文丨寶寶說媽媽愛

作為父母，我們最關心的莫過於孩子的將來了，就像之前我和閨蜜所討論的，閨蜜剛生了一個小寶寶，看著自己的寶寶是怎麼看怎麼愛，但是閨蜜也十分擔心寶寶究竟將來是不是一個高個子呢？畢竟隨著物質生活的不斷提高，現在孩子的平均身高已經比前些年要高得多。其實，想要知道寶寶將來是不是一個高個子，不僅僅是靠後天飲食方面的補充，從寶寶身上都是一些特點就可以提前預知寶寶是不是高個子了。

首先，可以從寶寶的手指就可以看出將來身高的高矮

一般來說，小時候手指的長短是與將來的身高成正比的，如果小時候寶寶的手指比較修長，那麼寶寶將來十有八九是個高個但是如果寶寶的手指是比較粗短的，那麼他的身材就會受到一定的阻礙，如果爸爸媽媽希望寶寶將來能夠長高高，這就需要給寶寶及時足夠的鈣，來促進寶寶的長高。

其次，可以從寶寶的小腳丫來看一看

科學的研究表明，寶寶身高不僅僅是受父母基因的影響，同時還跟自己的腳掌大小有關。其實這個現象是在現實社會中非常常見的，到街上看一看就可以知道，一遍鞋的碼比較大的人那麼他長的十有八九是比較高大的。相反，如果腳比較小，那麼一般來說那個人是比較矮小的。

最後，可以通過觀察寶寶的小腿來判斷寶寶將來的身高

人的身高主要還是與人身體的骨骼有關，而在這之中腿部的骨骼是佔了其中比較大的一部分，因此腿的長短也會影響著一個人身高的高矮。

育兒心得：

因此，如果從上面這些特點發現寶寶將來可能有矮小的可能各位爸爸媽媽也不要太擔心，可以通過調節寶寶的膳食營養平衡，多吃一些含鈣或是含有較高蛋白質的食物，像是牛奶，魚肉等等，都可以促進寶寶的成長。另外，保證寶寶有充足的睡眠在一定程度上也可以幫助寶寶長高，如果能在晚上十一點到凌晨四點讓寶寶沉睡，那麼寶寶體內會分泌大量的生長激素來促進骨骼的發育從而幫助寶寶生長。還有就是多讓寶寶進行戶外的鍛鍊，一方面可以增加體能使寶寶更加健康，另一方面可以充分吸收陽光，促進寶寶對鈣的吸收。