'練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?'

搏擊 健身 鄒市明 擼鐵的新紳士 2019-08-07
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通過健身練成肌肉男,其身材肯定是不會太差的,一身的肌肉最起碼從外形看上去是比較唬人的,普通人看上去肯定有一些害怕,感覺對方是個練家子,畢竟對於比自己身材壯的人,每個人心裡肯定會有一些壓力。但是雖說肌肉男對於普通人來說威懾力是足夠了,但是其實也只是對於普通人來說。

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通過健身練成肌肉男,其身材肯定是不會太差的,一身的肌肉最起碼從外形看上去是比較唬人的,普通人看上去肯定有一些害怕,感覺對方是個練家子,畢竟對於比自己身材壯的人,每個人心裡肯定會有一些壓力。但是雖說肌肉男對於普通人來說威懾力是足夠了,但是其實也只是對於普通人來說。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

如果健身的肌肉男要和練格鬥和搏擊的人比的話,戰鬥力肯定是不行的,雖說兩者有很大的差別,但是也有相同之處,那就是不管是練格鬥也好還是健身也好,他們的肌肉都比普通人要發達,那麼練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

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通過健身練成肌肉男,其身材肯定是不會太差的,一身的肌肉最起碼從外形看上去是比較唬人的,普通人看上去肯定有一些害怕,感覺對方是個練家子,畢竟對於比自己身材壯的人,每個人心裡肯定會有一些壓力。但是雖說肌肉男對於普通人來說威懾力是足夠了,但是其實也只是對於普通人來說。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

如果健身的肌肉男要和練格鬥和搏擊的人比的話,戰鬥力肯定是不行的,雖說兩者有很大的差別,但是也有相同之處,那就是不管是練格鬥也好還是健身也好,他們的肌肉都比普通人要發達,那麼練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

實用型肌肉和審美型肌肉

目的不同,也就導致雙方訓練的內容不同,最終練出來的肌肉也就不同,一種是實用型肌肉,為了滿足格鬥和搏擊中所需要的肌肉耐力、爆發力,所以前者的訓練方式大多數是以耐力和爆發力為主,例如像打沙袋,除了練習出拳姿勢和出拳的速度之外,更多的是訓練肌肉的耐力和爆發力,而健身和健美的肌肉,則是屬於審美型的肌肉,他們的肌肉更多的是為了好看,所以訓練內容也是增肌和塑形,哪塊肌肉比較薄弱,就練哪塊肌肉。

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通過健身練成肌肉男,其身材肯定是不會太差的,一身的肌肉最起碼從外形看上去是比較唬人的,普通人看上去肯定有一些害怕,感覺對方是個練家子,畢竟對於比自己身材壯的人,每個人心裡肯定會有一些壓力。但是雖說肌肉男對於普通人來說威懾力是足夠了,但是其實也只是對於普通人來說。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

如果健身的肌肉男要和練格鬥和搏擊的人比的話,戰鬥力肯定是不行的,雖說兩者有很大的差別,但是也有相同之處,那就是不管是練格鬥也好還是健身也好,他們的肌肉都比普通人要發達,那麼練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

實用型肌肉和審美型肌肉

目的不同,也就導致雙方訓練的內容不同,最終練出來的肌肉也就不同,一種是實用型肌肉,為了滿足格鬥和搏擊中所需要的肌肉耐力、爆發力,所以前者的訓練方式大多數是以耐力和爆發力為主,例如像打沙袋,除了練習出拳姿勢和出拳的速度之外,更多的是訓練肌肉的耐力和爆發力,而健身和健美的肌肉,則是屬於審美型的肌肉,他們的肌肉更多的是為了好看,所以訓練內容也是增肌和塑形,哪塊肌肉比較薄弱,就練哪塊肌肉。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

肌肉外形的不同

很多人印象中,格鬥選手的肌肉都是非常發達的,但是其實並非如此,格鬥選手的肌肉根據其格鬥比賽的不同,肌肉的外形也不同,像拳王泰森屬於熊型肌肉,肌肉含量多,但體脂率並不低,也有像鄒市明猿型的,肌肉很瘦小,但是更加靈活,而健身和健美練出來的肌肉,大部分都是以大維度、低體脂率為首要目標的,他們的肌肉外形維度更大,肌肉線條更加明顯。

