文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
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家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
但是課程才上了兩次，吳女士就發現孩子懈怠了。與小海聊過之後，吳女士發現孩子其實是從第一堂課就遭遇了挫折，老師要求小海跟著英文廣播讀英語，要堅持半小時，但是五分鐘之後，小海就想放棄了。小海原以為這個課程不難，只要堅持下去就能有參加演講比賽的機會，但是現在的他只想放棄。
不只是小孩子，其實很多成年人也遇到過這樣的問題，大家有沒有剛開始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之後就想立刻放棄的情況呢？相信大多數人都有過，很多人都曾經歷過事前感覺良好，但事後卻狼狽收場的經歷。
當理想化的期待與現實中的痛苦相碰撞時，人們就想要放棄。這種情況就叫做“虛假希望綜合症”。
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家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
但是課程才上了兩次，吳女士就發現孩子懈怠了。與小海聊過之後，吳女士發現孩子其實是從第一堂課就遭遇了挫折，老師要求小海跟著英文廣播讀英語，要堅持半小時，但是五分鐘之後，小海就想放棄了。小海原以為這個課程不難，只要堅持下去就能有參加演講比賽的機會，但是現在的他只想放棄。
不只是小孩子，其實很多成年人也遇到過這樣的問題，大家有沒有剛開始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之後就想立刻放棄的情況呢？相信大多數人都有過，很多人都曾經歷過事前感覺良好，但事後卻狼狽收場的經歷。
當理想化的期待與現實中的痛苦相碰撞時，人們就想要放棄。這種情況就叫做“虛假希望綜合症”。
什麼是“虛假希望綜合症”？有哪些表現？
很多家長或許根本沒有聽說過什麼“虛假希望綜合症”，但是這個“病症”的表現卻是很常見的。
如果孩子在做計劃的時候特別積極，而且把計劃實施之後的成果想得非常美好，然而當他滿懷期待的開始實施計劃之後卻遭遇各種難題。這種失落感代替了做計劃時的期待感之後，孩子就想要放棄計劃，這就是“虛假希望綜合症”。
當孩子並沒有得到預期結果時，會有罪惡感、自我懷疑感，部分孩子選擇自我安慰，徹底放棄努力。但也有部分孩子再次循環這個過程，又做出新的計劃。
由此可見，“虛假希望綜合症”的主要表現就是在計劃或是做決定的時候獲得滿足感，但是在努力的過程中容易放棄。
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家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
但是課程才上了兩次，吳女士就發現孩子懈怠了。與小海聊過之後，吳女士發現孩子其實是從第一堂課就遭遇了挫折，老師要求小海跟著英文廣播讀英語，要堅持半小時，但是五分鐘之後，小海就想放棄了。小海原以為這個課程不難，只要堅持下去就能有參加演講比賽的機會，但是現在的他只想放棄。
不只是小孩子，其實很多成年人也遇到過這樣的問題，大家有沒有剛開始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之後就想立刻放棄的情況呢？相信大多數人都有過，很多人都曾經歷過事前感覺良好，但事後卻狼狽收場的經歷。
