文|西紅柿媽媽
小寧的孩子睡覺總是不安穩，夜間容易多汗，還經常抽搐，這種情況持續了好幾天，孩子都不見得有好轉，可把小寧嚇壞了。於是小寧帶著孩子趕緊往醫院跑，排了大半天的隊，終於輪到小寧了，檢查結果是，原來孩子是缺鈣。小寧回家後給孩子安排了一系列補鈣膳食，逐漸提高孩子體內的鈣微元素，孩子補鈣後，睡覺也變得安穩了，也不抽搐了，這樣使小寧安心下來。
鈣是我們人體中構成骨骼和牙齒的重要成分，在身體活動中起著調節作用，鈣元素的缺少會導致人體機制出現問題，會阻礙孩子身體的發育。所以鈣對於孩子來說，是十分重要的，能夠幫助孩子茁壯健康成長。但當下也有很多孩子嚴重缺鈣，影響著孩子的健康。
"文|西紅柿媽媽
小寧的孩子睡覺總是不安穩，夜間容易多汗，還經常抽搐，這種情況持續了好幾天，孩子都不見得有好轉，可把小寧嚇壞了。於是小寧帶著孩子趕緊往醫院跑，排了大半天的隊，終於輪到小寧了，檢查結果是，原來孩子是缺鈣。小寧回家後給孩子安排了一系列補鈣膳食，逐漸提高孩子體內的鈣微元素，孩子補鈣後，睡覺也變得安穩了，也不抽搐了，這樣使小寧安心下來。
鈣是我們人體中構成骨骼和牙齒的重要成分，在身體活動中起著調節作用，鈣元素的缺少會導致人體機制出現問題，會阻礙孩子身體的發育。所以鈣對於孩子來說，是十分重要的，能夠幫助孩子茁壯健康成長。但當下也有很多孩子嚴重缺鈣，影響著孩子的健康。
一、孩子缺鈣的表現。
鈣作為人體必需的微元素，小孩子鈣元素的缺少不利於孩子的發育。明明5歲了，但是還是不會走路，還經常被其他小朋友取笑，笑他不會走路。明明的朋友越來越少了，他的性格也變得古怪，不愛與他人說話，慢慢的孤僻起來。睡到半夜的明明還經常被驚醒，半夜一直哭，家長帶去檢查後發現是缺鈣。
孩子缺少鈣時，會有如下症狀：容易出現多汗，並且與溫度無關；出現煩躁不安、性情變得古怪的情況；神情呆滯，不靈活；半夜睡覺不易入睡，還容易半夜哭泣和驚醒；還會出現腹瀉；學步較久、個子矮；說話較晚、坐立遲鈍的問題。
二、缺鈣的潛在危害有哪些？
小秦經常帶著孩子往醫院跑，她的孩子嚴重缺鈣，孩子除了腹瀉嚴重，還患有大腦智力問題，神經系統發育較慢，這無疑加劇了小秦家庭負擔，小秦夫婦也經常因為孩子藥費的問題，而弄得不愉快。
"文|西紅柿媽媽
小寧的孩子睡覺總是不安穩，夜間容易多汗，還經常抽搐，這種情況持續了好幾天，孩子都不見得有好轉，可把小寧嚇壞了。於是小寧帶著孩子趕緊往醫院跑，排了大半天的隊，終於輪到小寧了，檢查結果是，原來孩子是缺鈣。小寧回家後給孩子安排了一系列補鈣膳食，逐漸提高孩子體內的鈣微元素，孩子補鈣後，睡覺也變得安穩了，也不抽搐了，這樣使小寧安心下來。
鈣是我們人體中構成骨骼和牙齒的重要成分，在身體活動中起著調節作用，鈣元素的缺少會導致人體機制出現問題，會阻礙孩子身體的發育。所以鈣對於孩子來說，是十分重要的，能夠幫助孩子茁壯健康成長。但當下也有很多孩子嚴重缺鈣，影響著孩子的健康。
一、孩子缺鈣的表現。
鈣作為人體必需的微元素，小孩子鈣元素的缺少不利於孩子的發育。明明5歲了，但是還是不會走路，還經常被其他小朋友取笑，笑他不會走路。明明的朋友越來越少了，他的性格也變得古怪，不愛與他人說話，慢慢的孤僻起來。睡到半夜的明明還經常被驚醒，半夜一直哭，家長帶去檢查後發現是缺鈣。
孩子缺少鈣時，會有如下症狀：容易出現多汗，並且與溫度無關；出現煩躁不安、性情變得古怪的情況；神情呆滯，不靈活；半夜睡覺不易入睡，還容易半夜哭泣和驚醒；還會出現腹瀉；學步較久、個子矮；說話較晚、坐立遲鈍的問題。
二、缺鈣的潛在危害有哪些？
小秦經常帶著孩子往醫院跑，她的孩子嚴重缺鈣，孩子除了腹瀉嚴重，還患有大腦智力問題，神經系統發育較慢，這無疑加劇了小秦家庭負擔，小秦夫婦也經常因為孩子藥費的問題，而弄得不愉快。
