立秋以後，氣溫明顯下降了不少，尤其是早晚涼爽了太多。雖然是感覺舒服了很多，但家裡有小寶寶的家長，卻非常的注意給寶寶保暖。因為，寶寶太小，身體調節能力較弱，遇到溫差大的換季期，非常容易著涼感冒。
立秋以後，氣溫明顯下降了不少，尤其是早晚涼爽了太多。雖然是感覺舒服了很多，但家裡有小寶寶的家長，卻非常的注意給寶寶保暖。因為，寶寶太小，身體調節能力較弱，遇到溫差大的換季期，非常容易著涼感冒。
昨天，表妹家的寶寶，就因為晚上睡覺沒蓋好被子感冒了。對於新手媽媽的表妹來說，在寶寶穿衣服的問題上，每次都會搞得頭大，網上雖然有教程，還有衣服搭配，但到了表妹給寶寶穿衣服的時候，卻什麼都顧不上、什麼都不會了。
立秋以後，氣溫明顯下降了不少，尤其是早晚涼爽了太多。雖然是感覺舒服了很多，但家裡有小寶寶的家長，卻非常的注意給寶寶保暖。因為，寶寶太小，身體調節能力較弱，遇到溫差大的換季期，非常容易著涼感冒。
昨天，表妹家的寶寶，就因為晚上睡覺沒蓋好被子感冒了。對於新手媽媽的表妹來說，在寶寶穿衣服的問題上，每次都會搞得頭大，網上雖然有教程，還有衣服搭配，但到了表妹給寶寶穿衣服的時候，卻什麼都顧不上、什麼都不會了。
其實，寶寶穿衣的要求並不多，只要寶媽牢記“三暖一涼”的口訣，就能掌握給寶寶穿衣正好的法則，而且冬天來了，寶寶也不容易生病。
至於口訣裡的“三暖”，指的就是寶寶的後背、肚子、手腳要保暖好。
1.寶寶的後背，是身體最溫暖的部位
中醫裡，有“腹屬陰、背屬陽”的說法。
冬天裡，當迎面吹過來一陣寒風，人們都會習慣性的背過去，用後背抵禦寒風。這是因為，人體的後背是最抗寒的部位，寶寶也不例外。如果寶寶後背摸起來涼涼的，說明衣服穿少了，要增添衣物；如果寶寶後背摸起來都是汗水，說明寶寶很熱，要適當脫件衣服。
立秋以後，氣溫明顯下降了不少，尤其是早晚涼爽了太多。雖然是感覺舒服了很多，但家裡有小寶寶的家長，卻非常的注意給寶寶保暖。因為，寶寶太小，身體調節能力較弱，遇到溫差大的換季期，非常容易著涼感冒。
昨天，表妹家的寶寶，就因為晚上睡覺沒蓋好被子感冒了。對於新手媽媽的表妹來說，在寶寶穿衣服的問題上，每次都會搞得頭大，網上雖然有教程，還有衣服搭配，但到了表妹給寶寶穿衣服的時候，卻什麼都顧不上、什麼都不會了。
其實，寶寶穿衣的要求並不多，只要寶媽牢記“三暖一涼”的口訣，就能掌握給寶寶穿衣正好的法則，而且冬天來了，寶寶也不容易生病。
至於口訣裡的“三暖”，指的就是寶寶的後背、肚子、手腳要保暖好。
1.寶寶的後背，是身體最溫暖的部位
中醫裡，有“腹屬陰、背屬陽”的說法。
冬天裡，當迎面吹過來一陣寒風，人們都會習慣性的背過去，用後背抵禦寒風。這是因為，人體的後背是最抗寒的部位，寶寶也不例外。如果寶寶後背摸起來涼涼的，說明衣服穿少了，要增添衣物；如果寶寶後背摸起來都是汗水，說明寶寶很熱，要適當脫件衣服。
2.寶寶的肚子，是身體最脆弱的部位
現在，地球人都知道，肚子保暖不好，就會出各種各樣的毛病，比如拉肚子、腸胃消化功能受損等，寶寶遭不少罪，還容易引起消化吸收不良、體質虛弱等。
所以，寶寶無論是玩的時候，還是睡覺的時候，寶媽千萬要記得給孩子護好肚子，以免受涼。如果寶寶出現腹瀉、積食、便祕、脾虛等問題了，寶媽一定要及時給孩子喝金棘末調理，以免拖時間長了，影響孩子營養吸收。
立秋以後，氣溫明顯下降了不少，尤其是早晚涼爽了太多。雖然是感覺舒服了很多，但家裡有小寶寶的家長，卻非常的注意給寶寶保暖。因為，寶寶太小，身體調節能力較弱，遇到溫差大的換季期，非常容易著涼感冒。
昨天，表妹家的寶寶，就因為晚上睡覺沒蓋好被子感冒了。對於新手媽媽的表妹來說，在寶寶穿衣服的問題上，每次都會搞得頭大，網上雖然有教程，還有衣服搭配，但到了表妹給寶寶穿衣服的時候，卻什麼都顧不上、什麼都不會了。
