中醫認為，生命起源於陰陽交合，但最重要的是那一股先天之陽。這是一股決定人壽命多少的氣。
《黃帝內經》曰：“陽氣者若天與日，失其所，則折壽而不彰，故天運當以日光明。是故陽因而上，衛外者也。”
陽氣在給予我們生命動力時，還擔負非常重要的任務，就是保護身體免受外邪侵入。很多朋友的鼻炎是因陽虛而起，陽氣較弱無法趕走入侵的寒邪。現代生活壓力大，在中國或多或少陽虛的人其實大有人在，不論男女。
當陽氣越來越少，我們的身體會越來越弱，神氣越來越差。所以中醫看病先看神，如果患者神已經失了，就知道這病有點棘手了。
古人言：純陽為仙，純陰為鬼。純陽是好的，可以當神仙，但應無人達到此境界，古代很多修煉家飛昇上仙也只是傳說，我們沒有親眼得見。純陰不好，沒有陽氣了，不就是純陰了嗎，更意味生命的結束。
所以對於我們普通人來說，陰陽參半才是正常。中醫認為，想要保持健康，我們應當“陰平陽祕”。陰氣平順，陽氣固守，陰與陽相互對抗、制約和排斥，以求其統一，取得平衡。
中醫說陽化氣，陰成形。陽是動力、能量，而陰是物質。人死後，神沒了，人也不動了，只剩下一副身體，也就只剩下陰了。身體也是寒冷的，沒有溫度，這就是沒有陽氣的表現。所以古人把壽命稱為陽壽。
那麼，什麼樣的人陽氣最足？
很多朋友都知道，孩童為先天之陽最足。陽主動，陰主靜，所以小孩子活潑好動，而且眼睛明亮有神采，這都是陽氣足的體現。
有很煩心的父母會問，
為什麼孩子更易感冒發燒、犯鼻炎？
一方面，孩子身體發育不成熟，能容納的陽氣較少，就像柴火很多、但火苗較小。平時不注意，或長期在風寒或風熱之地，邪氣就容易打破這火焰進入皮膚腠理，導致小孩子感冒發燒、產生鼻炎。
另一方面，孩子發燒是好事，證明陽氣足。很多大人想發燒都燒不起來，一去體檢卻發現其他疾病，且比較嚴重。這就是陽氣不足無法發燒，連外邪入侵都無法用高燒抵抗。況且多次感冒發燒，孩子會激發體內陽氣更充盈，可增強抵抗力。
冬季該如何調理陰陽？
根據春夏養陽，秋冬養陰的原則，冬天應當以養陰為主。但根據上面“陰平陽祕”的指導理論，我們在滋陰時也需要適當補陽。可適當吃滋陰補陽的食物，如鱸魚、板栗、枸杞、黑芝麻、桑椹等。
腎俞穴，經屬足太陽膀胱經。顧名思義，腎俞也就是腎氣的傳送、傳輸之地。按摩腎俞穴可壯陽氣，滋陰精，具有利水消腫、開竅的功效。
現在的情況是，大部分有鼻炎的成年朋友是陰還可以，但是陽有點少了；或者陰和陽都比較少。在傷腦筋的同時，鼻炎也糾纏著我們不肯罷手。
如果你是因陽虛引起的鼻炎反覆，或者不太清楚自己的鼻炎因何而起，可以及時諮詢我們。或者關注微信公眾號quehou2015，與我交流溝通！