每個人都或多或少有過便祕的經歷，有時忍忍就過去了，但長期慢性便祕並不是小事！
10個老人中有2個便祕
針對社區人群進行的流行病學調查顯示，我國成人慢性便祕患病率為4％～6％，並隨年齡增長而升高，60歲以上人群慢性便祕患病率可高達22％，也就是說，10個老年人中有2個便祕。
天津醫科大學總醫院消化科主任王邦茂教授指出，如果排便經常感到費力、有不盡感、便便為幹球狀或硬，每週排便次數小於3次，那就要注意及時去醫院診治了。研究顯示，45%的便祕患者症狀持續＞5年，需要長期治療。
Bristol 大便性狀評分
便祕引起一身病
1
增加心血管病風險
日本一項對7萬多人長達20年的隨訪結果顯示，慢性便祕者的冠心病和缺血性卒中風險均顯著增加。北京大學第一醫院消化內科主任王化虹教授強調，慢性便祕最危險的一件事，就是老人排便時太過用力，引發心梗、中風，跌倒在廁所裡沒人發現，那麼就可能造成不可挽回的結果。所以，慢性便祕應該是一個高風險疾病。
2
增加結直腸癌風險
研究結果顯示，慢性便祕者的結腸癌和良性結腸息肉風險均顯著增加。王化虹教授解釋，便祕者腸傳輸時間延長，增加了糞便中致癌物質（如膽汁酸）與腸黏膜的接觸時間，因此增加結直腸腫瘤風險。
3
腸道疾病風險增高
王化虹教授介紹，慢性便祕者糞便嵌塞、肛裂、痔瘡、結直腸潰瘍風險均顯著增加。便祕和腸道疾病息息相關，比如肛裂和排便用力大是有關係的，糞便長期壓迫直腸造成潰瘍，患者可能出現便血、腹痛的現象等。
4
誘發精神心理問題
慢性便祕給患者帶來了極大的痛苦，還會伴隨失眠、焦慮、抑鬱等心理問題，王邦茂教授表示，甚至有患者因為慢性便祕跳樓自殺，還有患者在報紙上登廣告，鉅額懸賞治療便祕的方法，慢性便祕確實嚴重影響了患者的生活質量。
濫用瀉藥會讓腸子變黑
對付便祕，很多人習慣去藥店買點瀉藥，見效速度特別快，但是沒想到長期使用會對身體造成多大的傷害。
王化虹教授表示，治療便祕的通便藥分為容積性通便藥（如纖維素）、滲透性通便藥（如乳果糖、聚乙二醇）和刺激性通便藥（如比沙可啶、蒽醌類），我們平時用的瀉藥大多屬於刺激性通便藥，作用於腸神經系統，增強動力，刺激腸道分泌。然而長期濫用刺激性瀉藥，會養成依賴性，而且會造成“結腸黑變病”，也就是腸子都變黑了。
來源：健康時報
編輯：姚雪梅
審核：高 蜀
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