很多文章都在讚美獨處的美妙之處：獨處，是最高級的生活方式；獨處，是女人最高級的奢侈品；獨處，是一種享受等等。
深以為然，但又不以為然。
01 有些人，獨處成了奢侈品
小A結婚生子後，感覺自己就是從天堂墜到凡間的大媽。尤其孩子上了一年級後，深感忙得喘不了氣似的。
工作上，正處於上升期，一點不敢懈怠，加班加點做表現。
到家，用她的話說，不過是從一個戰場換了另外一個戰場。她成了無所不能的神。一邊操心著全家的生活起居，一邊操心著孩子的起跑線。
就是休息天，也要忙著整理家務，帶著孩子各種上課，幾乎很少有時間探望父母，也沒時間去鍛鍊。
她語速很快，走如風，做事爽利，似乎在爭分奪秒。她說她好羨慕能獨處的人，她怎麼感覺自己似乎失去了獨處的功能了呢？
對此，每個好強的媽媽都能在一點上與小A共情：都特別渴望有一處空間，讓自己清靜清靜。
生活中有很多這樣的女子，正在以忙為理由，為生活內耗了所有的精力。
但不妨拋開一切，試試讓自己獨處一兩個小時。在獨立的空間裡什麼也不想，或者只做自己喜歡的事，讓疲憊的精神緩一緩。
在複雜的生活中，學會獨處確實是一種能力，如果能在獨處中找回一點自己，那真的是一種智慧了。
常說，靜心養性。只有獨處後，才能讓自己內心平靜、安寧，安撫一下患得患失的精神世界，其實這個世界不需要你那麼忙、那麼拼。
叔本華說過：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。”
很多文章都在讚美獨處的美妙之處：獨處，是最高級的生活方式；獨處，是女人最高級的奢侈品；獨處，是一種享受等等。
深以為然，但又不以為然。
01 有些人，獨處成了奢侈品
小A結婚生子後，感覺自己就是從天堂墜到凡間的大媽。尤其孩子上了一年級後，深感忙得喘不了氣似的。
工作上，正處於上升期，一點不敢懈怠，加班加點做表現。
到家，用她的話說，不過是從一個戰場換了另外一個戰場。她成了無所不能的神。一邊操心著全家的生活起居，一邊操心著孩子的起跑線。
就是休息天，也要忙著整理家務，帶著孩子各種上課，幾乎很少有時間探望父母，也沒時間去鍛鍊。
她語速很快，走如風，做事爽利，似乎在爭分奪秒。她說她好羨慕能獨處的人，她怎麼感覺自己似乎失去了獨處的功能了呢？
對此，每個好強的媽媽都能在一點上與小A共情：都特別渴望有一處空間，讓自己清靜清靜。
生活中有很多這樣的女子，正在以忙為理由，為生活內耗了所有的精力。
但不妨拋開一切，試試讓自己獨處一兩個小時。在獨立的空間裡什麼也不想，或者只做自己喜歡的事，讓疲憊的精神緩一緩。
在複雜的生活中，學會獨處確實是一種能力，如果能在獨處中找回一點自己，那真的是一種智慧了。
常說，靜心養性。只有獨處後，才能讓自己內心平靜、安寧，安撫一下患得患失的精神世界，其實這個世界不需要你那麼忙、那麼拼。
叔本華說過：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。”
02 對有些人，要勇敢地走出獨處
但獨處真的適合每一個人嗎？這個世界總是有兩面性的。滿世界忙生存的人丟了獨處的能力，一刻也不得獨閒。而越來越多的人似乎總在獨處中。
那些總在獨處的人，我們稱之為：宅。
宅，如今成為一種深刻的存在，已然成為一種社會現象，尤其網絡科技越來越發達的時代。
有人說宅是獨處能力的最好見證，真的嗎？
武志紅說過：一個人之所以選擇宅，是因為在一個獨立的空間裡，他能做自己。他不願意出去，如果出去他總感覺身不由己。
