我家兒子歡歡8歲時，有一個週末，姐妹們想聚一聚，約好帶孩子在農家樂裡玩一玩，各自的孩子都差不多大。當時，兩個8歲的男孩小乙與小然在這次聚會裡初次見面，兩人經過試探與磨合，開始進入互動的階段，就在他們交頭接耳，玩得很好的時候，突然發生了狀況。

由於小乙不給小然糖果吃，小然也不給小乙礦泉水喝，雙方都不讓步，小乙就在車裡發起了脾氣，鬧得很厲害。

這個時候，媽媽和爸爸就開始勸了。

“快點下車，不要哭了，等一下給你好玩的、好吃的。”（想以好玩好吃的事物吸引孩子，立刻消除孩子的當下消極情緒）可孩子不為所動。

“不要再哭了，有什麼好哭的，不就是一瓶水嗎？至於哭嗎？怎麼這麼小氣呢？”（否定孩子的當下消極情緒）可孩子越哭越凶，越鬧越過分。

“不是說叫你不要哭嗎？再哭，媽媽就揍你了。還哭，等下就不理你了。再不聽的話我們就走了，你一個人留在車子裡。”（打壓孩子的當下消極情緒）媽媽抽腳要走，孩子緊抱著不放，看上去是那麼的無助。雖然過了一段時間，孩子的氣會消掉，但這種消極的感覺可能還會留在他的記憶當中。

上面這些場景所有的家長都會碰到，在我們的眼裡這是孩子任性的行為。但正因為是孩子，他們不能很好地去處理自己的情緒，所以會有哭鬧的行為。那這個時候我們家長該怎麼辦呢？

我們先來看看上面這些處理方式符不符合孩子的心理？

第一種方法是代償式的許諾。

家長以好聽的、好玩的東西或事情來吸引孩子的注意力，讓他們儘快忘記。這種做法無疑讓孩子們感覺消極的情緒是不好的，他們應該馬上逃避，有可能逃避一時起效了，但是真正的源頭並沒有消除，那種情緒可能還積壓在孩子的內心。時間久了，孩子以後碰到這種消極情緒，不習慣去面對，會選擇逃避或者替代物。

第二種方法是以大人的思維來判斷事理。

覺得孩子小題大作，對這種小事不屑一顧，馬上否定孩子的當下消極情緒，可孩子根本聽不進去，因為他會覺得爸爸媽媽是不理解他的，也會覺得自己很無能，但就是沒法控制住這種情緒，當更多的大人來勸說的時候，他可能會哭得更厲害了。

第三種方法是以大人的高勢態打壓孩子的消極情緒。

以“要挾或威嚇”的方式壓制孩子的情緒，希望孩子能受其控制。當媽媽抽腿而走，孩子緊抱著不放，他當時的心理是無助的，他覺得沒有能力去處理自己的情緒，也沒人幫他，而且跟他越來越對立，這時候可能媽媽的一個擁抱就能讓他的心暫時穩下來。

那麼我們該怎樣處理孩子的情緒呢？

一、孩子的各種情緒表現是正常的，我們要正視它。

人有七情六慾，孩子更是如此，他們更不懂得去遮掩什麼，有情緒就直接表現出來。情緒有正向和反向的，有積極和消極的，但沒有好壞之分，所以我們要正視孩子所有情緒的存在，也要引導孩子學會面對自己的情緒，學會跟這些情緒做朋友，這些情緒就會像小精靈一樣，帶給孩子不一樣的情感體驗。

二、接納孩子的情緒

家長在做到正視孩子情緒時，再學著接納他們的情緒，瞭解產生這些情緒的原因，與孩子溝通與探討。當你接納了孩子的情緒時，這種同理心就會產生很微妙的感覺，孩子發覺你跟他站在一起了，你懂他的情緒了，他小小的心就暫時平穩了下來。下面的疏導工作就好做了，事理也聽得進去了，在這次狀況中他也學會了如何去面對與處理自己的情緒。

家長可以試著這樣說：“媽媽知道你難過，這糖是你的，你有權不給他是嗎？”隨時看看孩子的反應，調整自己的語言。“這礦泉水也是你的，他不給你，你覺得他這是在跟你挑戰，是嗎？所以你覺得很難過，對不對？”當孩子的心有點平穩下來的時候，他內心的通道就打開了，語言就順暢了，再來說說“分享的事理”或是“應對衝突”的方法，孩子就能明白了。

所以說我們正視和接納孩子的情緒很重要，在這個過程中，也引導孩子懂得去面對自己的情緒，正確處理自己的情緒，這一點影響著孩子未來的發展和幸福指數。人的一生當中會有各種各樣的情緒，替代、逃避與自我壓制都不是好辦法。

我是動歷盒袁老師，動歷盒創始人，國家二級心理諮詢師，兒童正念教育、原創育兒工具和學習單推行者，從事過十多年的家庭教育輔導、兒童培訓和心理諮詢工作，擁有家庭教育類版權245項，專注於3-12歲孩子的家庭教育，致力於將家庭教育方法圖表化、工具化。歡迎關注，一起探討！點擊下方【瞭解更多】，進入我原創育兒產品小鋪。