無 效複習的5種信號，你家孩子中招了嗎？
1學習只用眼、不用心
很多孩子都有這樣的問題，回到家打開書就開始看，遇見一道特別難的題目，左思右想始終想不起來，於是就翻看習題冊後面的答案。
看了一遍以後恍然大悟：“哦，原來這道題是這樣計算的，還挺簡單的！”
包括複習語文、英語的時候也是這樣，盯著草草看一遍，覺得自己會背、會寫就接著看下一頁。
但是這樣的學習真的不會產生任何效率，反倒極大地浪費了時間和精力。
怎麼避免這種情況呢？很簡單，每次孩子複習完，家長都要給孩子抽查。
他今天覆習了語文，就聽寫詞語、成語、古詩；複習了數學，就讓他把題自己做一遍。
用提問、檢查的辦法去“逼迫”孩子多思考、多動腦。
2面面俱到，一味求全
語文詩詞，從頭到尾背一遍；英語課文，從頭到尾背一遍……每天弄得很緊張，好像複習得全方位無死角，問題卻可能就出在面面俱到上。
無論從全局的角度，還是從單科的角度，都不可能做到面面俱到。況且，由於試卷受卷面、考試時間的限制，不可能涉及所有知識點，必定是有重有輕，有主有次。
3不會就翻書、過度依賴課本
有的家長說孩子平時作業挺好的，但是往往考試成績不理想。
其實都是過分依賴課本惹的禍！
孩子放學回家後開始寫作業，遇見不會的就翻書，自己沒有一點思考。概念記不住就翻書，詞語拿不準怎麼寫就翻書，但是考試的時候能翻書嗎？
過度依賴書本，複習、寫作業就是“搬運知識”，根本就沒有記在心裡。
建議在最近複習的階段，一定要讓孩子改掉這樣的壞習慣。
回家後先翻書，把知識點記住，然後再寫作業，不會的標記一下，等作業都寫完後再去翻書，然後牢記這個知識點。平時作業中養成“閉卷”的習慣。
不要把作業當成一項任務，而要把作業當成是檢查學習成果的一種手段。不會的就要先想想，不要上來就翻書。
4臨陣慌，滿眼全是不足
有些孩子，平時成績雖然還可以，但就是不太注意學習中潛在的不足。
臨近考試，才發現還有一些問題理解得不透徹、掌握得不牢固，很多題目都不會做等等。開始慌作一團，連忙給自己佈置一大堆新任務，重新學習一大堆知識。
這種反應不僅會影響到已有知識的鞏固和複習，還可能會影響到對自己的信心。
幫孩子有效複習的5大祕籍
針對孩子複習時的這些問題，梅老師給各位家長支幾招。
1總結小錯題，化零為整
家長可以幫助孩子一起總結一些小知識點、小錯題，比如課文中經常出現的成語、詞語、古文的作者姓名及生平、寫作時間背景、文章出處、記不住的數學定義、英語單詞等等。
建議將以前的試卷、練習冊找出來，圈點出其中經常寫錯的小題，把這些細微的知識點總結到本子上，在等車、坐車、排隊的時候拿出來看看，加深印象。
一些選擇題、判斷題等，分值較小，如果用整塊的時間去複習這些是得不償失的，在生活中利用零碎的時間、把這些小錯題都記住了，十分高效。
2複習錯題，發揮錯題本的用處
很多孩子錯題本整理得很好，但是往往沒有時間去看錯題本。這樣是不對的。
錯題本的用處是讓孩子在複習的時候有所側重，不是訂正在本子上就不再看了。
複習的時候，將正確的答案蓋住，然後將答案重新寫一遍，不會的題目不能聽之任之，而是要徹底弄明白。
有的孩子把錯題分析完，每隔兩分鐘就回去看一遍，這是不可取的。
錯題在做完以後已經有一個比較深的印象了，隔幾分鐘就回去看錯題本是沒什麼效果的。
應該隔一定時間再回去翻閱錯題，直到孩子對錯題完全理解，解題思路清晰，確定自己已完全掌握。
3摸清考點，掌握答題技巧
將所有的學習內容複習一遍後，家長可以帶著孩子找一些歷年試卷拿來做一做。
在教學大綱沒有大改動的情況下，每學期考試的內容基本一致，考點分佈相當。
所以看一些歷年考試題目，多寫一寫，很容易找到考試的規律，知道重點考什麼內容。
瞭解答題規律，學會一些答題技巧也是很有必要的。以下是小數老師總結的一些答題技巧，建議家長也按這樣的形式讓孩子整理自己的答題模板。
語文：多積累詞彙、成語、四字詞，明白他們的用法、含義，多背誦古詩文，回答古詩詞題目的時候一定要看清題意，是問寫作手法還是表達方式。
