'好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中'

不完美媽媽 動物 小聆媽媽 2019-08-06
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習慣是很難養成的事情,在這個世界上有好習慣就會有壞習慣,一般來說壞習慣更容易養成,每個人的身上或多或少會有一些壞習慣,可是好習慣卻很難養成。

因為大多數好習慣都是枯燥無味的,想要每天都形成意識就需要強制性的執行,否則很容易前功盡棄,這也是很多家長頭疼的一點。

很多孩子在學習上都沒有好習慣,經常做出一些無厘頭的事情,每次學習都堅持不下來,這個時候試試強化定律,或許會有不一樣的發現。

舉個例子:

很多人都知道“21天法則”,只要堅持一個習慣21天在心裡就會形成一個固有的模式,無論好習慣還是壞習慣,這個法則都適用。

鄰居家的孩子小寶今年已經三歲了,這是一個關鍵的年齡。人們都說三歲看到老,在這個年紀養成的習慣或許會陪伴孩子一生。

在我看來下小寶媽媽對孩子的教育很成功,在他身上基本看不到壞習慣,後來充分了解後才發現這其中有一些端倪。

每當小寶做一些好習慣的時候,小寶的媽媽就會很鼓勵,每次都會誇讚他,以後自然而然就會形成好的習慣。如果看到小寶又不好的習慣時,就會制止或者是指出問題的不足。

每次做壞習慣的時候都會制止,讓他們在心裡形成一種習慣。那就是做壞事是一件不好的事情,只有好習慣才會被人稱讚,每當做出良好表現的時候,就會有誇讚和獎賞,這也可以讓孩子更容易記住自己好的一面。

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習慣是很難養成的事情,在這個世界上有好習慣就會有壞習慣,一般來說壞習慣更容易養成,每個人的身上或多或少會有一些壞習慣,可是好習慣卻很難養成。

因為大多數好習慣都是枯燥無味的,想要每天都形成意識就需要強制性的執行,否則很容易前功盡棄,這也是很多家長頭疼的一點。

很多孩子在學習上都沒有好習慣,經常做出一些無厘頭的事情,每次學習都堅持不下來,這個時候試試強化定律,或許會有不一樣的發現。

舉個例子:

很多人都知道“21天法則”,只要堅持一個習慣21天在心裡就會形成一個固有的模式,無論好習慣還是壞習慣,這個法則都適用。

鄰居家的孩子小寶今年已經三歲了,這是一個關鍵的年齡。人們都說三歲看到老,在這個年紀養成的習慣或許會陪伴孩子一生。

在我看來下小寶媽媽對孩子的教育很成功,在他身上基本看不到壞習慣,後來充分了解後才發現這其中有一些端倪。

每當小寶做一些好習慣的時候,小寶的媽媽就會很鼓勵,每次都會誇讚他,以後自然而然就會形成好的習慣。如果看到小寶又不好的習慣時,就會制止或者是指出問題的不足。

每次做壞習慣的時候都會制止,讓他們在心裡形成一種習慣。那就是做壞事是一件不好的事情,只有好習慣才會被人稱讚,每當做出良好表現的時候,就會有誇讚和獎賞,這也可以讓孩子更容易記住自己好的一面。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

其實習慣的養成需要大量的督促和引導才可以形成,只是在嘴上說說或者是走馬觀花式的教育即便是21天也不會養成一個好習慣,所以好習慣的形成也需要合理的引導。

01. 怎樣讓好習慣深入人心?

其實好習慣和壞習慣都可以讓人銘記於心,而且一旦養成很難改變,在人的認知力是這樣,動物也是如此。大家都知道狗是人類的好朋友,養狗的人都會有意識的讓他們形成一些習慣,最簡單的就是吃飯的號令。

有研究人士做過實驗:“在狗開飯的時候就會搖動鈴鐺來告訴他們,每當聽到鈴鐺響的時候就知道開飯了,這個時候小狗就會很興奮的來吃飯,不管上一頓飯間隔的是一天還是一小時,都會準時的出現。”

這就是簡單的強化定律,本身鈴鐺和狗的吃飯並沒有關係,可是在長期的結合下形成了吃飯的習慣,所以鈴聲的響動就會讓狗產生唾液分泌,導致自己想要進食,這就是強化的力量。讓鈴聲強制成為一種吃飯的信號,對孩子習慣的養成無非也是用同樣的方式。

在孩子按時完成作業或者是吃飯前主動洗手的時候,就給孩子鼓勵,讚揚他的這種好行為,讓他們在心理產生愉悅,從此他們就會加倍努力,以後再遇到吃飯或者做作業的事情時,情緒也會更加高漲,慢慢地積累就會讓習慣深入孩子的心裡,讓好習慣的養成也可以變得簡單。

