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【導讀】：眼看假期一天天的結束，開學的時間越來越近了，可我們的準“小學生家長們”，您們都為您的孩子即將從幼兒園進入小學一年級做好準備了嗎？

通過我一直在深圳呆了這麼多年，送了我家的兩個孩子進入小學階段的經驗，趁這假期快要結束了，即將開學的時間裡，為各位準小一的家長們準備了滿滿的乾貨，相信一定會對您和孩子有所參考和幫助，但願能助您和孩子順利而快樂的開啟小學生生涯！

假期時間一天天減少！

一、爸爸媽媽們，請您準備開啟“小學生家長”模式吧！

1，【首先請您認清務必準時接送孩子的重要性】

因為我一直呆在深圳，孩子們目前都在上公立學校，所以對深圳公立小學的作息時間比較瞭解，一般的作息時間段分為：上午：早上7:50到校，中午11:50左右放學。下午：中午13:50到校，下午15:50左右放學。相信全國其它地方的小學也基本類似。

在深圳由於去年起教育部門提倡學生可以在校午餐和午休託管服務，所以部分優質的具備條件的學校已經提供早餐和午餐託管制，有部分學校由於條件不允許不提供早午託服務。

所以，準小一的家長們一定要提前有個心理準備，如果您的孩子所在的學校沒有這種午餐午休託管服務的，就意味著很多家長需要在早上7:50之前送孩子到學校，在中午11:50準時去接孩子回家吃午飯以及午休，然後在下午13:50之前送孩子到校，然後必須在下午的15:50前去學校接孩子回家。

這樣算起來，如果您的孩子不打算在學校午託和午餐，就意味著需要來回八趟接送孩子。即使在校午託，也是需要來回四趟，早上按時送孩子到學校校，下午放學後再去接孩子回家。在這種情況下，如果家裡沒有多餘的人手幫忙接送，父母又在上班的話，這幾乎是不可能讓父母做到兩方面兼顧的，所以，對於來深建設者來說，確實是很為難的，真的是即使想把孩子帶在身邊，也是力不人心。

對於一年級小學生的父母來說，一定要提前規劃好，要對自己的工作和生活的時間節奏做出新的安排，在接送孩子時，力求做到“準時接送”。

在孩子上學階段來說，家長一定要做到守時，而且要強調“準時”兩個字，對學生來說，”準時“二字顯得尤為重要

特別是小一的家長們千萬不能覺得，您的孩子在上學時間裡晚到幾分鐘沒啥要緊的，在放學時間裡晚接一會兒也不影響啥。

送孩子上學不能遲到

其實，只要您認真分析孩子上學的過程，您就知道了，如果孩子在上學的時候遲到了：

• 在全班同學和老師的注目下才走進教室，孩子的心裡必然會覺得很不好意思，覺得很不自在；
• 這時候，一般正常的課堂講課基本已經開始，此時，對於遲到的孩子來說就不瞭解前面老師講解了什麼內容、佈置安排了什麼事項……
• 等他坐下來後，又要慢慢花時間調整心態，平靜心情，然後才能進入課堂的學習氛圍、還不一定能及時跟上大家的進度；
• 很多的學校各班級還制定了相應的積分制，孩子如果遲到了，還會被扣分，以及承受其它懲罰。

所以，就因為這不守時，不準時造成的遲到，從而導致孩子在這一天的學習中都會過得很被動，都會在思想負擔中掙扎，可想而知，對孩子的影響有多大。

孩子上學不遲到

接孩子放學同樣不能遲到

在孩子放學的時間裡接孩子一樣的不能遲到。“早接”和“晚接”對於一年級的孩子來說，心理感受的差別是非常大的。

在實際生活中有的父母可能會說：

“我家孩子沒事，在幼兒園時很多時候去接，都不是按時接回來的，放學後，孩子還要在幼兒園裡玩一會，還不如干脆晚點接。”

其實，那是因為您的孩子已經適應了幼兒園的環境，已經熟悉了那裡的生活，但小學一年級就不一樣，對他們來說，這一切都是新生活、新環境、新同學、新老師，一切都是陌生的。

因此對於剛踏入小學一年級的孩子們來說，如果每天父母接孩子都姍姍來遲，TA們就會在等待的過程中懷疑父母對自己的重視程度，在他們幼小的心靈裡覺得是父母不愛他們，有時還會擔心父母是不是忘記接自己了，擔心是否還會來接自己？擔心是不是自己做錯了什麼讓父母生氣以至於不出現……等等這些想法都會讓孩子垂頭喪氣，心理受到影響。