當理想化的期待與現實中的痛苦相碰撞時，人們就想要放棄。這種情況就叫做“虛假希望綜合症”。
什麼是“虛假希望綜合症”？有哪些表現？
很多家長或許根本沒有聽說過什麼“虛假希望綜合症”，但是這個“病症”的表現卻是很常見的。
如果孩子在做計劃的時候特別積極，而且把計劃實施之後的成果想得非常美好，然而當他滿懷期待的開始實施計劃之後卻遭遇各種難題。這種失落感代替了做計劃時的期待感之後，孩子就想要放棄計劃，這就是“虛假希望綜合症”。
當孩子並沒有得到預期結果時，會有罪惡感、自我懷疑感，部分孩子選擇自我安慰，徹底放棄努力。但也有部分孩子再次循環這個過程，又做出新的計劃。
由此可見，“虛假希望綜合症”的主要表現就是在計劃或是做決定的時候獲得滿足感，但是在努力的過程中容易放棄。
比如剛開學的時候，很多孩子會認真對待開學的幾堂課，還做好了計劃決定在這學期好好學習。但是這份決心或許撐不過一個周，不像努力的孩子還是會像之前那般玩耍；而真正決心好好學習的孩子只會每天執行自己給自己定的目標。
這種情況的出現其實就是孩子對自己的期待過高，倘若他想完成每天被二十個單詞的計劃，他可能忽略了自己課餘時間不足、決心不夠、過於貪玩之類的情況。而每天二十個單詞對於他來說其實算是比較難以完成的目標，所以自我期待過高也導致了虛假希望綜合症的出現。
除此之外，孩子總是自我期望過高，還會引發什麼後果呢？
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家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
但是課程才上了兩次，吳女士就發現孩子懈怠了。與小海聊過之後，吳女士發現孩子其實是從第一堂課就遭遇了挫折，老師要求小海跟著英文廣播讀英語，要堅持半小時，但是五分鐘之後，小海就想放棄了。小海原以為這個課程不難，只要堅持下去就能有參加演講比賽的機會，但是現在的他只想放棄。
不只是小孩子，其實很多成年人也遇到過這樣的問題，大家有沒有剛開始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之後就想立刻放棄的情況呢？相信大多數人都有過，很多人都曾經歷過事前感覺良好，但事後卻狼狽收場的經歷。
當理想化的期待與現實中的痛苦相碰撞時，人們就想要放棄。這種情況就叫做“虛假希望綜合症”。
什麼是“虛假希望綜合症”？有哪些表現？
很多家長或許根本沒有聽說過什麼“虛假希望綜合症”，但是這個“病症”的表現卻是很常見的。
如果孩子在做計劃的時候特別積極，而且把計劃實施之後的成果想得非常美好，然而當他滿懷期待的開始實施計劃之後卻遭遇各種難題。這種失落感代替了做計劃時的期待感之後，孩子就想要放棄計劃，這就是“虛假希望綜合症”。
當孩子並沒有得到預期結果時，會有罪惡感、自我懷疑感，部分孩子選擇自我安慰，徹底放棄努力。但也有部分孩子再次循環這個過程，又做出新的計劃。
由此可見，“虛假希望綜合症”的主要表現就是在計劃或是做決定的時候獲得滿足感，但是在努力的過程中容易放棄。
比如剛開學的時候，很多孩子會認真對待開學的幾堂課，還做好了計劃決定在這學期好好學習。但是這份決心或許撐不過一個周，不像努力的孩子還是會像之前那般玩耍；而真正決心好好學習的孩子只會每天執行自己給自己定的目標。
這種情況的出現其實就是孩子對自己的期待過高，倘若他想完成每天被二十個單詞的計劃，他可能忽略了自己課餘時間不足、決心不夠、過於貪玩之類的情況。而每天二十個單詞對於他來說其實算是比較難以完成的目標，所以自我期待過高也導致了虛假希望綜合症的出現。
除此之外，孩子總是自我期望過高，還會引發什麼後果呢？
孩子總是自我期望過高，有什麼後果？