其實，寶寶穿衣的要求並不多，只要寶媽牢記“三暖一涼”的口訣，就能掌握給寶寶穿衣正好的法則，而且冬天來了，寶寶也不容易生病。
至於口訣裡的“三暖”，指的就是寶寶的後背、肚子、手腳要保暖好。
1.寶寶的後背，是身體最溫暖的部位
中醫裡，有“腹屬陰、背屬陽”的說法。
冬天裡，當迎面吹過來一陣寒風，人們都會習慣性的背過去，用後背抵禦寒風。這是因為，人體的後背是最抗寒的部位，寶寶也不例外。如果寶寶後背摸起來涼涼的，說明衣服穿少了，要增添衣物；如果寶寶後背摸起來都是汗水，說明寶寶很熱，要適當脫件衣服。
2.寶寶的肚子，是身體最脆弱的部位
現在，地球人都知道，肚子保暖不好，就會出各種各樣的毛病，比如拉肚子、腸胃消化功能受損等，寶寶遭不少罪，還容易引起消化吸收不良、體質虛弱等。
所以，寶寶無論是玩的時候，還是睡覺的時候，寶媽千萬要記得給孩子護好肚子，以免受涼。如果寶寶出現腹瀉、積食、便祕、脾虛等問題了，寶媽一定要及時給孩子喝金棘末調理，以免拖時間長了，影響孩子營養吸收。
3.寶寶的手腳，是身體最涼的部位
寶寶小，神經末端發育不完善，血液循環差，手腳要比身體偏涼一些，這都很正常。但是，手腳上有豐富的神經和穴位，如果寶寶的手腳冰涼的話，就會影響睡眠和身體健康，所以不求寶寶手腳有多熱，但求寶寶手腳能保持正常溫度。
立秋以後，氣溫明顯下降了不少，尤其是早晚涼爽了太多。雖然是感覺舒服了很多，但家裡有小寶寶的家長，卻非常的注意給寶寶保暖。因為，寶寶太小，身體調節能力較弱，遇到溫差大的換季期，非常容易著涼感冒。
昨天，表妹家的寶寶，就因為晚上睡覺沒蓋好被子感冒了。對於新手媽媽的表妹來說，在寶寶穿衣服的問題上，每次都會搞得頭大，網上雖然有教程，還有衣服搭配，但到了表妹給寶寶穿衣服的時候，卻什麼都顧不上、什麼都不會了。
其實，寶寶穿衣的要求並不多，只要寶媽牢記“三暖一涼”的口訣，就能掌握給寶寶穿衣正好的法則，而且冬天來了，寶寶也不容易生病。
至於口訣裡的“三暖”，指的就是寶寶的後背、肚子、手腳要保暖好。
1.寶寶的後背，是身體最溫暖的部位
中醫裡，有“腹屬陰、背屬陽”的說法。
冬天裡，當迎面吹過來一陣寒風，人們都會習慣性的背過去，用後背抵禦寒風。這是因為，人體的後背是最抗寒的部位，寶寶也不例外。如果寶寶後背摸起來涼涼的，說明衣服穿少了，要增添衣物；如果寶寶後背摸起來都是汗水，說明寶寶很熱，要適當脫件衣服。
2.寶寶的肚子，是身體最脆弱的部位
現在，地球人都知道，肚子保暖不好，就會出各種各樣的毛病，比如拉肚子、腸胃消化功能受損等，寶寶遭不少罪，還容易引起消化吸收不良、體質虛弱等。
所以，寶寶無論是玩的時候，還是睡覺的時候，寶媽千萬要記得給孩子護好肚子，以免受涼。如果寶寶出現腹瀉、積食、便祕、脾虛等問題了，寶媽一定要及時給孩子喝金棘末調理，以免拖時間長了，影響孩子營養吸收。
3.寶寶的手腳，是身體最涼的部位
寶寶小，神經末端發育不完善，血液循環差，手腳要比身體偏涼一些，這都很正常。但是，手腳上有豐富的神經和穴位，如果寶寶的手腳冰涼的話，就會影響睡眠和身體健康，所以不求寶寶手腳有多熱，但求寶寶手腳能保持正常溫度。
至於口訣裡的“一涼”，指的就是寶寶的頭部要涼爽。
幾乎每個家長都覺得孩子熱點沒關係，但不能讓孩子著涼。所以，冬天的時候，經常會看到很多小孩子從頭到腳，包裹的嚴嚴實實，但摸一摸腦門，卻一手汗。其實，寶寶的頭部喜涼不喜熱，尤其是口鼻處，一定要清爽適宜，不然寶寶吸進去的氣是熱的，很容易頭昏腦漲。
家長看下來以後，有沒有覺得“三暖一涼”並不難？只要寶媽牢記於心，到了冬天寶寶少生病，也少受罪。