夏天實在熱，稍有動一下就容易出汗，尤其是孩子，新陳代謝比大人旺盛，又喜歡“上躥下跳”的閒不住，總是玩的汗流浹背，家長都會擔心孩子熱壞了，影響食慾還上火、感冒，於是各種消暑降溫的法子“齊上陣”，什麼風扇、空調啊，在家脫得光溜溜，吃雪糕、冰鎮西瓜.....等。
一個4歲的小朋友萱萱，十分乖巧可愛，特別招人疼，她媽媽是個90後寶媽，平時忙於工作，只能把孩子教給婆婆帶，幼兒園活動都是老人去，我們也理解。可以前幾天，天氣非常炎熱，午休的時候老師發現萱萱竟然還穿著棉襪，捂出了一層腳汗，孩子也不舒服，就給她脫了下來，結果第二天孩子感冒了，老人就來學校找：“寒從腳底起，你們老師太年輕不懂，讓我家娃受涼生病了”。
我們的老師心裡也不好受，捱了狠狠一頓批評，但是還是堅持：很多老一輩帶娃的經驗已經“過時”，或者存在“誤區”，不但對孩子的發育沒好處，反而容易損傷孩子的身體，影響發育，就像下面3件事，夏季帶娃要注意，天再熱也不能對孩子做，家長上點心！
1、“捂腳丫”
很多家長迷信：“寒從腳底起”，尤其是老一輩，不讓孩子光著腳丫在地上跑來跑去，大夏天也得穿著棉襪“捂”，摸著孩子的腳涼就給孩子添衣服，殊不知，孩子的脾胃發育不完善，氣血運化功能弱，到達四肢需要更長時間，孩子就容易手腳冰涼，這不能說明孩子冷。
相反，孩子新陳代謝快，怕熱、容易出汗，夏季給孩子捂腳丫不利於散熱，孩子更容易生病，而且，經常光腳丫踩在地上，可以刺激末梢神經，有助於鍛鍊孩子的觸覺，提高孩子的敏感性和協調性。
2、“天熱剃頭”
一到夏天就能看到很多“光頭寶寶”，很多家長怕孩子熱、長痱子，天一熱就給孩子剃光頭，但其實，這樣對於給孩子消暑降溫作用並不大，還會因為缺少頭髮的屏障，被陽光直射、蚊蟲叮咬，給孩子帶來更多損傷。
3、“猛長期多吃飯”
夏天是孩子的猛長期，但是受到天氣燥熱的影響，很多孩子反而食慾變差、開始厭食，家長就會心急如焚，擔心營養跟不上，給孩子大魚大肉的補，“威逼利誘”的讓孩子多吃飯，反而給脾胃帶來了很大負擔，讓孩子容易積食，營養吸收不良，不僅不長個，體質也會變差，容易腹瀉、便祕、受涼感冒等。
夏天帶娃，養護好脾胃是家長的“首要任務”，尤其是發現孩子積食，出現肚子鼓鼓脹脹，食慾不佳、口臭、舌苔厚膩等問題時，一定要及時處理，多給孩子喝點雙低聚乳清，清理積食也改善消化功能，促進脾胃發育，孩子才不會總生病。而且孩子心愛好、吃飯香，食物中的營養又能充分吸收，自然會蹭蹭長個子。