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習慣是很難養成的事情,在這個世界上有好習慣就會有壞習慣,一般來說壞習慣更容易養成,每個人的身上或多或少會有一些壞習慣,可是好習慣卻很難養成。

因為大多數好習慣都是枯燥無味的,想要每天都形成意識就需要強制性的執行,否則很容易前功盡棄,這也是很多家長頭疼的一點。

很多孩子在學習上都沒有好習慣,經常做出一些無厘頭的事情,每次學習都堅持不下來,這個時候試試強化定律,或許會有不一樣的發現。

舉個例子:

很多人都知道“21天法則”,只要堅持一個習慣21天在心裡就會形成一個固有的模式,無論好習慣還是壞習慣,這個法則都適用。

鄰居家的孩子小寶今年已經三歲了,這是一個關鍵的年齡。人們都說三歲看到老,在這個年紀養成的習慣或許會陪伴孩子一生。

在我看來下小寶媽媽對孩子的教育很成功,在他身上基本看不到壞習慣,後來充分了解後才發現這其中有一些端倪。

每當小寶做一些好習慣的時候,小寶的媽媽就會很鼓勵,每次都會誇讚他,以後自然而然就會形成好的習慣。如果看到小寶又不好的習慣時,就會制止或者是指出問題的不足。

每次做壞習慣的時候都會制止,讓他們在心裡形成一種習慣。那就是做壞事是一件不好的事情,只有好習慣才會被人稱讚,每當做出良好表現的時候,就會有誇讚和獎賞,這也可以讓孩子更容易記住自己好的一面。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

其實習慣的養成需要大量的督促和引導才可以形成,只是在嘴上說說或者是走馬觀花式的教育即便是21天也不會養成一個好習慣,所以好習慣的形成也需要合理的引導。

01. 怎樣讓好習慣深入人心?

其實好習慣和壞習慣都可以讓人銘記於心,而且一旦養成很難改變,在人的認知力是這樣,動物也是如此。大家都知道狗是人類的好朋友,養狗的人都會有意識的讓他們形成一些習慣,最簡單的就是吃飯的號令。

有研究人士做過實驗:“在狗開飯的時候就會搖動鈴鐺來告訴他們,每當聽到鈴鐺響的時候就知道開飯了,這個時候小狗就會很興奮的來吃飯,不管上一頓飯間隔的是一天還是一小時,都會準時的出現。”

這就是簡單的強化定律,本身鈴鐺和狗的吃飯並沒有關係,可是在長期的結合下形成了吃飯的習慣,所以鈴聲的響動就會讓狗產生唾液分泌,導致自己想要進食,這就是強化的力量。讓鈴聲強制成為一種吃飯的信號,對孩子習慣的養成無非也是用同樣的方式。

在孩子按時完成作業或者是吃飯前主動洗手的時候,就給孩子鼓勵,讚揚他的這種好行為,讓他們在心理產生愉悅,從此他們就會加倍努力,以後再遇到吃飯或者做作業的事情時,情緒也會更加高漲,慢慢地積累就會讓習慣深入孩子的心裡,讓好習慣的養成也可以變得簡單。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

每個人都希望自己的孩子可以養成好習慣,這樣做父母的也可以省心,不過好習慣並不是隨便都可以養成,每個父母都要有一個學會發現好習慣的眼睛,不要讓孩子做出的努力白白的浪費掉,這樣可能會嚴重打擊孩子的積極性。

02. 發現孩子好習慣的重要性

每個孩子都有自尊心,可能他們還小不會表達自己的感受,在家長的眼裡看到孩子生氣或者是受委屈反而覺得很好玩,這樣的心態也不利於孩子之後的發展。

我們每個人都生長在一個是非觀很強的世界裡,每個人對待事物都有不同的看法,不過好和壞的觀點還是一致的,可能在父母潛移默化的影響下,孩子也會做出一些好習慣。

起初的目的並不是自己想要養成,而是想讓父母看見,表現自己,這個時候如果父母直接漠視,孩子之後的發展道路可能就會偏向深淵。鼓勵永遠是對孩子最好的表達。

孩子無論是做錯事情還是正確的事情都要用鼓勵的眼光去看待,讓孩子在心裡面形成一個概念,凡事都要和父母去合作,只要和父母合作就會有誇獎,而父母也要積極觀察孩子的好習慣。

