缺少時間觀念這件事情，越來越影響到他。
比如，放小長假，老師佈置了假期作業，樂樂回到家一直沒有做。媽媽催著樂樂做作業，樂樂說，作業很少，半個小時就做完了。媽媽以為真的是這樣，結果，到了假期最後一天的晚上，樂樂的作業做了好幾個小時，搞得身心疲憊。
不守時的觀念，我們從慌忙追趕著完後事情的當下就可以感受到。
孩子缺少時間觀念，會漸漸養成拖拉的壞習慣。並且會因為完不成任務產生心理壓力，導致效率低下，也會影響孩子的責任心。
態度決定狀態，狀態自然決定成績。
有句話說：守時的人不一定優秀，但優秀的人一定很守時。
因為守時就代表著自律，有責任心，會讓人感覺靠譜、值得信賴，在團隊合作和未來發展中更容易獲得好機會。
對孩子來說，守時代表著有管理時間的能力，有計劃、有責任心地學習和生活。
所以，英國一些學校會向經常遲到的學生的家長收罰款，希望能引起對守時的重視。
守時，最能看出一個人的教養和修養。
細節，永遠決定成敗，請讓孩子從認識時間的那天起，就學會守時。
第二：整理
培養秩序感和專注力
如果你細心觀察的話，可能會發現：當我們將孩子的生活安排得井井有條時，他的情緒就會比較穩定；而當我們將生活秩序弄亂時，孩子就會無所適從。這其實就是孩子對秩序敏感的反應。
孩子的書包和學習用品收拾得整齊，孩子不會找不到東西或漏掉老師佈置的作業。孩子房間整潔、安靜，在學習中能夠避免外物的干擾，才能夠很自然的有條理地安排和使用時間。
他們會知道哪些是最重要的，哪些是重要的，哪些是比較重要的，哪些是次重要的，他們會抓住學習和工作的重點，這種能力成為可以終身受益的品質。
我們也會發現，有些孩子媽媽抱怨：「整天逼著他讀書，就是不愛讀，唉，沒辦法！」
在倉庫一樣的房間裡，孩子怎麼可能靜下心讀書呢？
哈佛商學院調查發現，課桌乾淨、整齊的孩子往往成績優異、性格開朗、做事專注有耐力。
而經常丟三落四、拖拉懶散的孩子，基本都沒有整理的好習慣。
日本就很注重「收育」教育，從小培養孩子整理的好習慣：
玩過的玩具放回原處，培養秩序感； 自己整理第二天要用的書包，出門前更從容； 及時清理書桌和房間的雜物，在整潔的環境裡學習，效率更高。
可不要小瞧孩子做這些事的力量！
整理不但能鍛鍊孩子的觀察能力、動手能力、自律能力，還在潛意識中整理內心的情緒垃圾。孩子會整理物品，才能梳理知識；規劃好空間，才能規劃好人生。
第三：閱讀
終身受益的財富
教育家蘇霍姆林斯基說：一個不閱讀的孩子，就是學習上潛在的差生。聽起來嚇人，但不無道理。爸爸媽媽們，你會帶著孩子一起閱讀嗎？
國外一項調查顯示：那些家中藏書超過500冊家庭的孩子，從高中畢業以及大學畢業的機率，要比沒有藏書或者較少藏書家庭的孩子分別高出36%和19%。
普林斯頓心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾說：“孩子們更多地通過我們的行為來了解我們，而不是我們的所言所語。熱愛閱讀的父母向孩子們表明，閱讀是有趣的、令人愉悅且富有價值的。”
尹建莉說，一個孩子的智力與其他孩子拉開距離，最重要的手段就是閱讀。
愛讀書的孩子思想更豐富、成熟，不容易陷入偏見和固執中；愛讀書的孩子人格獨立，見解獨到，不容易盲從。
有位朋友，每當他覺得壓力大的時候，就去書店轉轉，一杯咖啡，一本好書，片刻安寧，感覺力量又一點點回到身上。
閱讀不僅是一個好習慣，更是孩子洞察內心、感知生活的儀式感。