宅在一個空間，看似獨處，其實本質是追求自我掌控。當一個人過度追求自我掌控時，就容易陷入封閉狀態。一旦去封閉自己，宅就形成了。
用心理學思維說，宅，可以理解為輕量級的自閉。
每個人都有一種生命力，而生命力天然都帶著攻擊性。帶有攻擊性的生命力一旦能在各種關係中建立起聯結，它就會轉換為好的生命力，比如熱情、創出力和愛。
而太宅的人，他們把天然的攻擊力給封閉起來了。但天然的東西總會想辦法向外伸展，總有一天，這種生命力噴湧而出，而外部沒有關係托住它，那麼帶著攻擊性的生命力就會反過來攻擊自己。
那些最少做事也很少交際的人往往有大把的時間獨處，但他們是很累的人。為什麼呢？
因為他們的能量內耗了。如果你不去關係中錘打自己的生命力，那你就在獨處中損耗自己的生命力，會很累。
你可能要說了，那些大師、那些隱士，都能長年累月地的獨處一處，為何他們能超然脫俗呢？
我只能說：對不起，你還沒到他們的境界。他們已內心豐滿，他們的心靈早已千錘百煉，能強大得托住任何的生命力攻擊。
走出房間，看看大世界。看看雲，吹吹風，接近各種關係，讓自己在關係中錘鍊，讓自己切切實實地活著、呼吸著，你才能領悟到生命的真諦。
很多文章都在讚美獨處的美妙之處：獨處，是最高級的生活方式；獨處，是女人最高級的奢侈品；獨處，是一種享受等等。
深以為然，但又不以為然。
01 有些人，獨處成了奢侈品
小A結婚生子後，感覺自己就是從天堂墜到凡間的大媽。尤其孩子上了一年級後，深感忙得喘不了氣似的。
工作上，正處於上升期，一點不敢懈怠，加班加點做表現。
到家，用她的話說，不過是從一個戰場換了另外一個戰場。她成了無所不能的神。一邊操心著全家的生活起居，一邊操心著孩子的起跑線。
就是休息天，也要忙著整理家務，帶著孩子各種上課，幾乎很少有時間探望父母，也沒時間去鍛鍊。
她語速很快，走如風，做事爽利，似乎在爭分奪秒。她說她好羨慕能獨處的人，她怎麼感覺自己似乎失去了獨處的功能了呢？
對此，每個好強的媽媽都能在一點上與小A共情：都特別渴望有一處空間，讓自己清靜清靜。
生活中有很多這樣的女子，正在以忙為理由，為生活內耗了所有的精力。
但不妨拋開一切，試試讓自己獨處一兩個小時。在獨立的空間裡什麼也不想，或者只做自己喜歡的事，讓疲憊的精神緩一緩。
在複雜的生活中，學會獨處確實是一種能力，如果能在獨處中找回一點自己，那真的是一種智慧了。
常說，靜心養性。只有獨處後，才能讓自己內心平靜、安寧，安撫一下患得患失的精神世界，其實這個世界不需要你那麼忙、那麼拼。
叔本華說過：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。”
02 對有些人，要勇敢地走出獨處
但獨處真的適合每一個人嗎？這個世界總是有兩面性的。滿世界忙生存的人丟了獨處的能力，一刻也不得獨閒。而越來越多的人似乎總在獨處中。
那些總在獨處的人，我們稱之為：宅。
宅，如今成為一種深刻的存在，已然成為一種社會現象，尤其網絡科技越來越發達的時代。
有人說宅是獨處能力的最好見證，真的嗎？
武志紅說過：一個人之所以選擇宅，是因為在一個獨立的空間裡，他能做自己。他不願意出去，如果出去他總感覺身不由己。
宅在一個空間，看似獨處，其實本質是追求自我掌控。當一個人過度追求自我掌控時，就容易陷入封閉狀態。一旦去封閉自己，宅就形成了。
用心理學思維說，宅，可以理解為輕量級的自閉。