寫作文一定要注意文章結構，在第一段中點明主旨，寫的時候不要塗塗抹抹，亂刪亂改，閱卷老師看卷面太差，自然不會往下看下去。
句子一定要通順，不要一句話不說完整，讓人摸不著頭腦。
數學：先做會做的，然後做有困難的題目，最後再做不會的題；控制好時間，不在一道題上面花費過多時間；一般同一份試卷，相同的方法不可能出現多次；同時，數學的主要方法在一份試卷上基本都能用得上。
英語：作文字數一定要夠，這樣保證3分到手；打草稿時間不宜過長，最多3分鐘；作文中儘可能多用不常見的詞彙或斷句，易加分。
記住在答題時要先在心中想好答案再落筆。不要想到一點就寫一點，寫錯了塗塗抹抹，卷面不整齊，很容易給老師一個不好的印象，導致扣分。
4認真寫字、戒驕戒躁
如果字跡不工整，考試是十分吃虧的。臨近考試的時候，一定要督促孩子認真寫字，不能為了追求速度就亂寫一氣，越是到考試的時候就越要沉住氣。
小學語文試卷是字寫得最多的一張試卷，字寫得工整的，一般卷面也整潔些。這樣的卷面總給人一種美感。
對於字跡工整的卷子，評卷老師心裡常常會這樣想：這一定是個學習認真、態度端正的好孩子，給分時自然慷慨一些；
對於字跡潦草，書寫髒亂的卷子，評卷老師心裡會想：看來這個孩子沒有好的學習習慣，扣分時自然也不會心疼。
還有一點不能忽視，在橫線、方格中答題的時候，注意整個版面的整齊。
不能寫著寫著，字越來越歪，或者在方格中忽大忽小，看著很亂。
每個字都要認真寫，字與字之間也要保持適當距離。
現在，為了讓孩子們注重書寫，有的學校還在期末試卷上專門設置了書寫分（一般為5-10分），這就更要引起孩子們的重視了。
5考前多交流，緩解緊張壓力
有的孩子喜歡“關起門來”複習，這樣是不對的。
孩子複習中很容易遇見自己不會的問題，面對難題，有的孩子會直接放棄；但是有的孩子會鑽牛角尖，想不出來就很容易造成心態不穩，最後陷入崩潰、自責、懷疑自我中。
我看見有的家長會建立一個“互助群”，兩三個家長結成“對子”，輪流讓幾個孩子去自己家裡一起學習、複習。
孩子們一起寫複習，會形成攀比心理，“比一比誰寫的快”，不僅能調動孩子的學習積極性，還能提高學習效率。
有的孩子看見同學的卷子都寫完了，自己才寫了一半，就會加快速度，趕緊寫完。
而且孩子們在一起寫作業，遇見不會的問題還可以相互討論。
保證孩子合理飲食，該睡就睡不熬夜
隨著考試的臨近，天氣也逐漸變熱，有的孩子就喜歡吃冰糕、喝冰鎮飲料，這樣外熱內冷的情況下很容易讓孩子出現拉肚子等情況，不利於考前複習。
1呵護腸胃，以清淡為主
吃的食物，要避免油膩或辛辣，也不要吃得過飽，以免造成腸胃的負擔。方便麵、薯片一定要拒絕。
如果餓了，可以用水果、酸奶、麵包、白粥等清淡食物充飢，容易消化，也不會增加身體的熱量負擔。
2緩解眼疲勞，多吃維生素A
熬夜學習不僅會身體出現精神不濟的現象，也會使孩子的眼睛出現嚴重的疲勞感，從而導致視力減弱。
維生素A的攝入可以有效緩解眼部乾澀、疲勞。
平時多吃韭菜、蛋類、豬肝、奶製品等富含維生素A的食物，或者多吃胡蘿蔔、西紅柿、芒果等果蔬，它們富含的胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素A。
3助力睡眠的食物
儘量不要讓孩子熬夜學習，熬夜到一定程度，大腦容易出現興奮的狀態，即使內心想要趕緊入睡，但就是睡不著。不僅影響睡眠質量，也會影響第二天的學習質量。
可以吃些助眠的食物，比如睡前一杯溫牛奶，它含有的左旋色氨酸有助於睡眠；也可以加點蜂蜜，裡面含有大量的微量元素，利於身體放鬆；也可以吃些堅果，它主要補充大腦的營養，對於大腦休息也是非常有利的。
這幾點大家都學到了嗎？不要讓孩子打無準備之仗，按照上面的幾種方法複習，幫孩子輕鬆應對期末考試吧！
如果我們能夠及時發現和幫助孩子改變無效複習的狀態，並且有意識地去培養孩子良好的學習習慣，那麼，孩子的期末成績一定會大有好轉。