第四：運動
激發孩子的「體能自尊」
孩子們天生就喜歡運動，美國神經科學家約翰·梅迪納說：“鼓勵孩子進行積極運動的生活方式是你給孩子最好的禮物。這意味著把‘魔獸世界’扔得遠遠的。”
帶著孩子多運動，讓孩子遠離電子遊戲、電腦等等。
同時，學生時期孩子體能好，可以讓他自信積極地和同學交流。在運動會上，更容易獲得出色的成績，獲得同學和老師的關注。
孩子證明了自己的力量和能力，建立起了在群體中的自尊和自信，這就是運動的魅力！
讓孩子愛上運動，還你一個健康又聰明孩子！
腦科學家洪蘭教授說：
運動會刺激身體分泌多種積極物質，提升智力發展！ 孩子的思維能力、自控力、耐力、競爭力、合作力也隨之提高。
西方學校把體育運動視為精英教育，英國專家指出，對於1.5-5歲的孩子，要求每天運動或者活動至少3個小時，就是因為發現了運動的祕密作用。
"不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
第一：守時
讓孩子成為「靠譜」的人
樂樂做事容易磨蹭，隨著他漸漸地長大，缺少時間觀念這件事情，越來越影響到他。
比如，放小長假，老師佈置了假期作業，樂樂回到家一直沒有做。媽媽催著樂樂做作業，樂樂說，作業很少，半個小時就做完了。媽媽以為真的是這樣，結果，到了假期最後一天的晚上，樂樂的作業做了好幾個小時，搞得身心疲憊。
不守時的觀念，我們從慌忙追趕著完後事情的當下就可以感受到。
孩子缺少時間觀念，會漸漸養成拖拉的壞習慣。並且會因為完不成任務產生心理壓力，導致效率低下，也會影響孩子的責任心。
態度決定狀態，狀態自然決定成績。
有句話說：守時的人不一定優秀，但優秀的人一定很守時。
因為守時就代表著自律，有責任心，會讓人感覺靠譜、值得信賴，在團隊合作和未來發展中更容易獲得好機會。
對孩子來說，守時代表著有管理時間的能力，有計劃、有責任心地學習和生活。
所以，英國一些學校會向經常遲到的學生的家長收罰款，希望能引起對守時的重視。
守時，最能看出一個人的教養和修養。
細節，永遠決定成敗，請讓孩子從認識時間的那天起，就學會守時。
第二：整理
培養秩序感和專注力
如果你細心觀察的話，可能會發現：當我們將孩子的生活安排得井井有條時，他的情緒就會比較穩定；而當我們將生活秩序弄亂時，孩子就會無所適從。這其實就是孩子對秩序敏感的反應。
孩子的書包和學習用品收拾得整齊，孩子不會找不到東西或漏掉老師佈置的作業。孩子房間整潔、安靜，在學習中能夠避免外物的干擾，才能夠很自然的有條理地安排和使用時間。
他們會知道哪些是最重要的，哪些是重要的，哪些是比較重要的，哪些是次重要的，他們會抓住學習和工作的重點，這種能力成為可以終身受益的品質。
我們也會發現，有些孩子媽媽抱怨：「整天逼著他讀書，就是不愛讀，唉，沒辦法！」
在倉庫一樣的房間裡，孩子怎麼可能靜下心讀書呢？
哈佛商學院調查發現，課桌乾淨、整齊的孩子往往成績優異、性格開朗、做事專注有耐力。
而經常丟三落四、拖拉懶散的孩子，基本都沒有整理的好習慣。
日本就很注重「收育」教育，從小培養孩子整理的好習慣：
玩過的玩具放回原處，培養秩序感； 自己整理第二天要用的書包，出門前更從容； 及時清理書桌和房間的雜物，在整潔的環境裡學習，效率更高。
可不要小瞧孩子做這些事的力量！