每個人都有一種生命力，而生命力天然都帶著攻擊性。帶有攻擊性的生命力一旦能在各種關係中建立起聯結，它就會轉換為好的生命力，比如熱情、創出力和愛。
而太宅的人，他們把天然的攻擊力給封閉起來了。但天然的東西總會想辦法向外伸展，總有一天，這種生命力噴湧而出，而外部沒有關係托住它，那麼帶著攻擊性的生命力就會反過來攻擊自己。
那些最少做事也很少交際的人往往有大把的時間獨處，但他們是很累的人。為什麼呢？
因為他們的能量內耗了。如果你不去關係中錘打自己的生命力，那你就在獨處中損耗自己的生命力，會很累。
你可能要說了，那些大師、那些隱士，都能長年累月地的獨處一處，為何他們能超然脫俗呢？
我只能說：對不起，你還沒到他們的境界。他們已內心豐滿，他們的心靈早已千錘百煉，能強大得托住任何的生命力攻擊。
走出房間，看看大世界。看看雲，吹吹風，接近各種關係，讓自己在關係中錘鍊，讓自己切切實實地活著、呼吸著，你才能領悟到生命的真諦。
03 獨處，還是得從熱乎乎的生活開始
電視劇《帶著爸爸去留學》中，有個女孩叫武丹丹。雖然有些小任性，但她卻嚮往熱乎乎的生活。
她的親爹給她找了條件非常好的寄宿家庭，有非常大的獨立空間，可她卻使出渾身解數，和大人鬥智鬥勇，寧可去和別人擠一個房間。
事實證明，一個能熱乎乎生活的孩子，卻能很好地處理各種關係，不會犯原則性的錯誤。
她在各種關係中觸碰著真實的世界，釋放自己的生命力，越接觸越覺得這個世界是美好的，有希望的。而總是喜歡獨處的、封閉的、宅的人，會認為這個世界是醜陋的、壞的，由此會產生一系列的心理問題。
如羅素所言：須知參差多態，乃是幸福本源！
如果都沒熱乎乎地生活過，那你也不會體會到獨處的奇妙。
很多文章都在讚美獨處的美妙之處：獨處，是最高級的生活方式；獨處，是女人最高級的奢侈品；獨處，是一種享受等等。
深以為然，但又不以為然。
01 有些人，獨處成了奢侈品
小A結婚生子後，感覺自己就是從天堂墜到凡間的大媽。尤其孩子上了一年級後，深感忙得喘不了氣似的。
工作上，正處於上升期，一點不敢懈怠，加班加點做表現。
到家，用她的話說，不過是從一個戰場換了另外一個戰場。她成了無所不能的神。一邊操心著全家的生活起居，一邊操心著孩子的起跑線。
就是休息天，也要忙著整理家務，帶著孩子各種上課，幾乎很少有時間探望父母，也沒時間去鍛鍊。
她語速很快，走如風，做事爽利，似乎在爭分奪秒。她說她好羨慕能獨處的人，她怎麼感覺自己似乎失去了獨處的功能了呢？
對此，每個好強的媽媽都能在一點上與小A共情：都特別渴望有一處空間，讓自己清靜清靜。
生活中有很多這樣的女子，正在以忙為理由，為生活內耗了所有的精力。
但不妨拋開一切，試試讓自己獨處一兩個小時。在獨立的空間裡什麼也不想，或者只做自己喜歡的事，讓疲憊的精神緩一緩。
在複雜的生活中，學會獨處確實是一種能力，如果能在獨處中找回一點自己，那真的是一種智慧了。
常說，靜心養性。只有獨處後，才能讓自己內心平靜、安寧，安撫一下患得患失的精神世界，其實這個世界不需要你那麼忙、那麼拼。
叔本華說過：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。”
02 對有些人，要勇敢地走出獨處
但獨處真的適合每一個人嗎？這個世界總是有兩面性的。滿世界忙生存的人丟了獨處的能力，一刻也不得獨閒。而越來越多的人似乎總在獨處中。
那些總在獨處的人，我們稱之為：宅。
宅，如今成為一種深刻的存在，已然成為一種社會現象，尤其網絡科技越來越發達的時代。
有人說宅是獨處能力的最好見證，真的嗎？
