熙爸恆媽家長答疑 | 育兒焦慮怎麼辦?

熙爸恆媽家長答疑 | 育兒焦慮怎麼辦?

家長提問:恆媽,晚上好,好久沒有跟你聊聊了,這段時間在育兒的道路上又開始有點迷茫了,刷抖 音常常會看到很多厲害的媽媽,跟寶寶的各種親子游戲,繪本閱讀,反思自己,感覺既不會陪玩,也不會陪讀,一直想做陪玩計劃,閱讀計劃,還有個人的學習計劃,但真正開始計劃的時候,卻毫無頭緒,感覺不知從何開始,有時模仿了別人的遊戲,卻感覺孩子的配合度不如我的預計,會有些失望,無力。對於自我的學習,我曾經想過,總結你和熙爸的話術,然後運用到我的育兒中,可是還沒等我歸納,總結好,兒子的各種情況,又會讓我覺得焦頭爛額。

我是一個想法很多,但行動跟不上想法的人,這是我很大的缺點,我也在努力改正。我想跟你探討一下,怎麼樣去學習正面管教才能更快更好的把它運用到生活中呢?我想我需要你們學習的經驗和思路,來借鑑到我的學習中。

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恆媽回覆:謝謝親愛的一直相信我!!

我對育兒是這麼想的,就是我們真的期待我們的孩子成為怎麼樣的人,按照自己內心去做就可以。但是有一個底線就是:我們不要強迫,控制孩子,因為強迫控制孩子都是以破壞親子關係為代價的。

以前我也是焦慮得不得了,看到別人的孩子學英語,我就想我的孩子也要英語說的溜。看到別的孩子學跳舞,我也想讓她腿一跨就劈叉下去。我們總看到別人家的孩子多麼優秀。然後給自己加了很多焦慮感,自己痛苦,孩子也很不安。

但是後來我學了親子溝通後,我想開了很多,我自己來說,其實我們這代人來說,可能有些很年輕的不算,如果是農村出來的,哪個不是耍著長大的,小時候的遊戲,玩泥巴,過家家,捉迷藏,一個遊戲可以玩一天。等到讀書年齡了就去學校了。沒有什麼啟蒙,直接老師教。那現在呢,我們還是有能力靠自己的工作掙錢。那我就想我真的希望我的女兒靠跳舞吃飯嗎?我真的希望我女兒靠英語吃飯嗎?她如果確實不喜歡,現在我逼著她,她不快樂,我也痛苦,我們親子關係被破壞了,這何必呢?如果以後等她認字了,上小學了,初中了,如果我可以教他office軟件,教他學一些商業營銷之類,對她更有用吧!現在付費知識這麼多,隨便學一樣也可以啊!如果他不喜歡,我只要培養她一些好習慣,比如自學的能力,她有能力去學自己想學的東西。那真的省去了很多我們的操心。

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所以她的興趣愛好,我只讓她學一些喜歡的,在我可以承受的經濟範圍內。而且每學期最多兩個。學校外面每天興趣班發傳單的,哪怕孩子說我也喜歡那個,我們去試聽下吧!我說不用去,下學期再說。有些說培養氣質什麼的,我認可,如果孩子不喜歡,每天逼著沒意思。很多自媒體文章說孩子大了會感恩小的時候父母逼她學這學那。我不這麼認為,我就是覺得父母跟孩子之間一逼,她就在心裡把你排斥出去了。也許也有很多說孩子長大了會明白父母良苦用心。那也要看孩子有沒有這方面天賦。比如學音樂,我覺得就是需要天賦的。像我就是五音不全一竅不通。完全對音樂不感冒。不過孩子像爸爸,喜歡唱歌,爸爸說音樂可以培養情操,可以讓人快樂,所以爸爸買了一個卷式鋼琴。比電子琴好些,很便宜,幾百元。沒有必要送興趣班學鋼琴。培養點興趣就行,不用非要學成啥樣。

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還有你說的陪孩子做遊戲之類,我們是為了開發孩子智力,或者跟孩子相處更快樂,或者培養孩子競技能力,這都沒問題的。但是如果這件事真的讓你感到痛苦,那我覺得不如不做。因為孩子不能表現得總是那麼如意,我們會失望。 你得到了什麼,孩子得到了什麼!我們只是想減輕我們的焦慮感而已。

還有陪讀計劃也是,我跟孩子閱讀,沒有計劃,就是每天晚上睡覺前讀一兩個小故事,沒有刻意認字什麼,孩子說要讀哪本就哪本,有時候我會提議說讀一下英語吧,她說好吧!那就讀。她說我不想讀,那就改天吧!我看到好多朋友圈打卡孩子閱讀的,我都好佩服他們。這點我覺得自己做的不夠好。不過孩子到了認字敏感期,她在外面看到字有時候會問我們。也認識了一些簡單的字。