整理不但能鍛鍊孩子的觀察能力、動手能力、自律能力，還在潛意識中整理內心的情緒垃圾。孩子會整理物品，才能梳理知識；規劃好空間，才能規劃好人生。
第三：閱讀
終身受益的財富
教育家蘇霍姆林斯基說：一個不閱讀的孩子，就是學習上潛在的差生。聽起來嚇人，但不無道理。爸爸媽媽們，你會帶著孩子一起閱讀嗎？
國外一項調查顯示：那些家中藏書超過500冊家庭的孩子，從高中畢業以及大學畢業的機率，要比沒有藏書或者較少藏書家庭的孩子分別高出36%和19%。
普林斯頓心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾說：“孩子們更多地通過我們的行為來了解我們，而不是我們的所言所語。熱愛閱讀的父母向孩子們表明，閱讀是有趣的、令人愉悅且富有價值的。”
尹建莉說，一個孩子的智力與其他孩子拉開距離，最重要的手段就是閱讀。
愛讀書的孩子思想更豐富、成熟，不容易陷入偏見和固執中；愛讀書的孩子人格獨立，見解獨到，不容易盲從。
有位朋友，每當他覺得壓力大的時候，就去書店轉轉，一杯咖啡，一本好書，片刻安寧，感覺力量又一點點回到身上。
閱讀不僅是一個好習慣，更是孩子洞察內心、感知生活的儀式感。
第四：運動
激發孩子的「體能自尊」
孩子們天生就喜歡運動，美國神經科學家約翰·梅迪納說：“鼓勵孩子進行積極運動的生活方式是你給孩子最好的禮物。這意味著把‘魔獸世界’扔得遠遠的。”
帶著孩子多運動，讓孩子遠離電子遊戲、電腦等等。
同時，學生時期孩子體能好，可以讓他自信積極地和同學交流。在運動會上，更容易獲得出色的成績，獲得同學和老師的關注。
孩子證明了自己的力量和能力，建立起了在群體中的自尊和自信，這就是運動的魅力！
讓孩子愛上運動，還你一個健康又聰明孩子！
腦科學家洪蘭教授說：
運動會刺激身體分泌多種積極物質，提升智力發展！ 孩子的思維能力、自控力、耐力、競爭力、合作力也隨之提高。
西方學校把體育運動視為精英教育，英國專家指出，對於1.5-5歲的孩子，要求每天運動或者活動至少3個小時，就是因為發現了運動的祕密作用。
如果允許，可以讓孩子從小堅持一種單項運動或團體運動。
放學後不要急著讓他埋頭寫作業，可以跳繩、打羽毛球、拍球等，盡情地活動、宣洩，不僅能釋放壓力，還有助於長高，預防近視等。
作家村上春樹說：
正是幾十年的長跑塑造了現在的我。運動中產生的對我們至關重要的東西，肉眼無法看到，但心靈可以感覺到。
別讓我們的孩子做悶在室內的「塑料兒童」，讓他們盡情流汗吧！
第五：做家務
培養自理能力和責任心
曾有一份調查顯示，我國小學生平均每天做家務的時間不超過12分鐘。
其實並不難理解，在獨生子女偏多的今天，大部分家長都捨不得讓孩子動手做家務。
覺得讓孩子做家務會耽誤學習，還是學習為重；
認為孩子還小，幹不了家務，只會越幫越忙；
孩子小，做家務容易弄髒衣物，也容易傷到自己；
所以，家長往往選擇將孩子保護起來，只要認真學習就好，其它都不用操心。
家長所認為的為了孩子好，實則是在斷孩子成長的後路。
誰都不願養育出一個四體不勤五穀不分的孩子，但是出於保護孩子的本能，很多父母卻在犯同一個錯誤，對孩子過度保護。
"不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
第一：守時
讓孩子成為「靠譜」的人
樂樂做事容易磨蹭，隨著他漸漸地長大，缺少時間觀念這件事情，越來越影響到他。