所以，對孩子們來說，在小學一年級父母能做到準時接送，對於培養孩子的自信心和自我認同感是很有幫助的。

2，【請家長們務必給孩子做好早餐】

孩子在上幼兒園的階段，是有專門提供早餐，午餐和加點心的，但自從進入小學後，大部分的小學是不提供餐飲服務的，目前雖然有部分學校有為在校早午託的孩子提供早餐和午餐，但也要為孩子準備晚餐。一般在學校午餐午休的孩子並不多，而大部分孩子的一日三餐都是需要在家裡吃的。

對於家裡有小學生的家庭來說，要為孩子準備一日三餐的飯菜，其實真的是一件非常繁瑣和辛苦的事情。但是即便如此，父母們也必需要為孩子安排好一日三餐，這樣才能有效保證孩子的營養攝入。在這裡，我們強調，一定要給孩子做好早餐，保證早餐的質量。

孩子從進入小學開始，上課的時間及課程的安排都不同於幼兒園了，一般來說上午的課程有四節，除了語文或者英語早讀外，正常情況下主課的語文，數學，英語都會被安排到上午學習。再配一節音樂或體育等副科目。也就是說，小學一年級孩子的學習任務基本都是安排在上午完成的，如果孩子的早餐吃不好，營養不全面，就會大大影響孩子的學習效果，所以，高質量，高營養的早餐尤為重要。

早餐講求多樣化，力求做到營養均衡

3，【請務必安排好孩子的課後生活】

在小學低年級階段，孩子一般放學的時間都是比較早的，這對於父母親都在上班，而家裡又沒有其他人員負責接送孩子的家庭來說，孩子早早的回家家裡，如果不合理安排好孩子的課餘時間，會對孩子造成較大的影響的，因為隨著電子產品的出現，隨著互聯網的興起，電腦，手機，電視已經成了家家戶戶的標配了，如果孩子早早回家就接觸電子產品，這個時間就會一看就是幾個小時，不僅會影響孩子和視力，還會讓孩子對電子產品上隱，所以，合理安排孩子的課後業餘時間是每個父母必須認真考慮的。

目前在深圳市大部分的公立學校或者社區在學生放學後都為他們開展了“四點半活動”“陽光體育”等，從很大程度上豐富了孩子的課後生活，減輕了家長的負擔。但是由於深圳的生活節奏超快，即使在學校的這種課後活動結束後，中高年級的很多孩子也是在17:00左右放學，但在這個時間點上，很多的家長仍然還忙在工作線上，不能準時下班。

在這個家庭監管的“空窗期”，很多父母就不得不選擇晚託機構或報讀補習、興趣班的方式來託管孩子，從而給孩子輔導功課作業。也有的家庭，雖然有老人幫忙接送，幫助做飯，但是從另一個方面來說，由於老人家的育兒觀念比較傳統，比較守舊，在管理孩子以及輔導孩子作業時就會力不從心。

如果父母確實要為孩子選擇課後託管機構，那麼一定要講求原則，一般來說，如果學校內有的，一定要優先考慮，因為比較起來，校內的還是讓家長最放心的，校內的通常是學校提供給家長們的便利，一般是免費的或者很少費用，同時，師資力量也可以讓人放心，畢竟都是由學校的任課老師所擔任的，教學水平是不容懷疑的；

家長們如果確實需要選擇校外的託管機構，一定要謹慎，現在的託管機構良莠不齊，在選擇前一定要提前多打聽，多對比，多瞭解，能和同班同學結伴去的最好大家一起，彼此有個照應。

在小學一年級時，孩子的家庭作業量一般是很少的，甚至沒有書面的作業；但我們每天仍然需要抽出最少 30 分鐘的時間，來關注孩子在校的學習和校園生活情況，通過對他們的瞭解，以便儘快幫助他們在逐步融入小學階段校園生活的同時，又能做到在學習上的溫故知新、方法總結、能讓孩子的學習循序漸進的提升。

合理有效安排孩子的課餘時間

4，【請務必讓孩子每日做到按時睡覺】

小學一年級才是真正開啟孩子學習生涯的起點，對於很多之前沒有接觸過拼音、簡單算術、認字不多或者還完全沒有接觸過寫字的孩子來說，這將是比較大的一次挑戰。

因此，在暑假期間，父母就應該提前引導孩子調節好作息時間的生物鐘，在即將開學前的一個星期左右提前讓孩子養成”早睡早起”的好習慣，並調整好生理和精神狀態。提前讓孩子有飽滿的精神狀態來迎接全新的小學一年級開學的到來。

這個年齡段的孩子按照身體的成長需要要求一天睡眠保證10~11個小時，大家可以算一下：晚上9 點入睡，第二天早上 7 點起床，剛剛睡夠10個小時。這是小學生需要保障的基本睡眠時間。

