很多寶媽都比較擔心寶寶的飲食安全，那有什麼是孩子不能吃的嗎？
其實，對於孩子，只要是成人能吃的，孩子就能吃。但，對於一歲以內的娃，有些東西是絕對不能吃的。
1、鹽
老人家常說，輔食沒滋味，放點鹽吧。但對於一歲的孩子，是禁止吃鹽的。
鹽裡面主要的成分是鈉，但平常的食物就有了足夠孩子需要的鈉，不需要再額外地添加。
攝入過量的鈉，反而會加重孩子腎臟的代謝負擔，嚴重時甚至會導致腎功能相關的疾病。攝入過量的鈉，也會影響鈣的吸收。
很多寶媽都比較擔心寶寶的飲食安全，那有什麼是孩子不能吃的嗎？
其實，對於孩子，只要是成人能吃的，孩子就能吃。但，對於一歲以內的娃，有些東西是絕對不能吃的。
1、鹽
老人家常說，輔食沒滋味，放點鹽吧。但對於一歲的孩子，是禁止吃鹽的。
鹽裡面主要的成分是鈉，但平常的食物就有了足夠孩子需要的鈉，不需要再額外地添加。
攝入過量的鈉，反而會加重孩子腎臟的代謝負擔，嚴重時甚至會導致腎功能相關的疾病。攝入過量的鈉，也會影響鈣的吸收。
2、蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，而一歲以內的寶寶腸道菌群還沒有完全建立，肝臟解毒功能也還不健全，可能會有被肉毒桿菌感染的風險，引起食物中毒。
因此，真心建議不要給一歲內的孩子食用蜂蜜和蜂蜜水。
很多寶媽都比較擔心寶寶的飲食安全，那有什麼是孩子不能吃的嗎？
其實，對於孩子，只要是成人能吃的，孩子就能吃。但，對於一歲以內的娃，有些東西是絕對不能吃的。
1、鹽
老人家常說，輔食沒滋味，放點鹽吧。但對於一歲的孩子，是禁止吃鹽的。
鹽裡面主要的成分是鈉，但平常的食物就有了足夠孩子需要的鈉，不需要再額外地添加。
攝入過量的鈉，反而會加重孩子腎臟的代謝負擔，嚴重時甚至會導致腎功能相關的疾病。攝入過量的鈉，也會影響鈣的吸收。
2、蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，而一歲以內的寶寶腸道菌群還沒有完全建立，肝臟解毒功能也還不健全，可能會有被肉毒桿菌感染的風險，引起食物中毒。
因此，真心建議不要給一歲內的孩子食用蜂蜜和蜂蜜水。
3、溏心雞蛋
相信在座的不少爸媽肯定聽過溏心蛋有營養，但其實還真不是。
溏心蛋的蛋黃沒有熟透，可能會有沙門氏菌感染的風險，進而引起食物中毒。
很多寶媽都比較擔心寶寶的飲食安全，那有什麼是孩子不能吃的嗎？
其實，對於孩子，只要是成人能吃的，孩子就能吃。但，對於一歲以內的娃，有些東西是絕對不能吃的。
1、鹽
老人家常說，輔食沒滋味，放點鹽吧。但對於一歲的孩子，是禁止吃鹽的。
鹽裡面主要的成分是鈉，但平常的食物就有了足夠孩子需要的鈉，不需要再額外地添加。
攝入過量的鈉，反而會加重孩子腎臟的代謝負擔，嚴重時甚至會導致腎功能相關的疾病。攝入過量的鈉，也會影響鈣的吸收。
2、蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，而一歲以內的寶寶腸道菌群還沒有完全建立，肝臟解毒功能也還不健全，可能會有被肉毒桿菌感染的風險，引起食物中毒。
因此，真心建議不要給一歲內的孩子食用蜂蜜和蜂蜜水。
3、溏心雞蛋
相信在座的不少爸媽肯定聽過溏心蛋有營養，但其實還真不是。
溏心蛋的蛋黃沒有熟透，可能會有沙門氏菌感染的風險，進而引起食物中毒。
4、牛奶
雖然牛奶中含有多種豐富的礦物質，是人體鈣的最佳來源，但一歲內的小寶寶不適合喝牛奶。原因如下：
- 牛奶中營養成分相對單一，還是應以母乳或配方奶為主。
- 牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質，對於一歲內胃腸道發育不完善的寶寶來說，不易消化。甚至會加重寶寶的腎臟負擔，容易引發脫水。
- 牛奶中的牛奶蛋白可能會刺激消化系統的內壁，甚至會引起胃腸道出血。
- 1歲以內的寶寶，喝牛奶更容易導致過敏。
很多寶媽都比較擔心寶寶的飲食安全，那有什麼是孩子不能吃的嗎？
其實，對於孩子，只要是成人能吃的，孩子就能吃。但，對於一歲以內的娃，有些東西是絕對不能吃的。
1、鹽
老人家常說，輔食沒滋味，放點鹽吧。但對於一歲的孩子，是禁止吃鹽的。
鹽裡面主要的成分是鈉，但平常的食物就有了足夠孩子需要的鈉，不需要再額外地添加。
攝入過量的鈉，反而會加重孩子腎臟的代謝負擔，嚴重時甚至會導致腎功能相關的疾病。攝入過量的鈉，也會影響鈣的吸收。
2、蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，而一歲以內的寶寶腸道菌群還沒有完全建立，肝臟解毒功能也還不健全，可能會有被肉毒桿菌感染的風險，引起食物中毒。
因此，真心建議不要給一歲內的孩子食用蜂蜜和蜂蜜水。
3、溏心雞蛋
相信在座的不少爸媽肯定聽過溏心蛋有營養，但其實還真不是。
溏心蛋的蛋黃沒有熟透，可能會有沙門氏菌感染的風險，進而引起食物中毒。
4、牛奶
雖然牛奶中含有多種豐富的礦物質，是人體鈣的最佳來源，但一歲內的小寶寶不適合喝牛奶。原因如下：
- 牛奶中營養成分相對單一，還是應以母乳或配方奶為主。
- 牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質，對於一歲內胃腸道發育不完善的寶寶來說，不易消化。甚至會加重寶寶的腎臟負擔，容易引發脫水。
- 牛奶中的牛奶蛋白可能會刺激消化系統的內壁，甚至會引起胃腸道出血。
- 1歲以內的寶寶，喝牛奶更容易導致過敏。
CC爸媽：“中國父母學習計劃”推行者，C爸-中國醫科大學碩士；C媽-報社育兒編輯，新時代、新父母、新理念，公益普及嬰幼兒養育、疾病、心理知識。想要了解更多育兒知識、快手輔食，移步微信公眾號：CC爸媽(cc-bama）
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