◇自我認知出現偏差。
孩子之所以會出現自我期待過高的情況，是因為自認為自己的能力很強，這就是自我認知出現偏差的表現。
比如孩子以為自己是個刻苦的學生，於是給自己制定了每天早上六點起床早讀的計劃。但是他對自己的認知出現了偏差，事實上他並沒有自己想象中那麼刻苦。因此這個計劃他也很難實行下去。因此自我期待過高的孩子往往有自信甚至是自傲的性格特點。
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家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
但是課程才上了兩次，吳女士就發現孩子懈怠了。與小海聊過之後，吳女士發現孩子其實是從第一堂課就遭遇了挫折，老師要求小海跟著英文廣播讀英語，要堅持半小時，但是五分鐘之後，小海就想放棄了。小海原以為這個課程不難，只要堅持下去就能有參加演講比賽的機會，但是現在的他只想放棄。
不只是小孩子，其實很多成年人也遇到過這樣的問題，大家有沒有剛開始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之後就想立刻放棄的情況呢？相信大多數人都有過，很多人都曾經歷過事前感覺良好，但事後卻狼狽收場的經歷。
當理想化的期待與現實中的痛苦相碰撞時，人們就想要放棄。這種情況就叫做“虛假希望綜合症”。
什麼是“虛假希望綜合症”？有哪些表現？
很多家長或許根本沒有聽說過什麼“虛假希望綜合症”，但是這個“病症”的表現卻是很常見的。
如果孩子在做計劃的時候特別積極，而且把計劃實施之後的成果想得非常美好，然而當他滿懷期待的開始實施計劃之後卻遭遇各種難題。這種失落感代替了做計劃時的期待感之後，孩子就想要放棄計劃，這就是“虛假希望綜合症”。
當孩子並沒有得到預期結果時，會有罪惡感、自我懷疑感，部分孩子選擇自我安慰，徹底放棄努力。但也有部分孩子再次循環這個過程，又做出新的計劃。
由此可見，“虛假希望綜合症”的主要表現就是在計劃或是做決定的時候獲得滿足感，但是在努力的過程中容易放棄。
比如剛開學的時候，很多孩子會認真對待開學的幾堂課，還做好了計劃決定在這學期好好學習。但是這份決心或許撐不過一個周，不像努力的孩子還是會像之前那般玩耍；而真正決心好好學習的孩子只會每天執行自己給自己定的目標。
這種情況的出現其實就是孩子對自己的期待過高，倘若他想完成每天被二十個單詞的計劃，他可能忽略了自己課餘時間不足、決心不夠、過於貪玩之類的情況。而每天二十個單詞對於他來說其實算是比較難以完成的目標，所以自我期待過高也導致了虛假希望綜合症的出現。
除此之外，孩子總是自我期望過高，還會引發什麼後果呢？
孩子總是自我期望過高，有什麼後果？
◇自我認知出現偏差。
孩子之所以會出現自我期待過高的情況，是因為自認為自己的能力很強，這就是自我認知出現偏差的表現。
比如孩子以為自己是個刻苦的學生，於是給自己制定了每天早上六點起床早讀的計劃。但是他對自己的認知出現了偏差，事實上他並沒有自己想象中那麼刻苦。因此這個計劃他也很難實行下去。因此自我期待過高的孩子往往有自信甚至是自傲的性格特點。
◇容易受到打擊。
當孩子意識到實際情況並不如自己想象中那麼美好時，他就會受到打擊。認識到自己並沒有想象中那麼厲害，對於任何人來說都是一個失落的過程。
當“虛假希望綜合症”出現打破孩子的“自我感覺良好”時，孩子們也會開始自我懷疑，他們開始迷惑真實的自己到底是怎麼樣的。倘若這個打擊足夠大，這也有可能引起孩子出現自我菲薄的情況。
如果孩子始終無法調整好自我認知，對自己擁有過高的期待，然後一次次的失望，這可能會引發心理焦慮的問題。