比如，放小長假，老師佈置了假期作業，樂樂回到家一直沒有做。媽媽催著樂樂做作業，樂樂說，作業很少，半個小時就做完了。媽媽以為真的是這樣，結果，到了假期最後一天的晚上，樂樂的作業做了好幾個小時，搞得身心疲憊。
不守時的觀念，我們從慌忙追趕著完後事情的當下就可以感受到。
孩子缺少時間觀念，會漸漸養成拖拉的壞習慣。並且會因為完不成任務產生心理壓力，導致效率低下，也會影響孩子的責任心。
態度決定狀態，狀態自然決定成績。
有句話說：守時的人不一定優秀，但優秀的人一定很守時。
因為守時就代表著自律，有責任心，會讓人感覺靠譜、值得信賴，在團隊合作和未來發展中更容易獲得好機會。
對孩子來說，守時代表著有管理時間的能力，有計劃、有責任心地學習和生活。
所以，英國一些學校會向經常遲到的學生的家長收罰款，希望能引起對守時的重視。
守時，最能看出一個人的教養和修養。
細節，永遠決定成敗，請讓孩子從認識時間的那天起，就學會守時。
第二：整理
培養秩序感和專注力
如果你細心觀察的話，可能會發現：當我們將孩子的生活安排得井井有條時，他的情緒就會比較穩定；而當我們將生活秩序弄亂時，孩子就會無所適從。這其實就是孩子對秩序敏感的反應。
孩子的書包和學習用品收拾得整齊，孩子不會找不到東西或漏掉老師佈置的作業。孩子房間整潔、安靜，在學習中能夠避免外物的干擾，才能夠很自然的有條理地安排和使用時間。
他們會知道哪些是最重要的，哪些是重要的，哪些是比較重要的，哪些是次重要的，他們會抓住學習和工作的重點，這種能力成為可以終身受益的品質。
我們也會發現，有些孩子媽媽抱怨：「整天逼著他讀書，就是不愛讀，唉，沒辦法！」
在倉庫一樣的房間裡，孩子怎麼可能靜下心讀書呢？
哈佛商學院調查發現，課桌乾淨、整齊的孩子往往成績優異、性格開朗、做事專注有耐力。
而經常丟三落四、拖拉懶散的孩子，基本都沒有整理的好習慣。
日本就很注重「收育」教育，從小培養孩子整理的好習慣：
玩過的玩具放回原處，培養秩序感； 自己整理第二天要用的書包，出門前更從容； 及時清理書桌和房間的雜物，在整潔的環境裡學習，效率更高。
可不要小瞧孩子做這些事的力量！
整理不但能鍛鍊孩子的觀察能力、動手能力、自律能力，還在潛意識中整理內心的情緒垃圾。孩子會整理物品，才能梳理知識；規劃好空間，才能規劃好人生。
第三：閱讀
終身受益的財富
教育家蘇霍姆林斯基說：一個不閱讀的孩子，就是學習上潛在的差生。聽起來嚇人，但不無道理。爸爸媽媽們，你會帶著孩子一起閱讀嗎？
國外一項調查顯示：那些家中藏書超過500冊家庭的孩子，從高中畢業以及大學畢業的機率，要比沒有藏書或者較少藏書家庭的孩子分別高出36%和19%。
普林斯頓心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾說：“孩子們更多地通過我們的行為來了解我們，而不是我們的所言所語。熱愛閱讀的父母向孩子們表明，閱讀是有趣的、令人愉悅且富有價值的。”
尹建莉說，一個孩子的智力與其他孩子拉開距離，最重要的手段就是閱讀。
愛讀書的孩子思想更豐富、成熟，不容易陷入偏見和固執中；愛讀書的孩子人格獨立，見解獨到，不容易盲從。
有位朋友，每當他覺得壓力大的時候，就去書店轉轉，一杯咖啡，一本好書，片刻安寧，感覺力量又一點點回到身上。
閱讀不僅是一個好習慣，更是孩子洞察內心、感知生活的儀式感。
第四：運動
激發孩子的「體能自尊」
