昨天晚上，孩子在外面玩的時候結實了幾個新朋友。幾個孩子居然在昏暗的燈光下玩起了捉迷藏的遊戲。
我家孩子原本就比較怕黑，所以每次藏的時候，要麼找靠近我的地方，要麼就拉著一個小朋友一起躲著。如果輪到他找人，他總是在我周圍不遠處溜達，直到找到一個孩子後一起再去找其他孩子。
我觀察了一下，似乎不僅僅是我家孩子是這種情況，好幾個孩子都是這樣。一方面對黑暗有著本能的恐懼，一方面又覺得這個遊戲很刺激；一邊哆哆嗦嗦地躲在樹叢中，一邊又渴望能隨時能看見家長。
但那個叫琳琳的小女孩卻表現出了超出她年齡的膽大和冷靜。結果就是，只要她藏著，沒有人能找到，只要她找人，所有人都能被她找到。
她敢自己一個人躲在樹叢中一聲不吭，也敢自己跑到遠離媽媽的地方躲著；琳琳說，我能聽見你們的說話聲，所以我就不害怕了。
琳琳為何如此膽大？她媽媽笑著說：哪裡是膽大，這孩子只是不怕黑而已。她以前可超級怕黑的，被我訓練的幾次，現在不害怕了。
這位媽媽的話引起了我的好奇，如何訓練孩子不怕黑呢？我也想給我家孩子試一試，因為這個男孩晚上都不敢自己去廁所。
琳琳媽媽說，以前琳琳特別怕黑，從來不敢一個人呆著。可能是因為有一天晚上，琳琳媽媽見琳琳睡覺了，就關燈出去買東西了。結果回來的時候，琳琳在黑暗中哭得聲嘶裂肺。從那以後，琳琳就特別害怕黑暗。晚上睡覺醒了就哭，不得不摟著睡。晚上更是一步都不敢出門。
後來，琳琳媽媽覺得這樣實在受不了了，決定慢慢培養孩子的耐黑性。（剛聽到這個詞，我噗嗤一聲笑了出來。）為此，琳琳媽媽專門制定了一個計劃，分幾步，一小步一小步地讓琳琳去適應黑暗。別說，效果還真不錯。
剛開始，琳琳媽媽和琳琳一起在被窩裡呆著，臥室燈是開著的。因為有媽媽陪著，所以琳琳在黑乎乎的被窩裡也不覺得害怕。接著，琳琳媽媽讓琳琳自己在被窩呆著，她在外面和她玩，琳琳也不覺得有問題。
再後來，琳琳媽媽直接關掉房間的燈，開了手機上的手電筒。因為有琳琳媽媽在，所以琳琳也只是表現出來緊緊靠著媽媽。
就這樣玩了幾次後，等琳琳適用了手電筒的光，琳琳媽媽就找藉口出去一會，然後慢慢拉長出去的時間。琳琳有手電筒陪著，也清楚媽媽就在附近，倒也沒有表現出太強烈的抗拒。
過了幾天，琳琳媽媽開始試著晚上帶琳琳出去玩了。因為小區也有路燈，和手電筒的光亮差不多。琳琳剛開始是緊緊拉著媽媽的手，一刻也不放鬆。再後來遇到小朋友，能在媽媽附近玩了。
就這樣玩了差不多一週吧，琳琳媽媽將鍛鍊升級了。她開始引導琳琳在黑暗的房間裡和她一起玩，然後找藉口出去，讓琳琳自己呆一會黑屋子，然後再慢慢拉長琳琳自己呆的時間。就這樣，琳琳逐漸適應了黑暗，在稍微有點亮光的地方，都能安然自處了。
聽了琳琳媽媽的話，我覺得這個媽媽可真有耐心啊。突然就想起來，心理學不是有一個說法：當一個人拒絕接受一件事情時，最好的解決辦法，就是反覆提，反覆提，直到他對這件事情徹底脫敏。
系統脫敏療法是由美國學者沃爾帕創立和發展的。沃爾帕認為：
人和動物的肌肉放鬆狀態與焦慮情緒狀態，是一種對抗過程，一種狀態的出現必然會對另一種狀態起抑制作用。孩子很容易因為自己的一些不愉快的經歷導致對某些事情的恐懼，這是一種習得性反應。
例如，被狗咬過的孩子，就算以後不會發生同樣的事情，但孩子一旦看見狗，就自然地和被咬聯繫起來，從而產生一種焦慮情緒，表現為就是害怕狗。
通過脫敏治療，一小步一小步讓孩子適應，就能緩解孩子在狗和焦慮反映之間的聯繫，幫助孩子克服心理上的抗拒。
於是，我問琳琳媽媽，你是使用的脫敏療法嗎？琳琳媽媽聽了，大笑問：什麼是脫敏療法？我簡單給她說了一下，琳琳媽媽搖頭說：我可不懂什麼心理學，這只是我覺得應該這樣教孩子，讓她一點一點適應黑暗，不再害怕黑暗。但是這個過程一定要慢，前進的步子一定要小，讓孩子慢慢適應。