因此建議家長們注意孩子是否有“虛假希望綜合症”的表現，這種現象的出現意味著孩子自我期待過高的問題。並且還要學會怎麼幫助孩子避免“虛假希望綜合症”的發生。
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家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
但是課程才上了兩次，吳女士就發現孩子懈怠了。與小海聊過之後，吳女士發現孩子其實是從第一堂課就遭遇了挫折，老師要求小海跟著英文廣播讀英語，要堅持半小時，但是五分鐘之後，小海就想放棄了。小海原以為這個課程不難，只要堅持下去就能有參加演講比賽的機會，但是現在的他只想放棄。
不只是小孩子，其實很多成年人也遇到過這樣的問題，大家有沒有剛開始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之後就想立刻放棄的情況呢？相信大多數人都有過，很多人都曾經歷過事前感覺良好，但事後卻狼狽收場的經歷。
當理想化的期待與現實中的痛苦相碰撞時，人們就想要放棄。這種情況就叫做“虛假希望綜合症”。
什麼是“虛假希望綜合症”？有哪些表現？
很多家長或許根本沒有聽說過什麼“虛假希望綜合症”，但是這個“病症”的表現卻是很常見的。
如果孩子在做計劃的時候特別積極，而且把計劃實施之後的成果想得非常美好，然而當他滿懷期待的開始實施計劃之後卻遭遇各種難題。這種失落感代替了做計劃時的期待感之後，孩子就想要放棄計劃，這就是“虛假希望綜合症”。
當孩子並沒有得到預期結果時，會有罪惡感、自我懷疑感，部分孩子選擇自我安慰，徹底放棄努力。但也有部分孩子再次循環這個過程，又做出新的計劃。
由此可見，“虛假希望綜合症”的主要表現就是在計劃或是做決定的時候獲得滿足感，但是在努力的過程中容易放棄。
比如剛開學的時候，很多孩子會認真對待開學的幾堂課，還做好了計劃決定在這學期好好學習。但是這份決心或許撐不過一個周，不像努力的孩子還是會像之前那般玩耍；而真正決心好好學習的孩子只會每天執行自己給自己定的目標。
這種情況的出現其實就是孩子對自己的期待過高，倘若他想完成每天被二十個單詞的計劃，他可能忽略了自己課餘時間不足、決心不夠、過於貪玩之類的情況。而每天二十個單詞對於他來說其實算是比較難以完成的目標，所以自我期待過高也導致了虛假希望綜合症的出現。
除此之外，孩子總是自我期望過高，還會引發什麼後果呢？
孩子總是自我期望過高，有什麼後果？
◇自我認知出現偏差。
孩子之所以會出現自我期待過高的情況，是因為自認為自己的能力很強，這就是自我認知出現偏差的表現。
比如孩子以為自己是個刻苦的學生，於是給自己制定了每天早上六點起床早讀的計劃。但是他對自己的認知出現了偏差，事實上他並沒有自己想象中那麼刻苦。因此這個計劃他也很難實行下去。因此自我期待過高的孩子往往有自信甚至是自傲的性格特點。
◇容易受到打擊。
當孩子意識到實際情況並不如自己想象中那麼美好時，他就會受到打擊。認識到自己並沒有想象中那麼厲害，對於任何人來說都是一個失落的過程。
當“虛假希望綜合症”出現打破孩子的“自我感覺良好”時，孩子們也會開始自我懷疑，他們開始迷惑真實的自己到底是怎麼樣的。倘若這個打擊足夠大，這也有可能引起孩子出現自我菲薄的情況。
如果孩子始終無法調整好自我認知，對自己擁有過高的期待，然後一次次的失望，這可能會引發心理焦慮的問題。
因此建議家長們注意孩子是否有“虛假希望綜合症”的表現，這種現象的出現意味著孩子自我期待過高的問題。並且還要學會怎麼幫助孩子避免“虛假希望綜合症”的發生。
如何幫助孩子避免“虛假希望綜合症”
1)給予孩子正確評價。