孩子缺鈣潛在危害有以下五點：
1、缺鈣寶寶還易形成方顱，而且寶寶不易入睡和呼吸不順暢，易患有支氣管炎。
2、缺鈣嚴重的話，還會讓孩子食慾不振、免疫力下降，易出現感冒，孩子身體的素質也會下降不少。
3、缺鈣一直沒得到改善的話，孩子智力發育會比正常的孩子慢，可能沒有同齡人聰明。
4、另外，缺鈣會讓孩子牙齒髮育不好，牙齒易鬆動和較早脫落，以及牙齒生長不對縫；
5、最後，孩子很可能會骨質軟化出現O型腿或者x型腿，還經常出現骨折等情況。
家長如果不引起重視的話，除了孩子會有缺陷外，還會加劇家庭負擔，讓家庭關係不和睦。
三、導致缺鈣的原因可能有哪些？
紅紅從小就偏食，每次吃飯只愛吃肉，不吃那些蔬菜。爸爸媽媽每次說她也不聽，平時愛吃糖類，吃完飯就愛在家裡看電視，不愛出門玩，很少晒太陽。於是她從小就缺鈣，個子也不高，由於蔬菜吃得少，皮膚也不是很好。
"文|西紅柿媽媽
小寧的孩子睡覺總是不安穩，夜間容易多汗，還經常抽搐，這種情況持續了好幾天，孩子都不見得有好轉，可把小寧嚇壞了。於是小寧帶著孩子趕緊往醫院跑，排了大半天的隊，終於輪到小寧了，檢查結果是，原來孩子是缺鈣。小寧回家後給孩子安排了一系列補鈣膳食，逐漸提高孩子體內的鈣微元素，孩子補鈣後，睡覺也變得安穩了，也不抽搐了，這樣使小寧安心下來。
鈣是我們人體中構成骨骼和牙齒的重要成分，在身體活動中起著調節作用，鈣元素的缺少會導致人體機制出現問題，會阻礙孩子身體的發育。所以鈣對於孩子來說，是十分重要的，能夠幫助孩子茁壯健康成長。但當下也有很多孩子嚴重缺鈣，影響著孩子的健康。
一、孩子缺鈣的表現。
鈣作為人體必需的微元素，小孩子鈣元素的缺少不利於孩子的發育。明明5歲了，但是還是不會走路，還經常被其他小朋友取笑，笑他不會走路。明明的朋友越來越少了，他的性格也變得古怪，不愛與他人說話，慢慢的孤僻起來。睡到半夜的明明還經常被驚醒，半夜一直哭，家長帶去檢查後發現是缺鈣。
孩子缺少鈣時，會有如下症狀：容易出現多汗，並且與溫度無關；出現煩躁不安、性情變得古怪的情況；神情呆滯，不靈活；半夜睡覺不易入睡，還容易半夜哭泣和驚醒；還會出現腹瀉；學步較久、個子矮；說話較晚、坐立遲鈍的問題。
二、缺鈣的潛在危害有哪些？
小秦經常帶著孩子往醫院跑，她的孩子嚴重缺鈣，孩子除了腹瀉嚴重，還患有大腦智力問題，神經系統發育較慢，這無疑加劇了小秦家庭負擔，小秦夫婦也經常因為孩子藥費的問題，而弄得不愉快。
孩子缺鈣潛在危害有以下五點：
1、缺鈣寶寶還易形成方顱，而且寶寶不易入睡和呼吸不順暢，易患有支氣管炎。
2、缺鈣嚴重的話，還會讓孩子食慾不振、免疫力下降，易出現感冒，孩子身體的素質也會下降不少。
3、缺鈣一直沒得到改善的話，孩子智力發育會比正常的孩子慢，可能沒有同齡人聰明。
4、另外，缺鈣會讓孩子牙齒髮育不好，牙齒易鬆動和較早脫落，以及牙齒生長不對縫；
5、最後，孩子很可能會骨質軟化出現O型腿或者x型腿，還經常出現骨折等情況。
家長如果不引起重視的話，除了孩子會有缺陷外，還會加劇家庭負擔，讓家庭關係不和睦。
三、導致缺鈣的原因可能有哪些？
紅紅從小就偏食，每次吃飯只愛吃肉，不吃那些蔬菜。爸爸媽媽每次說她也不聽，平時愛吃糖類，吃完飯就愛在家裡看電視，不愛出門玩，很少晒太陽。於是她從小就缺鈣，個子也不高，由於蔬菜吃得少，皮膚也不是很好。
人體不能直接吸收鈣物質，如不吃蔬菜，缺少維生素的攝入，就會缺少吸收鈣物質的能力；糖分的攝入會消化人們體內鈣元素，使得體內鈣物質更少。缺鈣還與晒太陽有關，多晒太陽有利於加快鈣吸收；孩子不愛運動，體質下降，鈣吸收能力也下降。