武志紅說過：一個人之所以選擇宅，是因為在一個獨立的空間裡，他能做自己。他不願意出去，如果出去他總感覺身不由己。
宅在一個空間，看似獨處，其實本質是追求自我掌控。當一個人過度追求自我掌控時，就容易陷入封閉狀態。一旦去封閉自己，宅就形成了。
用心理學思維說，宅，可以理解為輕量級的自閉。
每個人都有一種生命力，而生命力天然都帶著攻擊性。帶有攻擊性的生命力一旦能在各種關係中建立起聯結，它就會轉換為好的生命力，比如熱情、創出力和愛。
而太宅的人，他們把天然的攻擊力給封閉起來了。但天然的東西總會想辦法向外伸展，總有一天，這種生命力噴湧而出，而外部沒有關係托住它，那麼帶著攻擊性的生命力就會反過來攻擊自己。
那些最少做事也很少交際的人往往有大把的時間獨處，但他們是很累的人。為什麼呢？
因為他們的能量內耗了。如果你不去關係中錘打自己的生命力，那你就在獨處中損耗自己的生命力，會很累。
你可能要說了，那些大師、那些隱士，都能長年累月地的獨處一處，為何他們能超然脫俗呢？
我只能說：對不起，你還沒到他們的境界。他們已內心豐滿，他們的心靈早已千錘百煉，能強大得托住任何的生命力攻擊。
走出房間，看看大世界。看看雲，吹吹風，接近各種關係，讓自己在關係中錘鍊，讓自己切切實實地活著、呼吸著，你才能領悟到生命的真諦。
03 獨處，還是得從熱乎乎的生活開始
電視劇《帶著爸爸去留學》中，有個女孩叫武丹丹。雖然有些小任性，但她卻嚮往熱乎乎的生活。
她的親爹給她找了條件非常好的寄宿家庭，有非常大的獨立空間，可她卻使出渾身解數，和大人鬥智鬥勇，寧可去和別人擠一個房間。
事實證明，一個能熱乎乎生活的孩子，卻能很好地處理各種關係，不會犯原則性的錯誤。
她在各種關係中觸碰著真實的世界，釋放自己的生命力，越接觸越覺得這個世界是美好的，有希望的。而總是喜歡獨處的、封閉的、宅的人，會認為這個世界是醜陋的、壞的，由此會產生一系列的心理問題。
如羅素所言：須知參差多態，乃是幸福本源！
如果都沒熱乎乎地生活過，那你也不會體會到獨處的奇妙。
04你若盛開，清風自來
忙，並不是什麼壞事，只是也要經常“偷得浮生半日閒”。讓自己獨處一會兒，讓自由得以釋放，聽一聽內心的呼喚，是不是離開本心和初心太遠了？用獨處沉澱自己，靜待時光來檢驗。
而太宅的人，你可知道熱乎乎的生命才是最為精彩的？離開獨處吧，讓自己在關係中展示生命力，讓自己的內心豐富，你才可以跟這個世界對視。
願你能在熱乎乎的生命中，得到安寧。你若盛開，清風自來！
很多文章都在讚美獨處的美妙之處：獨處，是最高級的生活方式；獨處，是女人最高級的奢侈品；獨處，是一種享受等等。
深以為然，但又不以為然。
01 有些人，獨處成了奢侈品
小A結婚生子後，感覺自己就是從天堂墜到凡間的大媽。尤其孩子上了一年級後，深感忙得喘不了氣似的。
工作上，正處於上升期，一點不敢懈怠，加班加點做表現。
到家，用她的話說，不過是從一個戰場換了另外一個戰場。她成了無所不能的神。一邊操心著全家的生活起居，一邊操心著孩子的起跑線。
就是休息天，也要忙著整理家務，帶著孩子各種上課，幾乎很少有時間探望父母，也沒時間去鍛鍊。
她語速很快，走如風，做事爽利，似乎在爭分奪秒。她說她好羨慕能獨處的人，她怎麼感覺自己似乎失去了獨處的功能了呢？
對此，每個好強的媽媽都能在一點上與小A共情：都特別渴望有一處空間，讓自己清靜清靜。
生活中有很多這樣的女子，正在以忙為理由，為生活內耗了所有的精力。