孩子年紀很小的時候很難正確認識自己，他們對自我的認知往往來源於身邊人的評價，特別是爸爸媽媽。父母的評價對孩子的自我認知起到決定性作用，倘若家長過於寵愛孩子，不合實際的誇獎孩子，這也會讓他出現自我認知過高的問題，最終導致了“虛假希望綜合症”的出現。當然也不能故意貶低孩子，過度的批評教育，又會引起自我認知過低，孩子變得不自信。
2)協助孩子制定科學的計劃。
為了完善孩子制定的計劃，避免計劃太難，無法實現導致了“虛假希望綜合症”的情況，家長們可以在孩子制定計劃的時候伸出援手。不要直接代替孩子制定計劃，而是先讓孩子自己制定計劃，隨後再提出建議。孩子無法考慮到的計劃中的難點，家長們可以指出，這也訓練了孩子在考慮問題的時候用更全面的思維思考。
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家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
但是課程才上了兩次，吳女士就發現孩子懈怠了。與小海聊過之後，吳女士發現孩子其實是從第一堂課就遭遇了挫折，老師要求小海跟著英文廣播讀英語，要堅持半小時，但是五分鐘之後，小海就想放棄了。小海原以為這個課程不難，只要堅持下去就能有參加演講比賽的機會，但是現在的他只想放棄。
不只是小孩子，其實很多成年人也遇到過這樣的問題，大家有沒有剛開始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之後就想立刻放棄的情況呢？相信大多數人都有過，很多人都曾經歷過事前感覺良好，但事後卻狼狽收場的經歷。
當理想化的期待與現實中的痛苦相碰撞時，人們就想要放棄。這種情況就叫做“虛假希望綜合症”。
什麼是“虛假希望綜合症”？有哪些表現？
很多家長或許根本沒有聽說過什麼“虛假希望綜合症”，但是這個“病症”的表現卻是很常見的。
如果孩子在做計劃的時候特別積極，而且把計劃實施之後的成果想得非常美好，然而當他滿懷期待的開始實施計劃之後卻遭遇各種難題。這種失落感代替了做計劃時的期待感之後，孩子就想要放棄計劃，這就是“虛假希望綜合症”。
當孩子並沒有得到預期結果時，會有罪惡感、自我懷疑感，部分孩子選擇自我安慰，徹底放棄努力。但也有部分孩子再次循環這個過程，又做出新的計劃。
由此可見，“虛假希望綜合症”的主要表現就是在計劃或是做決定的時候獲得滿足感，但是在努力的過程中容易放棄。
比如剛開學的時候，很多孩子會認真對待開學的幾堂課，還做好了計劃決定在這學期好好學習。但是這份決心或許撐不過一個周，不像努力的孩子還是會像之前那般玩耍；而真正決心好好學習的孩子只會每天執行自己給自己定的目標。
這種情況的出現其實就是孩子對自己的期待過高，倘若他想完成每天被二十個單詞的計劃，他可能忽略了自己課餘時間不足、決心不夠、過於貪玩之類的情況。而每天二十個單詞對於他來說其實算是比較難以完成的目標，所以自我期待過高也導致了虛假希望綜合症的出現。
除此之外，孩子總是自我期望過高，還會引發什麼後果呢？
孩子總是自我期望過高，有什麼後果？
◇自我認知出現偏差。
孩子之所以會出現自我期待過高的情況，是因為自認為自己的能力很強，這就是自我認知出現偏差的表現。
比如孩子以為自己是個刻苦的學生，於是給自己制定了每天早上六點起床早讀的計劃。但是他對自己的認知出現了偏差，事實上他並沒有自己想象中那麼刻苦。因此這個計劃他也很難實行下去。因此自我期待過高的孩子往往有自信甚至是自傲的性格特點。
◇容易受到打擊。
當孩子意識到實際情況並不如自己想象中那麼美好時，他就會受到打擊。認識到自己並沒有想象中那麼厲害，對於任何人來說都是一個失落的過程。
當“虛假希望綜合症”出現打破孩子的“自我感覺良好”時，孩子們也會開始自我懷疑，他們開始迷惑真實的自己到底是怎麼樣的。倘若這個打擊足夠大，這也有可能引起孩子出現自我菲薄的情況。
