高三是整個高中生涯情緒波動最大的一年，這一年孩子會經歷意氣風發、身心疲憊、自我懷疑，甚至是恐懼和焦慮。但是，這一年也是他們成長最快的一年，經歷過一次次模考和自我掙扎的洗禮，他們會更加堅毅，也會更加優秀，請相信！所有的努力都不會被辜負，將來的你一定會感謝現在努力的自己！

高三不僅孩子緊張，很多家長甚至比孩子更緊張。他們變得比之前更愛嘮叨，有時候還會扒在門口偷看你學習。其實家長也是第一次當高三孩子的家長，難免有點生疏。今天學長就來給家長們講講如何做好準高三學生的後勤保障。

私信：高三，免費幫孩子領取學長整理的《2020屆高三全年英語複習計劃及閱讀理解解題方法》，希望可以幫英語基礎薄弱的同學找準複習方向，最少提高30分。

高三學生可能會經歷的四個階段

階段1—激情期

8月至11月是孩子準備高考過程的“激情期”，這時孩子的表現為積極、勤奮，努力，投入，充滿信心，在這一時期。現在已經是7月下旬，孩子即將進入“激情期”。

家長對策：家長要做的工作就是保障後勤供給，不要多說話。

階段2—疲勞煩躁期

12月至明年1月是孩子準備高考的“疲勞煩躁期”，孩子表現為：身心疲憊，情緒低落，心情煩躁。

家長對策：在這一時期，家長要做的工作是營造輕鬆愉悅的環境，改善孩子的情緒，不要因生活小事與孩子發生爭吵，以免影響孩子的情緒，不要著急，相信孩子在老師的幫助下，很快會調整好的。

階段3—否定懷疑期

明年的3月份，隨著二輪複習的到來，有的同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。但是也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海裡一片茫然。

家長對策：這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上大學。

階段4—恐懼焦慮期

到了明年5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理和焦慮心理。

家長對策：這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什麼，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。

高三是孩子走向成年的重要一年，我們家長能做得就是專心扮演好家長的角色，自覺和學校形成分工合作。家長要做的主要有兩個方面：一是精神引領，二是後勤保障。

精神引領方面就是要及時發現孩子的情緒波動，給予孩子正確的引導和紓解，當然，關心孩子不一定要面對面的絮絮叨叨，可以通過微信、QQ等社交平臺關注，這樣既可以讓孩子感受到父母的關心，又不會給他太大的壓力。偶爾適當地開導和鼓勵會比當面說效果更好。

後勤保障方面，大家肯定各有高招，不過除了可口的飯菜、溫馨的關愛，還可以承擔起自主招生報名的大部分工作、提前研究專業志願等。

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孩子真正的起跑線，不是佔得了多少先機，而是父母的格局。我們應儘可能淡定從容，一步步陪孩子耐心走下來。高三雖然以分數為重，但我還是想說，不只有分數。高中尚未完成，我們仍要鼓勵支持孩子學習以外的全面成長，珍惜在學校的每一天。分數是一時的，成長是一生的。