孩子們天生就喜歡運動，美國神經科學家約翰·梅迪納說：“鼓勵孩子進行積極運動的生活方式是你給孩子最好的禮物。這意味著把‘魔獸世界’扔得遠遠的。”
帶著孩子多運動，讓孩子遠離電子遊戲、電腦等等。
同時，學生時期孩子體能好，可以讓他自信積極地和同學交流。在運動會上，更容易獲得出色的成績，獲得同學和老師的關注。
孩子證明了自己的力量和能力，建立起了在群體中的自尊和自信，這就是運動的魅力！
讓孩子愛上運動，還你一個健康又聰明孩子！
腦科學家洪蘭教授說：
運動會刺激身體分泌多種積極物質，提升智力發展！ 孩子的思維能力、自控力、耐力、競爭力、合作力也隨之提高。
西方學校把體育運動視為精英教育，英國專家指出，對於1.5-5歲的孩子，要求每天運動或者活動至少3個小時，就是因為發現了運動的祕密作用。
如果允許，可以讓孩子從小堅持一種單項運動或團體運動。
放學後不要急著讓他埋頭寫作業，可以跳繩、打羽毛球、拍球等，盡情地活動、宣洩，不僅能釋放壓力，還有助於長高，預防近視等。
作家村上春樹說：
正是幾十年的長跑塑造了現在的我。運動中產生的對我們至關重要的東西，肉眼無法看到，但心靈可以感覺到。
別讓我們的孩子做悶在室內的「塑料兒童」，讓他們盡情流汗吧！
第五：做家務
培養自理能力和責任心
曾有一份調查顯示，我國小學生平均每天做家務的時間不超過12分鐘。
其實並不難理解，在獨生子女偏多的今天，大部分家長都捨不得讓孩子動手做家務。
覺得讓孩子做家務會耽誤學習，還是學習為重；
認為孩子還小，幹不了家務，只會越幫越忙；
孩子小，做家務容易弄髒衣物，也容易傷到自己；
所以，家長往往選擇將孩子保護起來，只要認真學習就好，其它都不用操心。
家長所認為的為了孩子好，實則是在斷孩子成長的後路。
誰都不願養育出一個四體不勤五穀不分的孩子，但是出於保護孩子的本能，很多父母卻在犯同一個錯誤，對孩子過度保護。
一個孩子，如果沒有家庭歸屬感，往往做事很難有擔當。同樣，只有懂得替父母分擔家務的孩子，才會懂得什麼叫承擔，什麼叫責任。
孩子是家庭的一份子，那就要有相應的家庭責任感，懂得如何為父母分憂。
讓孩子從家務中，慢慢體會到自己作為家庭小主人的身份，鍛鍊自己的責任與擔當。
唯有如此，孩子才能成長為一個優秀的人。
父母讓孩子學會做家務，實則是在為孩子的將來添磚加瓦，帶來更多的幫助。
懂得幫父母做家務的孩子，更能與人共情，體會他人的不易，並懂得如何去珍惜這份不易；
懂得幫父母做家務的孩子，會更加有擔當，有責任感。
因為，家務是生活的一部分，懂得做家務的人，才懂得如何去生活。
"不少孩子們總會有這樣的表現：臨到出門上學才發現物品都沒有備齊，不是少帶了文具，就是落下了課本。以至於出門慌慌張張，總是耽誤不少事情。
這些看似小事，其實都是因為孩子 沒有養成良好的習慣。
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。拉開孩子差距的，往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。
暑假階段，孩子暫時脫離了學校的固定生活方式和行為規範，陷入無序管理狀態。如果能在假期依舊要求孩子維持好正常作息規律和習慣，那麼孩子講可以受益終生。
習慣要一點一點培養，這個假期，我們先幫助孩子養成這5個受益終生的好習慣。
第一：守時
讓孩子成為「靠譜」的人