發現了就要及時的鼓勵,一定要鼓勵到點子上,不能讓他認為這個好習慣是做給你看的,而是這個習慣對自己確實是有益的事情。以後經常做這樣的事情不僅會得到父母的鼓勵,還可以讓自己變得更好。

這樣的價值觀才可以培養出好習慣的孩子,習慣養成本身就很困難,如果父母不及時發現,孩子的性格也會有改變。

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習慣是很難養成的事情,在這個世界上有好習慣就會有壞習慣,一般來說壞習慣更容易養成,每個人的身上或多或少會有一些壞習慣,可是好習慣卻很難養成。

因為大多數好習慣都是枯燥無味的,想要每天都形成意識就需要強制性的執行,否則很容易前功盡棄,這也是很多家長頭疼的一點。

很多孩子在學習上都沒有好習慣,經常做出一些無厘頭的事情,每次學習都堅持不下來,這個時候試試強化定律,或許會有不一樣的發現。

舉個例子:

很多人都知道“21天法則”,只要堅持一個習慣21天在心裡就會形成一個固有的模式,無論好習慣還是壞習慣,這個法則都適用。

鄰居家的孩子小寶今年已經三歲了,這是一個關鍵的年齡。人們都說三歲看到老,在這個年紀養成的習慣或許會陪伴孩子一生。

在我看來下小寶媽媽對孩子的教育很成功,在他身上基本看不到壞習慣,後來充分了解後才發現這其中有一些端倪。

每當小寶做一些好習慣的時候,小寶的媽媽就會很鼓勵,每次都會誇讚他,以後自然而然就會形成好的習慣。如果看到小寶又不好的習慣時,就會制止或者是指出問題的不足。

每次做壞習慣的時候都會制止,讓他們在心裡形成一種習慣。那就是做壞事是一件不好的事情,只有好習慣才會被人稱讚,每當做出良好表現的時候,就會有誇讚和獎賞,這也可以讓孩子更容易記住自己好的一面。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

其實習慣的養成需要大量的督促和引導才可以形成,只是在嘴上說說或者是走馬觀花式的教育即便是21天也不會養成一個好習慣,所以好習慣的形成也需要合理的引導。

01. 怎樣讓好習慣深入人心?

其實好習慣和壞習慣都可以讓人銘記於心,而且一旦養成很難改變,在人的認知力是這樣,動物也是如此。大家都知道狗是人類的好朋友,養狗的人都會有意識的讓他們形成一些習慣,最簡單的就是吃飯的號令。

有研究人士做過實驗:“在狗開飯的時候就會搖動鈴鐺來告訴他們,每當聽到鈴鐺響的時候就知道開飯了,這個時候小狗就會很興奮的來吃飯,不管上一頓飯間隔的是一天還是一小時,都會準時的出現。”

這就是簡單的強化定律,本身鈴鐺和狗的吃飯並沒有關係,可是在長期的結合下形成了吃飯的習慣,所以鈴聲的響動就會讓狗產生唾液分泌,導致自己想要進食,這就是強化的力量。讓鈴聲強制成為一種吃飯的信號,對孩子習慣的養成無非也是用同樣的方式。

在孩子按時完成作業或者是吃飯前主動洗手的時候,就給孩子鼓勵,讚揚他的這種好行為,讓他們在心理產生愉悅,從此他們就會加倍努力,以後再遇到吃飯或者做作業的事情時,情緒也會更加高漲,慢慢地積累就會讓習慣深入孩子的心裡,讓好習慣的養成也可以變得簡單。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

每個人都希望自己的孩子可以養成好習慣,這樣做父母的也可以省心,不過好習慣並不是隨便都可以養成,每個父母都要有一個學會發現好習慣的眼睛,不要讓孩子做出的努力白白的浪費掉,這樣可能會嚴重打擊孩子的積極性。

02. 發現孩子好習慣的重要性

每個孩子都有自尊心,可能他們還小不會表達自己的感受,在家長的眼裡看到孩子生氣或者是受委屈反而覺得很好玩,這樣的心態也不利於孩子之後的發展。

我們每個人都生長在一個是非觀很強的世界裡,每個人對待事物都有不同的看法,不過好和壞的觀點還是一致的,可能在父母潛移默化的影響下,孩子也會做出一些好習慣。

起初的目的並不是自己想要養成,而是想讓父母看見,表現自己,這個時候如果父母直接漠視,孩子之後的發展道路可能就會偏向深淵。鼓勵永遠是對孩子最好的表達。

孩子無論是做錯事情還是正確的事情都要用鼓勵的眼光去看待,讓孩子在心裡面形成一個概念,凡事都要和父母去合作,只要和父母合作就會有誇獎,而父母也要積極觀察孩子的好習慣。