如果孩子始終無法調整好自我認知，對自己擁有過高的期待，然後一次次的失望，這可能會引發心理焦慮的問題。
因此建議家長們注意孩子是否有“虛假希望綜合症”的表現，這種現象的出現意味著孩子自我期待過高的問題。並且還要學會怎麼幫助孩子避免“虛假希望綜合症”的發生。
如何幫助孩子避免“虛假希望綜合症”
1)給予孩子正確評價。
孩子年紀很小的時候很難正確認識自己，他們對自我的認知往往來源於身邊人的評價，特別是爸爸媽媽。父母的評價對孩子的自我認知起到決定性作用，倘若家長過於寵愛孩子，不合實際的誇獎孩子，這也會讓他出現自我認知過高的問題，最終導致了“虛假希望綜合症”的出現。當然也不能故意貶低孩子，過度的批評教育，又會引起自我認知過低，孩子變得不自信。
2)協助孩子制定科學的計劃。
為了完善孩子制定的計劃，避免計劃太難，無法實現導致了“虛假希望綜合症”的情況，家長們可以在孩子制定計劃的時候伸出援手。不要直接代替孩子制定計劃，而是先讓孩子自己制定計劃，隨後再提出建議。孩子無法考慮到的計劃中的難點，家長們可以指出，這也訓練了孩子在考慮問題的時候用更全面的思維思考。
3)計劃失敗時安慰孩子。
並不是每一個計劃都有成功的結局，當孩子計劃失敗的時候，家長們也要給予孩子更多安慰，不要讓他們因為一次打擊而懷疑自己的能力。要讓他們明白，計劃成功是由多方面因素引起的，不用過於自責，只要在計劃中學習更有經驗即可。
暑假即將結束，新學期也要來臨，又到了“虛假希望綜合症”頻發的時節。孩子們或許也想要在新學期的時候奮發向上，不要錯過了孩子們現在積極向上的樣子，幫助他制定合理的計劃，讓他們在計劃中獲得更多的成就感，並更加自信的前進。
文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
家長們希望孩子在生活的任何方面都有堅持精神，即便孩子天賦異稟，倘若不堅持做某件事，那麼最後也是一事無成。
但是不少孩子都有半途而廢的毛病，這類孩子有個共同特徵，那就是事前把計劃想得特別好，但是事後往往以計劃趕不上變化為由放棄了堅持。這種情況在剛開學或是馬上就要放假的時候會發生。
暑假來臨之前，吳女士與兒子小海商量在暑期報一個英語口語補習班，決定在下學期參加一下學校組織的英語演講比賽。小海對此還挺期待的，積極地做好了每天學習的安排，還幻想著下學期自己也站在演講臺上用流利的英文演講的樣子。
但是課程才上了兩次，吳女士就發現孩子懈怠了。與小海聊過之後，吳女士發現孩子其實是從第一堂課就遭遇了挫折，老師要求小海跟著英文廣播讀英語，要堅持半小時，但是五分鐘之後，小海就想放棄了。小海原以為這個課程不難，只要堅持下去就能有參加演講比賽的機會，但是現在的他只想放棄。
不只是小孩子，其實很多成年人也遇到過這樣的問題，大家有沒有剛開始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之後就想立刻放棄的情況呢？相信大多數人都有過，很多人都曾經歷過事前感覺良好，但事後卻狼狽收場的經歷。
當理想化的期待與現實中的痛苦相碰撞時，人們就想要放棄。這種情況就叫做“虛假希望綜合症”。
什麼是“虛假希望綜合症”？有哪些表現？
很多家長或許根本沒有聽說過什麼“虛假希望綜合症”，但是這個“病症”的表現卻是很常見的。
如果孩子在做計劃的時候特別積極，而且把計劃實施之後的成果想得非常美好，然而當他滿懷期待的開始實施計劃之後卻遭遇各種難題。這種失落感代替了做計劃時的期待感之後，孩子就想要放棄計劃，這就是“虛假希望綜合症”。
當孩子並沒有得到預期結果時，會有罪惡感、自我懷疑感，部分孩子選擇自我安慰，徹底放棄努力。但也有部分孩子再次循環這個過程，又做出新的計劃。