樂樂做事容易磨蹭，隨著他漸漸地長大，缺少時間觀念這件事情，越來越影響到他。
比如，放小長假，老師佈置了假期作業，樂樂回到家一直沒有做。媽媽催著樂樂做作業，樂樂說，作業很少，半個小時就做完了。媽媽以為真的是這樣，結果，到了假期最後一天的晚上，樂樂的作業做了好幾個小時，搞得身心疲憊。
不守時的觀念，我們從慌忙追趕著完後事情的當下就可以感受到。
孩子缺少時間觀念，會漸漸養成拖拉的壞習慣。並且會因為完不成任務產生心理壓力，導致效率低下，也會影響孩子的責任心。
態度決定狀態，狀態自然決定成績。
有句話說：守時的人不一定優秀，但優秀的人一定很守時。
因為守時就代表著自律，有責任心，會讓人感覺靠譜、值得信賴，在團隊合作和未來發展中更容易獲得好機會。
對孩子來說，守時代表著有管理時間的能力，有計劃、有責任心地學習和生活。
所以，英國一些學校會向經常遲到的學生的家長收罰款，希望能引起對守時的重視。
守時，最能看出一個人的教養和修養。
細節，永遠決定成敗，請讓孩子從認識時間的那天起，就學會守時。
第二：整理
培養秩序感和專注力
如果你細心觀察的話，可能會發現：當我們將孩子的生活安排得井井有條時，他的情緒就會比較穩定；而當我們將生活秩序弄亂時，孩子就會無所適從。這其實就是孩子對秩序敏感的反應。
孩子的書包和學習用品收拾得整齊，孩子不會找不到東西或漏掉老師佈置的作業。孩子房間整潔、安靜，在學習中能夠避免外物的干擾，才能夠很自然的有條理地安排和使用時間。
他們會知道哪些是最重要的，哪些是重要的，哪些是比較重要的，哪些是次重要的，他們會抓住學習和工作的重點，這種能力成為可以終身受益的品質。
我們也會發現，有些孩子媽媽抱怨：「整天逼著他讀書，就是不愛讀，唉，沒辦法！」
在倉庫一樣的房間裡，孩子怎麼可能靜下心讀書呢？
哈佛商學院調查發現，課桌乾淨、整齊的孩子往往成績優異、性格開朗、做事專注有耐力。
而經常丟三落四、拖拉懶散的孩子，基本都沒有整理的好習慣。
日本就很注重「收育」教育，從小培養孩子整理的好習慣：
玩過的玩具放回原處，培養秩序感； 自己整理第二天要用的書包，出門前更從容； 及時清理書桌和房間的雜物，在整潔的環境裡學習，效率更高。
可不要小瞧孩子做這些事的力量！
整理不但能鍛鍊孩子的觀察能力、動手能力、自律能力，還在潛意識中整理內心的情緒垃圾。孩子會整理物品，才能梳理知識；規劃好空間，才能規劃好人生。
第三：閱讀
終身受益的財富
教育家蘇霍姆林斯基說：一個不閱讀的孩子，就是學習上潛在的差生。聽起來嚇人，但不無道理。爸爸媽媽們，你會帶著孩子一起閱讀嗎？
國外一項調查顯示：那些家中藏書超過500冊家庭的孩子，從高中畢業以及大學畢業的機率，要比沒有藏書或者較少藏書家庭的孩子分別高出36%和19%。
普林斯頓心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾說：“孩子們更多地通過我們的行為來了解我們，而不是我們的所言所語。熱愛閱讀的父母向孩子們表明，閱讀是有趣的、令人愉悅且富有價值的。”
尹建莉說，一個孩子的智力與其他孩子拉開距離，最重要的手段就是閱讀。
愛讀書的孩子思想更豐富、成熟，不容易陷入偏見和固執中；愛讀書的孩子人格獨立，見解獨到，不容易盲從。
有位朋友，每當他覺得壓力大的時候，就去書店轉轉，一杯咖啡，一本好書，片刻安寧，感覺力量又一點點回到身上。