但不妨拋開一切，試試讓自己獨處一兩個小時。在獨立的空間裡什麼也不想，或者只做自己喜歡的事，讓疲憊的精神緩一緩。
在複雜的生活中，學會獨處確實是一種能力，如果能在獨處中找回一點自己，那真的是一種智慧了。
常說，靜心養性。只有獨處後，才能讓自己內心平靜、安寧，安撫一下患得患失的精神世界，其實這個世界不需要你那麼忙、那麼拼。
叔本華說過：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。”
02 對有些人，要勇敢地走出獨處
但獨處真的適合每一個人嗎？這個世界總是有兩面性的。滿世界忙生存的人丟了獨處的能力，一刻也不得獨閒。而越來越多的人似乎總在獨處中。
那些總在獨處的人，我們稱之為：宅。
宅，如今成為一種深刻的存在，已然成為一種社會現象，尤其網絡科技越來越發達的時代。
有人說宅是獨處能力的最好見證，真的嗎？
武志紅說過：一個人之所以選擇宅，是因為在一個獨立的空間裡，他能做自己。他不願意出去，如果出去他總感覺身不由己。
宅在一個空間，看似獨處，其實本質是追求自我掌控。當一個人過度追求自我掌控時，就容易陷入封閉狀態。一旦去封閉自己，宅就形成了。
用心理學思維說，宅，可以理解為輕量級的自閉。
每個人都有一種生命力，而生命力天然都帶著攻擊性。帶有攻擊性的生命力一旦能在各種關係中建立起聯結，它就會轉換為好的生命力，比如熱情、創出力和愛。
而太宅的人，他們把天然的攻擊力給封閉起來了。但天然的東西總會想辦法向外伸展，總有一天，這種生命力噴湧而出，而外部沒有關係托住它，那麼帶著攻擊性的生命力就會反過來攻擊自己。
那些最少做事也很少交際的人往往有大把的時間獨處，但他們是很累的人。為什麼呢？
因為他們的能量內耗了。如果你不去關係中錘打自己的生命力，那你就在獨處中損耗自己的生命力，會很累。
你可能要說了，那些大師、那些隱士，都能長年累月地的獨處一處，為何他們能超然脫俗呢？
我只能說：對不起，你還沒到他們的境界。他們已內心豐滿，他們的心靈早已千錘百煉，能強大得托住任何的生命力攻擊。
走出房間，看看大世界。看看雲，吹吹風，接近各種關係，讓自己在關係中錘鍊，讓自己切切實實地活著、呼吸著，你才能領悟到生命的真諦。
03 獨處，還是得從熱乎乎的生活開始
電視劇《帶著爸爸去留學》中，有個女孩叫武丹丹。雖然有些小任性，但她卻嚮往熱乎乎的生活。
她的親爹給她找了條件非常好的寄宿家庭，有非常大的獨立空間，可她卻使出渾身解數，和大人鬥智鬥勇，寧可去和別人擠一個房間。
事實證明，一個能熱乎乎生活的孩子，卻能很好地處理各種關係，不會犯原則性的錯誤。
她在各種關係中觸碰著真實的世界，釋放自己的生命力，越接觸越覺得這個世界是美好的，有希望的。而總是喜歡獨處的、封閉的、宅的人，會認為這個世界是醜陋的、壞的，由此會產生一系列的心理問題。
如羅素所言：須知參差多態，乃是幸福本源！
如果都沒熱乎乎地生活過，那你也不會體會到獨處的奇妙。
04你若盛開，清風自來
忙，並不是什麼壞事，只是也要經常“偷得浮生半日閒”。讓自己獨處一會兒，讓自由得以釋放，聽一聽內心的呼喚，是不是離開本心和初心太遠了？用獨處沉澱自己，靜待時光來檢驗。
而太宅的人，你可知道熱乎乎的生命才是最為精彩的？離開獨處吧，讓自己在關係中展示生命力，讓自己的內心豐富，你才可以跟這個世界對視。
願你能在熱乎乎的生命中，得到安寧。你若盛開，清風自來！
作者：裳裳者華。非常感謝您的這次閱讀，感恩您的關注！
聲明：本文為作者原創，圖片來自網絡