不得不承認，母親的本能很強大，就算沒有任何心理學知識，也能給孩子正確的引導。只要一個母親是真的愛孩子的，是發自內心希望孩子好，是不怕麻煩，不怕耗費時間，她都就一定能找到最適合的方法，來幫助她的孩子。
兩百年前，拿破崙有一次在與貢龐夫人交談時問道：“傳統的教育體制似乎一無是處，為了使人們受到良好的教育，我們缺少什麼呢？”
“母親。”貢龐夫人回答說。
這個回答深深地打動了這個法蘭西第一帝國的皇帝。“不錯！”他說，“在這一詞裡包含著一種教育體制。”
縱觀古今中外那些偉大的母親們，基本很少有系統學習心理學的機會，但是她們都在平時對孩子的觀察中，在一顆充滿愛意的心的引導下，使用心理學的知識來教育孩子。
最典型的例子就是孟母三遷。孟母肯定不懂心理學知識，但是她卻明白一個樸素的道理：環境對孩子的影響非常大。這個理論在心理學上對應的就是美國心理學家諾爾蒂/阿德勒/瑞典教育家愛倫•凱等人的觀點。
這些心理學家都認為，環境對孩子的成長有很大的影響，如果孩子處於不利於他成長的環境中，這個孩子也一定無法成才。
心理學家諾爾蒂甚至還說過一段非常出名的話，來形容孩子和環境的關係:
如果兒童生活在批評的環境中,他就學會指責;
如果兒童生活在敵意的環境中,他就學會打架;
如果兒童生活在嘲笑的環境中,他就學會難為情;
如果兒童生活在羞辱的環境中,他就學會內疚;
如果兒童生活在忍受的環境中,他就學會忍耐;
如果兒童生活在鼓勵的環境中,他就學會自信;
如果兒童生活在讚揚的環境中,他就學會抬高自己的身價;
如果兒童生活在公平的環境中,他就學會正義;
如果兒童生活在安全的環境中,他就學會信任他人;
如果兒童生活在讚許的環境中,他就學會自愛;
如果兒童生活在互相承認和友好的環境中,他就學會在這個世界上去珍惜愛情。
孟母雖然沒有心理學知識，卻依然明白這個道理，也因此才三次搬家，只為給孩子提供一個良好的生活環境。
第二個例子：冰心的母親。
冰心曾講過一個故事，說的是她有一天問他的母親：“媽媽，你到底為什麼愛我？”冰心的母親放下針線，用她的面頰，抵住我的前額，溫柔地、不遲疑地說:“不為什麼，--只因你是我的女兒!”
多麼樸素的道理啊！這不就是美國心理學家道衛迪克·戴依和迪克·戴依在他們的暢銷書《6A的力量》中所闡述的道理嗎？
在這本全球銷量超過50萬的書中，作者明確提出了無條件的愛孩子，對於一個孩子來說是多麼的重要。
衛迪克·戴依和迪克·戴依認為：
全世界的嬰兒傳遞的首要需求之一就是渴望被擁抱、被撫摸。關愛能夠讓孩子感到快樂。更重要的是，關愛滿足了孩子生理和心理上的基本需要，隨著孩子的成長，這種需要並不會因此而減少。父母的關愛，在孩子看來就像澆灌在植物上的水、發動機裡的油、飢餓者的飲食一樣。沒有足夠的關愛，孩子長到青少年時，就會用身體來交換愛的感覺。
我想，正是因為冰心母親這種無條件的關愛，冰心才能成為一位充滿柔情的作家，才能讓她即便走過黑暗，依然渴望光明。“不為什麼，只因你是我的女兒”，這句話能給孩子帶來的安全感和幸福感，足夠她在成長中面對種種困難。
作為母親，其實都有一種直覺，她們能夠率先清楚孩子的感受，能夠敏感地知曉孩子的反常。網上不是有很多母親，在孩子發生危險的那一刻，就像冥冥中有神靈提示一樣，及時將孩子解救出來。
這些母親，就是大字不識，卻能憑著直覺給孩子最好的教育；這些母親，就算不懂任何心理學，卻能憑著直覺讓孩子能夠健康成長。有一個這樣的母親，孩子一定能夠快樂而幸福的長大。