閱讀不僅是一個好習慣，更是孩子洞察內心、感知生活的儀式感。
第四：運動
激發孩子的「體能自尊」
孩子們天生就喜歡運動，美國神經科學家約翰·梅迪納說：“鼓勵孩子進行積極運動的生活方式是你給孩子最好的禮物。這意味著把‘魔獸世界’扔得遠遠的。”
帶著孩子多運動，讓孩子遠離電子遊戲、電腦等等。
同時，學生時期孩子體能好，可以讓他自信積極地和同學交流。在運動會上，更容易獲得出色的成績，獲得同學和老師的關注。
孩子證明了自己的力量和能力，建立起了在群體中的自尊和自信，這就是運動的魅力！
讓孩子愛上運動，還你一個健康又聰明孩子！
腦科學家洪蘭教授說：
運動會刺激身體分泌多種積極物質，提升智力發展！ 孩子的思維能力、自控力、耐力、競爭力、合作力也隨之提高。
西方學校把體育運動視為精英教育，英國專家指出，對於1.5-5歲的孩子，要求每天運動或者活動至少3個小時，就是因為發現了運動的祕密作用。
如果允許，可以讓孩子從小堅持一種單項運動或團體運動。
放學後不要急著讓他埋頭寫作業，可以跳繩、打羽毛球、拍球等，盡情地活動、宣洩，不僅能釋放壓力，還有助於長高，預防近視等。
作家村上春樹說：
正是幾十年的長跑塑造了現在的我。運動中產生的對我們至關重要的東西，肉眼無法看到，但心靈可以感覺到。
別讓我們的孩子做悶在室內的「塑料兒童」，讓他們盡情流汗吧！
第五：做家務
培養自理能力和責任心
曾有一份調查顯示，我國小學生平均每天做家務的時間不超過12分鐘。
其實並不難理解，在獨生子女偏多的今天，大部分家長都捨不得讓孩子動手做家務。
覺得讓孩子做家務會耽誤學習，還是學習為重；
認為孩子還小，幹不了家務，只會越幫越忙；
孩子小，做家務容易弄髒衣物，也容易傷到自己；
所以，家長往往選擇將孩子保護起來，只要認真學習就好，其它都不用操心。
家長所認為的為了孩子好，實則是在斷孩子成長的後路。
誰都不願養育出一個四體不勤五穀不分的孩子，但是出於保護孩子的本能，很多父母卻在犯同一個錯誤，對孩子過度保護。
一個孩子，如果沒有家庭歸屬感，往往做事很難有擔當。同樣，只有懂得替父母分擔家務的孩子，才會懂得什麼叫承擔，什麼叫責任。
孩子是家庭的一份子，那就要有相應的家庭責任感，懂得如何為父母分憂。
讓孩子從家務中，慢慢體會到自己作為家庭小主人的身份，鍛鍊自己的責任與擔當。
唯有如此，孩子才能成長為一個優秀的人。
父母讓孩子學會做家務，實則是在為孩子的將來添磚加瓦，帶來更多的幫助。
懂得幫父母做家務的孩子，更能與人共情，體會他人的不易，並懂得如何去珍惜這份不易；
懂得幫父母做家務的孩子，會更加有擔當，有責任感。
因為，家務是生活的一部分，懂得做家務的人，才懂得如何去生活。
曾國藩有家訓：家儉則興，人勤則健；能勤能儉，永不貧賤。只有用勤儉的教育，才能培養出一個有志向、有意志、有愛心的孩子。捨得用，孩子才能成大器。
心理學家塞德茲說：
人如同陶瓷器一樣，幼兒期就好比製造陶瓷器的粘土，給予什麼樣的教育就會成為什麼樣的雛形。
父母給孩子金山銀山，都不如教他養成受益終身的好習慣。
從小養成這些好習慣的孩子，會有獨立的思想，健康的體魄，能夠珍視豐盈的內心，也能體察他人，長大後成為一個自信而有力量的人。有能力的孩子會飛得高，有好習慣的孩子才會飛得遠！
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