在大家看的各類試管文章裡，經常會提到心理情緒對於試管嬰兒的成功率來說，是非常重要的。那你知不知道孕期心理狀態不好還會影響寶寶的發育？
專家表示，如果你處於焦慮抑鬱的情況下，不僅難以受孕，最好還要暫時避孕。因為這樣的情緒不僅會影響精子或卵子的質量，也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響他的生長髮育。
那麼到底哪些情緒是我們需要警惕的呢？
備孕六大慮
一、求子心切焦急心理
很多人求子心切，孕前準備階段害怕不能正常受孕，從而壓力過大，緊張焦慮。可是這樣往往會適得其反，越想要孩子就越會影響受孕機會。
因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌，導致身體機能發生不正常的變化，反而不利於正常受孕。
所以，孕前一定要保持心情放鬆。因為媽媽的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來寶寶，影響正常受孕和寶寶健康。
可以參加比較舒緩的瑜伽課程，通過運動來調節自己的心情，讓自己平心靜氣面對這個問題。同時也可以多瞭解一些關於懷孕的生理知識，不要讓自己因為不懂而胡亂著急。
二、“幻想”心理
盼子心切，積思成疾，出現閉經，繼而噁心嘔吐，食慾不振，類似早孕反映，停經4—6個月時自覺出現“胎動”，繼而脂肪肥厚，腹部膨隆，此即所謂“幻想妊娠”。
其實此非真正妊娠。何會出現這些症狀？據研究，可能由於這種心理因素，通過下丘腦—垂體—性腺軸，破壞了體內正常的內分泌環境，引起了體內的孕激素增高，而使排卵抑制，故出現閉經。由於心理矛盾可轉換成軀體症狀，故可表現噁心、嘔吐、胎動等症狀，醫學心理學上稱為“轉換性癔症”。
此非真正妊娠。一旦出現這種症狀，一定及時求助醫生治療。
三、抑鬱心理
往往精神疲憊，抑鬱易怒，胸悶乳脹，四肢無力，腹部脹氣，苦惱萬分，精神負擔很重，抑鬱成疾。
四、怕羞心理
當詢問他們為什麼這麼晚懷孕？為什麼這樣晚才找醫生？他們往往敘述有結婚多年不孕史。由於思想閉塞、存有怕羞心理，不敢到醫院檢查，等年齡大了，心理髮了急，才硬著頭皮去找婦科醫生看病，耽誤了治療時機。
五、悲觀心理
六、緊張心理
根據現代心理學和人體生物鐘理論，當人處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都最佳，精子、卵子的質量也高，此時受精，易於著床受孕，胎兒素質也好，有利於優生。反之如果存在憂鬱、煩惱或急於懷孕的心情，就很難受孕，即使懷孕胎兒質量也會受到影響，甚至會導致流產和宮外孕等。
總的來說，影響受孕的不健康心理狀態主要都來自過度焦慮，壓力太大。適當的調適心理，健康合理膳食，多運動，保持心情愉悅才能更好受孕！