發現了就要及時的鼓勵,一定要鼓勵到點子上,不能讓他認為這個好習慣是做給你看的,而是這個習慣對自己確實是有益的事情。以後經常做這樣的事情不僅會得到父母的鼓勵,還可以讓自己變得更好。

這樣的價值觀才可以培養出好習慣的孩子,習慣養成本身就很困難,如果父母不及時發現,孩子的性格也會有改變。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

孩子的好習慣需要鼓勵,這是每個家長應該做的,不過有些事情還是要謹慎去看待。並不是所有的鼓勵都可以讓孩子往好的方面發展,有時候一些妥協反而會害了孩子。

03. 不要鼓勵孩子的無理取鬧

現在的年輕家長教育孩子的時候經常會妥協,有一些在你眼裡看來不要緊的問題,可能就會對孩子產生依賴,以後或許會經常用讓你頭疼的方式來解決問題。

所以有些時候,面對孩子無禮的習慣要及時的制止掉。相信很多年輕家長為了工作都有很多應酬,或者經常需要出門解決問題。

在孩子小的時候不會有什麼反應,隨著不斷的成長,當父母想要出門的時候,孩子肯定想要跟著,因為不方便所以家長想要強制性的把孩子留在家裡。

這時候孩子肯定會哭鬧,嚴重的可能會出現打滾的情況,這個時候父母沒有辦法會把孩子喜歡的糖果拿出來安慰孩子,讓他們在家裡乖乖的和保姆等著,回來的時候也會給他驚喜。

這個方法確實讓孩子不哭了,不過對孩子的影響並不好。嚐到了甜頭的孩子會認為只要是哭鬧、打滾就會有好結果,以後出現類似的問題孩子還是用同樣的方式去解決。

從這裡也可以看出父母的做法並沒有解決孩子哭鬧、打滾的習慣,反而是鼓勵了這種方式,讓孩子認為這是一種獎勵。

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習慣是很難養成的事情,在這個世界上有好習慣就會有壞習慣,一般來說壞習慣更容易養成,每個人的身上或多或少會有一些壞習慣,可是好習慣卻很難養成。

因為大多數好習慣都是枯燥無味的,想要每天都形成意識就需要強制性的執行,否則很容易前功盡棄,這也是很多家長頭疼的一點。

很多孩子在學習上都沒有好習慣,經常做出一些無厘頭的事情,每次學習都堅持不下來,這個時候試試強化定律,或許會有不一樣的發現。

舉個例子:

很多人都知道“21天法則”,只要堅持一個習慣21天在心裡就會形成一個固有的模式,無論好習慣還是壞習慣,這個法則都適用。

鄰居家的孩子小寶今年已經三歲了,這是一個關鍵的年齡。人們都說三歲看到老,在這個年紀養成的習慣或許會陪伴孩子一生。

在我看來下小寶媽媽對孩子的教育很成功,在他身上基本看不到壞習慣,後來充分了解後才發現這其中有一些端倪。

每當小寶做一些好習慣的時候,小寶的媽媽就會很鼓勵,每次都會誇讚他,以後自然而然就會形成好的習慣。如果看到小寶又不好的習慣時,就會制止或者是指出問題的不足。

每次做壞習慣的時候都會制止,讓他們在心裡形成一種習慣。那就是做壞事是一件不好的事情,只有好習慣才會被人稱讚,每當做出良好表現的時候,就會有誇讚和獎賞,這也可以讓孩子更容易記住自己好的一面。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

其實習慣的養成需要大量的督促和引導才可以形成,只是在嘴上說說或者是走馬觀花式的教育即便是21天也不會養成一個好習慣,所以好習慣的形成也需要合理的引導。

01. 怎樣讓好習慣深入人心?

其實好習慣和壞習慣都可以讓人銘記於心,而且一旦養成很難改變,在人的認知力是這樣,動物也是如此。大家都知道狗是人類的好朋友,養狗的人都會有意識的讓他們形成一些習慣,最簡單的就是吃飯的號令。

有研究人士做過實驗:“在狗開飯的時候就會搖動鈴鐺來告訴他們,每當聽到鈴鐺響的時候就知道開飯了,這個時候小狗就會很興奮的來吃飯,不管上一頓飯間隔的是一天還是一小時,都會準時的出現。”

這就是簡單的強化定律,本身鈴鐺和狗的吃飯並沒有關係,可是在長期的結合下形成了吃飯的習慣,所以鈴聲的響動就會讓狗產生唾液分泌,導致自己想要進食,這就是強化的力量。讓鈴聲強制成為一種吃飯的信號,對孩子習慣的養成無非也是用同樣的方式。

