“情緒說起來很容易理解，比如說生氣、憤怒、抱怨以及高興、快樂等等，但根本不知道你情緒的傳遞有多麼大的力量。”王沾吉說。“在家庭教育過程中，父母的焦慮極其容易傳遞給孩子，而這麼多年焦慮情緒的傳遞，無意中給孩子造成的傷害極其大。”

你只知道什麼叫心理學，但從來不知道情緒有多大力量

在《水知道答案》一書中講到對著水說好聽的話，流露美好的情緒，與不好聽的話，負面情緒，在顯微鏡下雪花的形狀分為柔和美麗，與猙獰鋒利。

那麼我們人體60%~75%以上都是水，如果說好聽的話，積極樂觀，豁然開朗，陽光心態好的情緒身體會呈現什麼樣的狀態，與負面情緒時截然不同的，也對應著健康與否。

實際上我們對於情緒的理解已經很深刻了，特別是兩朵花的實驗，一朵花天天對它說好話，讚美，一朵花天天對它說壞話，諷刺。被諷刺的那朵花很快就凋謝了，被讚美的花過了花期還在盛開。

其實中國古老的心理學理論基礎都在漢字文化裡面，你們看，‘情’：豎心旁加一個青，年輕的心；‘緒’：絞絲旁加一個者，之乎者也算七八糟攪和在一起沒有頭緒。是不是這樣？

古代烹飪的藝術在於讓食材“擁有”快樂的情緒

古代烹飪技術的最高境界，就是讓食材“安樂死”，之前在網上有過一個曝光，如何讓食材快樂，有兩種方法，同樣的手法，一種是掌勺的人是快樂的，做出的菜也是快樂的；另一種方法是讓食材具備快樂的情緒，就是在種植、養殖過程中，多散養，在宰殺的時候用專用藥物，讓植物、動物攜帶快樂的情緒，其肉質、菜質鮮嫩可口。

之前在網上了解有一個被公開的技巧“如何讓雞多一倍產蛋量。”原理就在於晚上用燈光模擬白天環境，讓雞錯誤的感知沒有夜晚，這樣雞就可以增加一倍的產蛋量。

但是大家有沒有想到，雞在這種煎熬下其本身的情緒是否可以遺傳給雞蛋呢？答案顯而易見，這種雞蛋，我們敢吃嗎？再想想牛、羊在被宰殺的時候，痛苦、恐懼，所以我們人類一直生活在痛苦恐懼中。

“我們人的大腦記憶有兩種最為典型，我在做催眠授課的時候反覆強調，一種是圖像記憶，一種是情緒記憶，所謂一朝被蛇咬，十年怕井繩，不記得當初怎麼被蛇咬的，只記得恐懼、害怕。在家庭教育當中的原生態家庭傳遞的所有情緒都有記憶存在。”王沾吉說。

孩子看起來不聰明的根本原因

我們每個人都是獨立的個體，而每個人又具有很明顯的社會屬性，是社會人，這就需要我們每個人都要了解自己，透過現象看本質，你如果做到讓別人怕你，那麼離別人背後罵你也就不遠了，如果你做到讓別人愛你，那麼離別人背後讚美你也就很近了，學習心理學，讓你學會如何認識自己，如何愛自己，只有具備愛自己的能力，才能夠具備散發愛的能力，愛不是自私，就像頻率的共振，帶動別人學會愛自己，就是在傳播愛。

在家庭教育當中，尤其是母親的角色，在陪伴孩子，教育孩子的時候，如果你本身是快樂了，孩子學習也是快樂了，就好比一種氣場包含著另一種氣場，孩子的心境實際上是隨著母親的心境動而動，當母親在給孩子教育輔導的時候，如果產生憤怒、焦慮的情緒，就會傳遞給孩子，孩子本身對於情緒處理的能力幾乎沒有，他們只能被動的接受，孩子腦容量是有限的，過於多的接受情緒記憶，那麼對於學習上的圖像記憶就會變得少，久而久之，孩子就會看起來比較笨，或者學習差。