四、家長如何正確地給孩子補鈣？
1、家長多給孩子準備含鈣高的食物。例如給孩子喝一些牛奶和喝排骨湯，及時為孩子補鈣。也可以給孩子多吃一些維生素d，促進吸收鈣元素。
2、帶著孩子去醫院檢測鈣含量。根據孩子鈣含量多少來進行補鈣，或者聽取補鈣專家的意見來為孩子進行補鈣。
"文|西紅柿媽媽
小寧的孩子睡覺總是不安穩，夜間容易多汗，還經常抽搐，這種情況持續了好幾天，孩子都不見得有好轉，可把小寧嚇壞了。於是小寧帶著孩子趕緊往醫院跑，排了大半天的隊，終於輪到小寧了，檢查結果是，原來孩子是缺鈣。小寧回家後給孩子安排了一系列補鈣膳食，逐漸提高孩子體內的鈣微元素，孩子補鈣後，睡覺也變得安穩了，也不抽搐了，這樣使小寧安心下來。
鈣是我們人體中構成骨骼和牙齒的重要成分，在身體活動中起著調節作用，鈣元素的缺少會導致人體機制出現問題，會阻礙孩子身體的發育。所以鈣對於孩子來說，是十分重要的，能夠幫助孩子茁壯健康成長。但當下也有很多孩子嚴重缺鈣，影響著孩子的健康。
一、孩子缺鈣的表現。
鈣作為人體必需的微元素，小孩子鈣元素的缺少不利於孩子的發育。明明5歲了，但是還是不會走路，還經常被其他小朋友取笑，笑他不會走路。明明的朋友越來越少了，他的性格也變得古怪，不愛與他人說話，慢慢的孤僻起來。睡到半夜的明明還經常被驚醒，半夜一直哭，家長帶去檢查後發現是缺鈣。
孩子缺少鈣時，會有如下症狀：容易出現多汗，並且與溫度無關；出現煩躁不安、性情變得古怪的情況；神情呆滯，不靈活；半夜睡覺不易入睡，還容易半夜哭泣和驚醒；還會出現腹瀉；學步較久、個子矮；說話較晚、坐立遲鈍的問題。
二、缺鈣的潛在危害有哪些？
小秦經常帶著孩子往醫院跑，她的孩子嚴重缺鈣，孩子除了腹瀉嚴重，還患有大腦智力問題，神經系統發育較慢，這無疑加劇了小秦家庭負擔，小秦夫婦也經常因為孩子藥費的問題，而弄得不愉快。
孩子缺鈣潛在危害有以下五點：
1、缺鈣寶寶還易形成方顱，而且寶寶不易入睡和呼吸不順暢，易患有支氣管炎。
2、缺鈣嚴重的話，還會讓孩子食慾不振、免疫力下降，易出現感冒，孩子身體的素質也會下降不少。
3、缺鈣一直沒得到改善的話，孩子智力發育會比正常的孩子慢，可能沒有同齡人聰明。
4、另外，缺鈣會讓孩子牙齒髮育不好，牙齒易鬆動和較早脫落，以及牙齒生長不對縫；
5、最後，孩子很可能會骨質軟化出現O型腿或者x型腿，還經常出現骨折等情況。
家長如果不引起重視的話，除了孩子會有缺陷外，還會加劇家庭負擔，讓家庭關係不和睦。
三、導致缺鈣的原因可能有哪些？
紅紅從小就偏食，每次吃飯只愛吃肉，不吃那些蔬菜。爸爸媽媽每次說她也不聽，平時愛吃糖類，吃完飯就愛在家裡看電視，不愛出門玩，很少晒太陽。於是她從小就缺鈣，個子也不高，由於蔬菜吃得少，皮膚也不是很好。
人體不能直接吸收鈣物質，如不吃蔬菜，缺少維生素的攝入，就會缺少吸收鈣物質的能力；糖分的攝入會消化人們體內鈣元素，使得體內鈣物質更少。缺鈣還與晒太陽有關，多晒太陽有利於加快鈣吸收；孩子不愛運動，體質下降，鈣吸收能力也下降。
四、家長如何正確地給孩子補鈣？
1、家長多給孩子準備含鈣高的食物。例如給孩子喝一些牛奶和喝排骨湯，及時為孩子補鈣。也可以給孩子多吃一些維生素d，促進吸收鈣元素。
2、帶著孩子去醫院檢測鈣含量。根據孩子鈣含量多少來進行補鈣，或者聽取補鈣專家的意見來為孩子進行補鈣。
3、補鈣不能盲目進行。不能隨便聽信那些誇大其詞的補鈣商品，最好還是在醫生的指導下進行。
4、多帶孩子晒太陽和跟孩子一起運動。教孩子不能挑食，合理控制孩子攝入糖類。
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