再有一個多月，高考和中考將會先後到來。此時此刻，考生們正緊張備考，而作為家長，我們又能為孩子提供哪些力所能及的幫助呢？以下幾點，請家長謹記。
一、從現在到考試前兩天，家長要督促考生科學合理地安排複習與休息 。早晨起床時間以5點半左右為宜，中午要有40分鐘到一個小時的午休時間，晚上開始休息的時間儘量不要超過為10點半。督促考生每天適當進行體育鍛煉，合理科學飲食儘量不吃或者少吃辛辣刺激性食物，保持良好的身體狀態。
二、考試前兩天，要提醒考生保持良好心態，按時吃飯，及時休息，千萬不要給考生施加考試壓力。
三、考試前一天，將考生考試所需物品清點歸類，尤其是身份證和准考證最好用膠帶粘在一起，並提醒考生考試期間將其放置於貼身衣兜，謹防丟失。一科考試結束，要按照考試帶隊老師的要求，將准考證與身份證一併交於老師統一保管。
四、多數省份對考生入場時手機及其它易作弊物品檢查極為嚴格，只要考生身上有金屬製品，報警器就會響起。所以，家長一定要為考生準備相應衣物，確保考生身上沒有金屬製品，包括鈕釦、髮卡、皮帶、內衣、鞋帶孔等，一定要選擇非金屬型的，若考生佩戴有耳釘等物，也要及時取下，否則，入場時將會受到影響。
五、入場時發現准考證或者身份證遺失，應迅速與學校帶隊老師聯繫，並由家長儘快到市縣招辦和派出所補辦好相關證件證證明，在本場考試結束前送抵考場。若發生此類情況，考生切記不要自己回去尋找准考證，千萬不要讓丟證事件影響情緒，耽誤考試。六、發現走錯了考場、不要慌亂，要及時向監考老師求助。
六、 不小心損壞了試卷或答題卡 應立即向監考老師報告，徵得監考老師同意後，調換本考場的備用試卷或備用答題卡。考生拿到調換後的試卷和答題卡後，不要急於答題，首先應按最初的要求在試卷和答題卡上寫上（填上）姓名、考號，最後再認真核對一遍，以防漏填、錯填或錯寫漏寫。
七、考前儘量不要多喝水，如果考試期間需要上廁所，則必須向監考老師進行申請，批准後，要在至少兩名場外聯絡員的陪同下方能進行。如突然感覺身體不適 立即請求監考老師的幫助。
八、交卷鈴聲響起，就不要再答題，這個時候，往往是視頻監考員精力最為集中的時候，一旦違規，十分麻煩。
九、 考卷上一定要多寫，多留下自己的文字，不管是成熟還是不成熟的，只管多寫，否則就失去了得分的機會，多寫，你就能把握自己的得分機會。