家長一定不可以心存著：

“就晚一小會兒”、“反正孩子以前也睡得晚”、“才這個點，反正也睡不著吧”的想法，不能和孩子的心理認識一樣一起拖延時間。

孩子處於讀書的學習階段，每天都會把大腦崩得很緊，只有按時休息，保質保量，充足的睡眠才能夠保證第二天的充沛精力和良好狀態。

二、用心陪伴、幫助孩子養成好的學習習慣

1，【現在的“陪”，是為了將來的“不陪”】

相應很多的家長都知道育兒圈裡有位名人臺灣媽媽樑旅珠，很多家長都讀過她的育兒經驗並從中受益。

樑旅珠，女兒曾被世界7所名校爭相錄取，當時得到臺灣媒體的廣泛關注。其先進適用的教育方式也在《我把女兒教進世界名校》一書中有很完整的描寫。總結概括起來，她的成功經驗就是，在孩子小學低年級階段，她投入的時間最多，要求也最為嚴苛。

在此，摘錄其中的兩段，和小一新生家長們共勉：

“小學低年級就得把孩子的習慣“盯”好。我在孩子小學低年級的時候，很用心盯緊功課。我會坐在孩子旁邊，陪他們唸書、寫作業，完成後，盯他們檢查或複習，確定每天的計劃都要實行。當他們有困難時，我會立刻協助他們找出解決的方法，比方說查字典或找參考書。不過陪在旁邊最重要的目的，除了利用長期的反覆操作形成他們的慣性，還要讓他們學會專心和時間控制。”“中學生的家長不該繼續當書童。我見過好些像這樣唸書比孩子更認真的父母，即使到了中學，還是天天在家管理小孩所有的功課細節，研究過濾每一張考卷。但在我看來，“盯”功課、管孩子應該是有階段性的，目標是幫助孩子儘快養成好的讀書習慣和方法，父母不該到孩子已經初高中了，還繼續當書童，孩子可能因此養成依賴性。”

2，【在管孩子的學習時，爸爸和媽媽誰來管比較好？】

北京著名小學史家小學終身名譽校長，卓立校長所著《歡迎來到一年級：幼小銜接家長手冊》一書中，結合豐富的一線小學教學管理經驗，給出了中肯的建議，在這裡摘錄比較適用的經典出來，希望能帶給您一些參考：

現在的年輕父母，大多是兩個人都在全職上班。在開學伊始的時候，通常會默認：父母中誰的工作時間更靈活一些，誰在工作之餘的精力更多一些，就由誰來主要管理孩子的學習。有可利用的時間和精力固然很重要，不過，在我這麼多年接觸了很多不同性格、不同溝通方式的家長以後，我認為這件事最好的選擇標準是：誰更願意管孩子。

讓更有意願來管理孩子的那一方來管理，因為有意願，他會更容易找到管理方法、會花更多時間觀察孩子、有更多耐心和孩子溝通、幫助孩子總結規律技巧。

如果不巧的是，更願意做這件事的一方工作比較忙碌、沒有時間每天監督和溝通，那麼雙方可以在充分討論後，協商好，好好分工。譬如，提前分配好課後作業中新知識、複習、預習，課外延伸閱讀，興趣課的時間安排；遇到孩子不懂不解的問題的時候，如何引導；面對孩子反覆做錯的題，如何訓練……制訂好計劃之後，由時間比較充裕的一方來執行，並且在孩子的學習過程中互相不斷地反饋調整，直到找到最適合自己家孩子的家庭學習節奏和形式。

三、從小培養孩子閱讀習慣，創造和諧溫馨的家庭氛圍

1，【為孩子創造和諧溫馨的家庭氛圍】

依據家庭育兒經驗總結，大凡好的孩子基本都是在“和諧”“溫馨”的家庭環境中被薰陶出來的，在這樣的環境中，孩子的心靈才能得到安全感，他們能從父母、祖輩等家庭成員之間的相處方式，生活方式中領會到“什麼是愛”“心中有他人”，“什麼是孝”，從而自然而而的就會引導孩子從小形成孝順、樂觀、開朗、有愛心、樂於助人等人生中最重要的品質，從而形成受益終身的良好人格。

2，【從小培養孩子閱讀習慣】

古有所謂“書香門第”，舊時主要指出自於讀書人的家庭，而在當今社會泛指好的家庭背景。也就是說，在家庭教育中，父母要努力營造一個熱愛閱讀的家庭氛圍，對孩子養成終身閱讀，終身學習的習慣是一件非常重要的事情。