一件小事可以改變所有，你願不願意嘗試？

我經常聽國學的一些講座，發現實際上在家庭教育上與心理學有異曲同工之妙，比如說，有一句古話叫“書山有路勤為徑”這句話不斷的在給孩子、學生提醒，想要攀登知識的高峰，勤奮才是路徑，那不管如何，孩子和學生都會認知到勤奮的重要性，但是後面一句話就非常不能要了，是“學海無涯苦作舟”這就是在直觀的告訴孩子學習是苦的，在這裡，包括我們所有的父母在內，有幾個認為學習是快樂的？既然你們都不認為學習是快樂的，在去要求孩子要培養學習的興趣，要快樂的學習，豈不是“空談誤學”麼？

特別是在孩子的家庭教育當中，對於孩子的學習亦或是行為習慣的培養，有一個很重要的因素就是讓孩子愛上學習，那麼孩子學習起來才會有動力，之前我在大學的時候帶過輔導班的孩子，我給他們講的數學，我從來不備課，在知識之外，我都會引導孩子兩個方面，第一：數學其實真的很簡單，非常簡單非常簡單；第二，通過自己努力獲得成績的增長，老師想辦法跟教育機構給你獎勵英雄聯盟力你最喜歡的一款皮膚。

這樣引導的目的在於，第一點，我們每個人都有畏難情緒，認為難所以不願意做，實際上孩子學習都是被嚇壞的，嚇得不想學了，就是“學海無涯苦作舟”，我的天學習這麼苦，我不想苦，那麼久不想學了。第二點，正確引導孩子注意力重點，所有孩子做錯題的原因幾乎只有兩部分，第一部分是沒記住，第二部分是粗心。據不嚴格統計，粗心是所有孩子成績提不上去的最主要原因，而我便會引導孩子，你要努力、仔細的看題、做題，並且做好了，還會有獎勵，這個獎勵是你最想得到的東西，那麼就讓孩子的努力變得快樂了，要知道，努力本身就不是快樂的，要讓孩子認為努力是快樂的。陪伴孩子學習的過程中，沒事我就樂一樂，不是故意樂去打擾孩子，而是看到孩子愁眉苦臉的時候，我就樂一樂改變學習氣場。就這樣，孩子在期末考試的時候，數學提升了20多分，英語、歷史、政治都有不同程度的提升，從班級30多名提升到12名，直到現在，孩子母親還經常和我聯繫，說他家孩子經常唸叨我。

綜上所述，其實一點足以改變提升孩子的學習，那就是讓孩子快樂的學習，那麼怎麼讓孩子快樂學習？因為孩子的心境隨父母心境動而動，所以不需要去改變孩子，讓為人父母本身快樂的陪伴孩子就可以，那怎麼讓作為父母本身的我們變得快樂呢？

每天起床保持三分鐘微笑

在這裡我來跟大家解釋一下，看文章的朋友們，你們有多少早晨起來是開開心心快快樂樂的？從一種把身體放縱舒舒服服睡覺到早晨起來“完了又一天開始了。”你們仔細的回憶回憶，只要早晨起來是不開心的，整個一天都不會有精神，只要早晨起來是開開心心的，你絕對不會遲到，別人看到都會納悶，你怎麼這麼開心。

我曾經試驗過，當我每天起來都是悶悶不樂，一個月下來，工作差點沒辭掉，身體也變得糟糕了，本身腸胃就有問題，也復發了；當我一個月每天早晨起來朝著鏡子面帶微笑三分鐘，一個月下來包括人際關係在內都得到了不同程度的提升。

後來我就在做心理諮詢的時候，尤其是家庭教育這種非常繁瑣的事情，我都會給家長佈置作業，每天早晨起來對著鏡子微笑三分鐘，一個月後，給我的反饋通常是，“老師，我覺得你有一種特殊的能力，這一個月，孩子心態變了，連我跟我丈夫之間的關係也變好了。”

學會微笑，學會培養自己快樂的能力很重要，這是力量的源泉、動力的源泉。

我不知道這篇文章會對大家產生什麼樣的益處，每天三分鐘微笑，你願不願意跟隨我一起做？

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