在孩子按時完成作業或者是吃飯前主動洗手的時候,就給孩子鼓勵,讚揚他的這種好行為,讓他們在心理產生愉悅,從此他們就會加倍努力,以後再遇到吃飯或者做作業的事情時,情緒也會更加高漲,慢慢地積累就會讓習慣深入孩子的心裡,讓好習慣的養成也可以變得簡單。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

每個人都希望自己的孩子可以養成好習慣,這樣做父母的也可以省心,不過好習慣並不是隨便都可以養成,每個父母都要有一個學會發現好習慣的眼睛,不要讓孩子做出的努力白白的浪費掉,這樣可能會嚴重打擊孩子的積極性。

02. 發現孩子好習慣的重要性

每個孩子都有自尊心,可能他們還小不會表達自己的感受,在家長的眼裡看到孩子生氣或者是受委屈反而覺得很好玩,這樣的心態也不利於孩子之後的發展。

我們每個人都生長在一個是非觀很強的世界裡,每個人對待事物都有不同的看法,不過好和壞的觀點還是一致的,可能在父母潛移默化的影響下,孩子也會做出一些好習慣。

起初的目的並不是自己想要養成,而是想讓父母看見,表現自己,這個時候如果父母直接漠視,孩子之後的發展道路可能就會偏向深淵。鼓勵永遠是對孩子最好的表達。

孩子無論是做錯事情還是正確的事情都要用鼓勵的眼光去看待,讓孩子在心裡面形成一個概念,凡事都要和父母去合作,只要和父母合作就會有誇獎,而父母也要積極觀察孩子的好習慣。

發現了就要及時的鼓勵,一定要鼓勵到點子上,不能讓他認為這個好習慣是做給你看的,而是這個習慣對自己確實是有益的事情。以後經常做這樣的事情不僅會得到父母的鼓勵,還可以讓自己變得更好。

這樣的價值觀才可以培養出好習慣的孩子,習慣養成本身就很困難,如果父母不及時發現,孩子的性格也會有改變。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

孩子的好習慣需要鼓勵,這是每個家長應該做的,不過有些事情還是要謹慎去看待。並不是所有的鼓勵都可以讓孩子往好的方面發展,有時候一些妥協反而會害了孩子。

03. 不要鼓勵孩子的無理取鬧

現在的年輕家長教育孩子的時候經常會妥協,有一些在你眼裡看來不要緊的問題,可能就會對孩子產生依賴,以後或許會經常用讓你頭疼的方式來解決問題。

所以有些時候,面對孩子無禮的習慣要及時的制止掉。相信很多年輕家長為了工作都有很多應酬,或者經常需要出門解決問題。

在孩子小的時候不會有什麼反應,隨著不斷的成長,當父母想要出門的時候,孩子肯定想要跟著,因為不方便所以家長想要強制性的把孩子留在家裡。

這時候孩子肯定會哭鬧,嚴重的可能會出現打滾的情況,這個時候父母沒有辦法會把孩子喜歡的糖果拿出來安慰孩子,讓他們在家裡乖乖的和保姆等著,回來的時候也會給他驚喜。

這個方法確實讓孩子不哭了,不過對孩子的影響並不好。嚐到了甜頭的孩子會認為只要是哭鬧、打滾就會有好結果,以後出現類似的問題孩子還是用同樣的方式去解決。

從這裡也可以看出父母的做法並沒有解決孩子哭鬧、打滾的習慣,反而是鼓勵了這種方式,讓孩子認為這是一種獎勵。

好習慣養成容易堅持難?試試強化定律,讓好習慣長久記在心中

孩子的世界很簡單,好壞的養成都很容易,只需要父母的一個舉動就可以改變孩子的行為,所以在看到好習慣的時候一定要鼓勵,加深他們對這種做法的印象。

除此之外還要引導孩子經常做這種好習慣,強化他們好習慣的形成,讓他們變得更加優秀。

當你看到自己的孩子有好習慣的時候,你會怎麼做?是否也會積極的鼓勵引導他們?歡迎把你的方式留在評論下方,讓我們一起探討讓孩子變得更好!

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我是小聆媽媽,是3歲寶寶的寶媽,也是一個高級的孕嬰師

如果你在育兒的過程中有疑問的話,可以隨時來探討。

我會每天分享身邊的一些育兒知識,給寶媽一些幫助,如果你認為我的文章對你有幫助的話,可以轉發加關注。

希望經過我們的努力,能夠讓寶寶們健康快樂的成長

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