因此，建議在小學一年級這個新起點上，家長可以做到的是：

第一是家裡有書，有適齡且符合孩子興趣點的各類圖書；

第二是父母讀書，改掉成天電子產品不離手的不良習慣，手不釋卷的父母就是孩子最初愛上閱讀的最好理由。

第三，最好還能有培養孩子閱讀的硬件準備：方便找書取書的書架、一個能安靜的舒服坐下的空間、相對柔和的光線。

也就是說，及時添加，配備適合孩子各年齡階段的經典書籍，營造出“讀書”的家庭氛圍。

營造出讀書的家庭氛圍

四、幫助孩子完成幼兒園到小學的心理過渡

1，【讓孩子參與入學登記報名的每一個環節】

前述內容基本是講述的為孩子進小一的知識性準備，但相比起來，父母要從心理上幫助孩子能順利走進小學顯得更為重要。

從報名登記開始，父母就可以帶著孩子一起去學校，讓孩子直觀地看到他將要開啟新學年，新生活的環境。父母應該引導孩子，給孩子介紹：這是你將要讀書的校園，哪裡是教室，哪裡是圖書館，哪裡是操場，哪裡是體育館，哪裡有洗手間，哪裡有飲水間……當孩子瞭解了這些大的環境後，孩子就會有初步的印象了，以後孩子來上學心裡就不會慌了。

一般來說，小學一年級通常會在開學前安排班級參觀，這個參觀對孩子來說是很重要的，一定要培孩子一起參加。方便孩子認識老師和同學，這樣孩子的心就會踏實下來。有心的父母還可以利用這樣的參觀機會，在同班的孩子裡瞄一瞄，瞭解下是否有以前幼兒園的同班同學，有沒有住在同一個小區的玩伴，看看有沒有氣質類型上有可能和自家孩子成為好朋友的同學，主動和他們的家長交換一下聯繫方式，讓孩子們相互認識下，這樣事先幫孩子一把，讓他在新環境裡有一兩個優先認識好朋友，這樣孩子對於新學校、新生活的陌生感就會減少很多。

2，【對於性格比較細膩敏感的孩子，提前認識一到兩名同班的小夥伴】

對於性格比較細膩敏感的孩子，此時家長就要提前多長個心眼。在還未真正踏入校園前就多提前幫助孩子找一到兩名性格相投，合得來的同班同學，讓孩子們提前多接觸、玩耍。這樣，一年級入學的時候，有好朋友一起上學，孩子就會很快的適應新的環境。

幫助孩子提前尋找認識的同學

3，【和孩子一起閱讀以小學生活為背景的童書】

有很多以小學生活為背景的童書，由於貼近孩子們的生活，深受這個年齡段的孩子喜愛。趁著暑假還剩下的幾天時間裡，多讀和孩子一起閱讀這類童書，提前和孩子講解有關小一學習生活的一些內容，這樣有利於孩子提前瞭解，能在上學前有個良好的心理準備，並很快融入小學生活。

4，【為孩子訂製一個特殊的蛋糕，改用孩子的全名來稱呼孩子】

從孩子準備上小學開始，我們就要有意識地用孩子的全名來稱呼孩子。家長可以為孩子訂製一個蛋糕，這個蛋糕的目的是為慶祝孩子即將升級小學階段了，意識著孩子即將學到更多的知識了，意味著孩子已經不再是幼兒園那樣的小朋友了，並且在蛋糕上、賀卡上要寫上孩子的大名；在慶祝的同時，正式告訴孩子：

“以後，爸爸媽媽只會在家裡叫你的小名，在家庭之外的任何場合，在任何人面前都將稱呼你的全名。”“這是對你的尊重，更是對你的認可和期許。孩子，從名字上你就是獨立的，你將是一個獨立的人。”

5，【讓孩子提前穿上校服，幫助孩子拍攝開學第一天的照片】

孩子踏入小學階段可以說是孩子人生中的一個關鍵起點，給孩子穿上小學校服，幫助孩子拍攝一組好的小一校服照，記錄寶貝小學第一天開學時的照片。能讓孩子從心理上進行提前過渡，並認同自己的小學生身份，其實這也是一件很有儀式感和紀念意義的事情。

小結：

其實，在現實生活中，很多的家長比孩子還難適應“小學一年級家長”這個新身份。相信有了這份全方位的寶典後，您就不用再擔心了，提前做好心理準備，並和孩子一起為孩子做好各種升學的準備工作，到開學的那一天，和孩子一起開開心心的上學去，期待開啟那美好的一天吧！

開開心心上學去！

我是《精彩源於創造》一位三個男孩的爸爸，也是一個重組家庭，在企業任職高層管理，很善於把在企業20多年的綜合職場管理經驗應用於家庭育兒，讓孩子贏在終點線，很願意和大家分享我的育兒心得經驗，歡迎大家一起相互學習、探討！}