由此可見，“虛假希望綜合症”的主要表現就是在計劃或是做決定的時候獲得滿足感，但是在努力的過程中容易放棄。
比如剛開學的時候，很多孩子會認真對待開學的幾堂課，還做好了計劃決定在這學期好好學習。但是這份決心或許撐不過一個周，不像努力的孩子還是會像之前那般玩耍；而真正決心好好學習的孩子只會每天執行自己給自己定的目標。
這種情況的出現其實就是孩子對自己的期待過高，倘若他想完成每天被二十個單詞的計劃，他可能忽略了自己課餘時間不足、決心不夠、過於貪玩之類的情況。而每天二十個單詞對於他來說其實算是比較難以完成的目標，所以自我期待過高也導致了虛假希望綜合症的出現。
除此之外，孩子總是自我期望過高，還會引發什麼後果呢？
孩子總是自我期望過高，有什麼後果？
◇自我認知出現偏差。
孩子之所以會出現自我期待過高的情況，是因為自認為自己的能力很強，這就是自我認知出現偏差的表現。
比如孩子以為自己是個刻苦的學生，於是給自己制定了每天早上六點起床早讀的計劃。但是他對自己的認知出現了偏差，事實上他並沒有自己想象中那麼刻苦。因此這個計劃他也很難實行下去。因此自我期待過高的孩子往往有自信甚至是自傲的性格特點。
◇容易受到打擊。
當孩子意識到實際情況並不如自己想象中那麼美好時，他就會受到打擊。認識到自己並沒有想象中那麼厲害，對於任何人來說都是一個失落的過程。
當“虛假希望綜合症”出現打破孩子的“自我感覺良好”時，孩子們也會開始自我懷疑，他們開始迷惑真實的自己到底是怎麼樣的。倘若這個打擊足夠大，這也有可能引起孩子出現自我菲薄的情況。
如果孩子始終無法調整好自我認知，對自己擁有過高的期待，然後一次次的失望，這可能會引發心理焦慮的問題。
因此建議家長們注意孩子是否有“虛假希望綜合症”的表現，這種現象的出現意味著孩子自我期待過高的問題。並且還要學會怎麼幫助孩子避免“虛假希望綜合症”的發生。
如何幫助孩子避免“虛假希望綜合症”
1)給予孩子正確評價。
孩子年紀很小的時候很難正確認識自己，他們對自我的認知往往來源於身邊人的評價，特別是爸爸媽媽。父母的評價對孩子的自我認知起到決定性作用，倘若家長過於寵愛孩子，不合實際的誇獎孩子，這也會讓他出現自我認知過高的問題，最終導致了“虛假希望綜合症”的出現。當然也不能故意貶低孩子，過度的批評教育，又會引起自我認知過低，孩子變得不自信。
2)協助孩子制定科學的計劃。
為了完善孩子制定的計劃，避免計劃太難，無法實現導致了“虛假希望綜合症”的情況，家長們可以在孩子制定計劃的時候伸出援手。不要直接代替孩子制定計劃，而是先讓孩子自己制定計劃，隨後再提出建議。孩子無法考慮到的計劃中的難點，家長們可以指出，這也訓練了孩子在考慮問題的時候用更全面的思維思考。
3)計劃失敗時安慰孩子。
並不是每一個計劃都有成功的結局，當孩子計劃失敗的時候，家長們也要給予孩子更多安慰，不要讓他們因為一次打擊而懷疑自己的能力。要讓他們明白，計劃成功是由多方面因素引起的，不用過於自責，只要在計劃中學習更有經驗即可。
暑假即將結束，新學期也要來臨，又到了“虛假希望綜合症”頻發的時節。孩子們或許也想要在新學期的時候奮發向上，不要錯過了孩子們現在積極向上的樣子，幫助他制定合理的計劃，讓他們在計劃中獲得更多的成就感，並更加自信的前進。
今日話題：
各位家長對“虛假希望綜合症”還有什麼新的看法嗎？倘若你有不一樣的看法，可以分享在下面的留言區，歡迎各位家長們一起討論這個問題。
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我是文竹媽媽，家有兩寶，大寶5歲，小寶3歲。一人帶兩娃的艱辛讓我更懂得如何照顧寶寶。
文竹媽媽專注育兒知識分享，為寶爸寶媽排憂解難。歡迎各位與我分享育兒過程中的小問題小確幸。