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通過健身練成肌肉男,其身材肯定是不會太差的,一身的肌肉最起碼從外形看上去是比較唬人的,普通人看上去肯定有一些害怕,感覺對方是個練家子,畢竟對於比自己身材壯的人,每個人心裡肯定會有一些壓力。但是雖說肌肉男對於普通人來說威懾力是足夠了,但是其實也只是對於普通人來說。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

如果健身的肌肉男要和練格鬥和搏擊的人比的話,戰鬥力肯定是不行的,雖說兩者有很大的差別,但是也有相同之處,那就是不管是練格鬥也好還是健身也好,他們的肌肉都比普通人要發達,那麼練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

實用型肌肉和審美型肌肉

目的不同,也就導致雙方訓練的內容不同,最終練出來的肌肉也就不同,一種是實用型肌肉,為了滿足格鬥和搏擊中所需要的肌肉耐力、爆發力,所以前者的訓練方式大多數是以耐力和爆發力為主,例如像打沙袋,除了練習出拳姿勢和出拳的速度之外,更多的是訓練肌肉的耐力和爆發力,而健身和健美的肌肉,則是屬於審美型的肌肉,他們的肌肉更多的是為了好看,所以訓練內容也是增肌和塑形,哪塊肌肉比較薄弱,就練哪塊肌肉。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

肌肉外形的不同

很多人印象中,格鬥選手的肌肉都是非常發達的,但是其實並非如此,格鬥選手的肌肉根據其格鬥比賽的不同,肌肉的外形也不同,像拳王泰森屬於熊型肌肉,肌肉含量多,但體脂率並不低,也有像鄒市明猿型的,肌肉很瘦小,但是更加靈活,而健身和健美練出來的肌肉,大部分都是以大維度、低體脂率為首要目標的,他們的肌肉外形維度更大,肌肉線條更加明顯。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

總得來說,練格鬥和搏擊練出來的肌肉,其實更多的是訓練的副產品,練的好看了,身材更好一些,平時不比賽的時候可以拍攝一下其他節目,如果練的不好看,那也無所謂,反正主業是格鬥比賽。

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通過健身練成肌肉男,其身材肯定是不會太差的,一身的肌肉最起碼從外形看上去是比較唬人的,普通人看上去肯定有一些害怕,感覺對方是個練家子,畢竟對於比自己身材壯的人,每個人心裡肯定會有一些壓力。但是雖說肌肉男對於普通人來說威懾力是足夠了,但是其實也只是對於普通人來說。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

如果健身的肌肉男要和練格鬥和搏擊的人比的話,戰鬥力肯定是不行的,雖說兩者有很大的差別,但是也有相同之處,那就是不管是練格鬥也好還是健身也好,他們的肌肉都比普通人要發達,那麼練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

實用型肌肉和審美型肌肉

目的不同,也就導致雙方訓練的內容不同,最終練出來的肌肉也就不同,一種是實用型肌肉,為了滿足格鬥和搏擊中所需要的肌肉耐力、爆發力,所以前者的訓練方式大多數是以耐力和爆發力為主,例如像打沙袋,除了練習出拳姿勢和出拳的速度之外,更多的是訓練肌肉的耐力和爆發力,而健身和健美的肌肉,則是屬於審美型的肌肉,他們的肌肉更多的是為了好看,所以訓練內容也是增肌和塑形,哪塊肌肉比較薄弱,就練哪塊肌肉。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

肌肉外形的不同

很多人印象中,格鬥選手的肌肉都是非常發達的,但是其實並非如此,格鬥選手的肌肉根據其格鬥比賽的不同,肌肉的外形也不同,像拳王泰森屬於熊型肌肉,肌肉含量多,但體脂率並不低,也有像鄒市明猿型的,肌肉很瘦小,但是更加靈活,而健身和健美練出來的肌肉,大部分都是以大維度、低體脂率為首要目標的,他們的肌肉外形維度更大,肌肉線條更加明顯。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

總得來說,練格鬥和搏擊練出來的肌肉,其實更多的是訓練的副產品,練的好看了,身材更好一些,平時不比賽的時候可以拍攝一下其他節目,如果練的不好看,那也無所謂,反正主業是格鬥比賽。

練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉,兩者差距有多大?

但是健身和健美練出來的肌肉,其目的就是為了一個好看,講究每塊肌肉都要平均發展,飽滿結實,雖然爆發力和肌肉的耐力不如練格鬥的,一是因為目的不同,二是因為健身和健美的訓練,並沒有前者練的多。

問大家個問題:你覺得如果施瓦辛格和泰森進行一次街頭格鬥,誰的勝算更大?

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