我跟孩子爸爸一直覺得我們應該有我們自己的生活,不應該圍著孩子轉,我們要做的就是引導孩子。比如我們覺得不應該陪孩子做作業,這段時候,老師會把每天幼兒園學了什麼發群裡,讓家長在家再複習複習。我都是沒有過問太多。因為一開始問了幾次,孩子大部分都會,那就ok。我們現在就不問了。如果孩子在學校覺得學習累了回家還要被父母各種詢問一樣,你今天學了什麼,她會覺得煩。所以為什麼孩子經常被父母問在學校都做了什麼,玩了什麼,孩子不願意說,我問過孩子她說在學校已經很累了,因為太好玩了,也學東西了。我做過幼兒園家長助教,真的孩子在幼兒園每天都沒有閒著,忙得很:忙著學習,忙著玩耍,忙著吃飯睡覺,就像我們工作一樣,如果一天下班回來很累了,別人還問我們今天上班做啥了,我們也會覺得煩。

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還有做作業問題,有一次她回家做數學5以內加法作業,這是她第一次做這種書面作業,我們發現後覺得好驚喜,居然有作業了。我們就說你做吧。她就在那裡做,做完了她很高興拿來給我們看,我們就說:這是你第一次做作業哦!我看到你回來就自己坐在那裡做。而且做得很認真。她聽了很高興。

後來看群裡有家長拍照片,坐在孩子邊上指導的。我跟孩子爸爸都覺得做作業這個事真的從一開始就要讓孩子知道不是我們的責任,我們不能包攬過來。這是孩子自己的事,從一開始不擺正位置,以後小學什麼,家長會很痛苦。我們要到小學了教孩子做時間管理和作業規劃等,這才是我們需要做的。我們經常跟孩子說的就是爸爸媽媽有自己的事情要做,你能不能找點自己的事情做。

另外說到行動力,其實我覺得我是想法很多,行動不足的人,我經常會為自己的無所作為找理由找藉口。看到網上很多自律的人我也覺得慚愧不如。因為我是這麼想的,人活著如果沒有享受生活,幾十年光陰,等老了覺得年輕的時候都是苦哈哈過日子,也很不值得。我這一點不是說每天都享受生活,不做事。我們平時只要在工作上做好,在帶孩子時帶好,不用不給自己任何一點放鬆時間。比如我們週末晚上會看看電視什麼放鬆一下。工作累了,看看喜歡的書之類。有時候帶孩子出去玩,有時候全家出去吃個飯等,都是享受生活。沒必要逼著自己一點時間都沒有,非要用在學習上,或者教育孩子上。陪玩陪讀如果覺得讓你更不安,順其自然就好。孩子喜歡,我們一起做,孩子不喜歡那就放一放。沒什麼大不了的。我們家孩子經常就是瞎玩,我沒有給她做計劃什麼,但是遵循幾個基本原則就是比如不玩手機,多運動,每天聽故事,孩子最能學到東西的其實是從生活中學到的

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還有應對孩子的問題,育兒學習需要大量實踐加反思。我覺得我們能做的比較好的是我跟孩子爸爸幾乎每天都會討論孩子今天哪些行為我們是如何迴應的,不管我們做得好還是不好,下次都會知道怎麼說更好,所以如果可以,讓孩子爸爸參與進來就是最好的學習方式。你們是最瞭解孩子的人,一起學習才更快成長。如果爸爸經常出差或者不喜歡學習,那媽媽就可以自己隨時寫實踐反思隨筆。手機拿出來,十幾分鍾可以寫完。這種就是流水賬一樣,沒關係,不需要文采,就是孩子說怎麼樣,怎麼樣,自己又是如何迴應的。我回應的好不好。下次可以怎麼說。就是這樣。

我們總是感覺自己的生活一團混亂,我跟熙爸也是一樣。我們沒有刻意早起什麼,都是睡到自然醒,因為睡眠對我們很重要,起早了我會一整天神情恍惚,沒法工作。一般六點多,七點多都有。但是從來不睡懶覺。網上看到很多四五點早起的,我覺得自己也要反思是不是自己太懶了。還有很多各種學習精進自己的,我也佩服他們,但是我做不到,我覺得很慚愧。因為我覺得一個跟家人在一起的時間很重要,如果確實沒有時間學習,我們把時間花在親子陪伴上了,這也是極好的呀!我也相信很多媽媽也是超級厲害,可以做很多事情,這些都是需要周密的時間安排,只要自己身體可以承受,可以試試,我也覺得這是極好的。我自己生了二胎後,身體不好,所以一直也是在調整自己,不想自己太累,對於帶孩子,我覺得多跟他們聊聊天,講講感受,而不是每天都糾結於教了他們什麼更好。

熙爸恆媽家長答疑 | 育兒焦慮怎麼辦?

以上所有隻代表我自己的想法。每個人想法不一樣,放下焦慮,給自己更多自由,這才是真正的生活。如果我們有自己的生活,不圍著孩子轉,孩子看到我們是怎麼生活的,她也會感知到的對於幸福的體驗。

家長:太感謝恆媽了,跟我說了那麼多,確確實實也是感受到了我這樣的焦慮,給自己,給孩子都帶來了影響。有時候吧,想想也覺得,別人是別人,不要去比較,大多數有時間來陪伴孩子,每天做那麼多事的媽媽,都是全職媽媽,相比起來,我這個班媽確實是沒有那麼多的時間,精力也有限,人家每天做那麼多事,我用一週時間來做,孩子一樣會學到東西,也能有我的陪伴,其實我們自己的心態真的很重要,我也要多調整自己的心態,欲速則不達,真的很謝謝你的開導,那麼晚還編輯那麼多話來開導我,以後還是要早點休息哦 !!

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