秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
沙蔘怎麼服用——
可以取沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個,熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,能滋陰清熱、潤肺止咳。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
沙蔘怎麼服用——
可以取沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個,熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,能滋陰清熱、潤肺止咳。
紅參:
補益陽氣,適合陽虛者
把新鮮人蔘上鍋蒸透,顏色由白變紅,質地角質化後,就是紅參。由於經過了熟制,除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外,其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久,其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
沙蔘怎麼服用——
可以取沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個,熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,能滋陰清熱、潤肺止咳。
紅參:
補益陽氣,適合陽虛者
把新鮮人蔘上鍋蒸透,顏色由白變紅,質地角質化後,就是紅參。由於經過了熟制,除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外,其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久,其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者,都可選用紅參進補。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。
紅參怎麼服用——
1. 日常服用方法很多,泡茶飲,研末吞服都可以。一般來講,安全起見,每天1~2克即可,太多了容易引起上火;
2. 煮粥,將紅參切成薄片,早餐熬粥時放入少許;
3. 嚼食,將紅參切成薄片,含於口中細嚼,有補氣提神的功效。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
沙蔘怎麼服用——
可以取沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個,熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,能滋陰清熱、潤肺止咳。
紅參:
補益陽氣,適合陽虛者
把新鮮人蔘上鍋蒸透,顏色由白變紅,質地角質化後,就是紅參。由於經過了熟制,除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外,其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久,其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者,都可選用紅參進補。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。
紅參怎麼服用——
1. 日常服用方法很多,泡茶飲,研末吞服都可以。一般來講,安全起見,每天1~2克即可,太多了容易引起上火;
2. 煮粥,將紅參切成薄片,早餐熬粥時放入少許;
3. 嚼食,將紅參切成薄片,含於口中細嚼,有補氣提神的功效。
西洋參:
清熱養陰,幫助降糖
西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟,絕無溫燥上火之弊端,故又稱為“無火參”④。西洋參與人蔘的功效區別在於,人蔘補氣,偏於助陽;西洋參補氣,偏於養陰。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
沙蔘怎麼服用——
可以取沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個,熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,能滋陰清熱、潤肺止咳。
紅參:
補益陽氣,適合陽虛者
把新鮮人蔘上鍋蒸透,顏色由白變紅,質地角質化後,就是紅參。由於經過了熟制,除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外,其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久,其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者,都可選用紅參進補。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。
紅參怎麼服用——
1. 日常服用方法很多,泡茶飲,研末吞服都可以。一般來講,安全起見,每天1~2克即可,太多了容易引起上火;
2. 煮粥,將紅參切成薄片,早餐熬粥時放入少許;
3. 嚼食,將紅參切成薄片,含於口中細嚼,有補氣提神的功效。
西洋參:
清熱養陰,幫助降糖
西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟,絕無溫燥上火之弊端,故又稱為“無火參”④。西洋參與人蔘的功效區別在於,人蔘補氣,偏於助陽;西洋參補氣,偏於養陰。
一般來說,西洋參茶適合於年齡較大、久病體虛的老年人,以及容易受風寒、著涼感冒的虛性體質人群。年輕體壯和容易動氣發脾氣的人,不適宜飲用。
西洋參怎麼服用——
1. 用西洋參飲片泡水代茶飲,一次可放1~3片,以溫開水沖泡飲用,喝完後再將飲片吃掉;
2. 夏日常在高溫下工作的人,口中含片西洋參,可起到防中暑的作用。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
沙蔘怎麼服用——
可以取沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個,熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,能滋陰清熱、潤肺止咳。
紅參:
補益陽氣,適合陽虛者
把新鮮人蔘上鍋蒸透,顏色由白變紅,質地角質化後,就是紅參。由於經過了熟制,除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外,其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久,其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者,都可選用紅參進補。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。
紅參怎麼服用——
1. 日常服用方法很多,泡茶飲,研末吞服都可以。一般來講,安全起見,每天1~2克即可,太多了容易引起上火;
2. 煮粥,將紅參切成薄片,早餐熬粥時放入少許;
3. 嚼食,將紅參切成薄片,含於口中細嚼,有補氣提神的功效。
西洋參:
清熱養陰,幫助降糖
西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟,絕無溫燥上火之弊端,故又稱為“無火參”④。西洋參與人蔘的功效區別在於,人蔘補氣,偏於助陽;西洋參補氣,偏於養陰。
一般來說,西洋參茶適合於年齡較大、久病體虛的老年人,以及容易受風寒、著涼感冒的虛性體質人群。年輕體壯和容易動氣發脾氣的人,不適宜飲用。
西洋參怎麼服用——
1. 用西洋參飲片泡水代茶飲,一次可放1~3片,以溫開水沖泡飲用,喝完後再將飲片吃掉;
2. 夏日常在高溫下工作的人,口中含片西洋參,可起到防中暑的作用。
太子參:
藥性穩定,補氣不上火
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效。常用於脾虛體倦,食慾不振,病後虛弱,氣陰不足,自汗口渴,肺燥乾咳。
相對於人蔘、紅參、黨蔘而言,太子參的補氣力量並不是很強,但是太子參沒有過多的燥性,不會引起上火等問題,因此尤其適合氣虛且易上火者使用。
它還可以提高免疫功能,既能增強機體對各種有害刺激的防禦,又能增強人體的代謝。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
沙蔘怎麼服用——
可以取沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個,熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,能滋陰清熱、潤肺止咳。
紅參:
補益陽氣,適合陽虛者
把新鮮人蔘上鍋蒸透,顏色由白變紅,質地角質化後,就是紅參。由於經過了熟制,除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外,其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久,其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者,都可選用紅參進補。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。
紅參怎麼服用——
1. 日常服用方法很多,泡茶飲,研末吞服都可以。一般來講,安全起見,每天1~2克即可,太多了容易引起上火;
2. 煮粥,將紅參切成薄片,早餐熬粥時放入少許;
3. 嚼食,將紅參切成薄片,含於口中細嚼,有補氣提神的功效。
西洋參:
清熱養陰,幫助降糖
西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟,絕無溫燥上火之弊端,故又稱為“無火參”④。西洋參與人蔘的功效區別在於,人蔘補氣,偏於助陽;西洋參補氣,偏於養陰。
一般來說,西洋參茶適合於年齡較大、久病體虛的老年人,以及容易受風寒、著涼感冒的虛性體質人群。年輕體壯和容易動氣發脾氣的人,不適宜飲用。
西洋參怎麼服用——
1. 用西洋參飲片泡水代茶飲,一次可放1~3片,以溫開水沖泡飲用,喝完後再將飲片吃掉;
2. 夏日常在高溫下工作的人,口中含片西洋參,可起到防中暑的作用。
太子參:
藥性穩定,補氣不上火
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效。常用於脾虛體倦,食慾不振,病後虛弱,氣陰不足,自汗口渴,肺燥乾咳。
相對於人蔘、紅參、黨蔘而言,太子參的補氣力量並不是很強,但是太子參沒有過多的燥性,不會引起上火等問題,因此尤其適合氣虛且易上火者使用。
它還可以提高免疫功能,既能增強機體對各種有害刺激的防禦,又能增強人體的代謝。
太子參怎麼服用——
1. 太子參泡水,水溫最好在90℃,每次10克代茶飲;
2. 太子參打散裝袋,6~10克代茶飲。即便這樣,在泡水的過程中很多有效成分還是不能稀釋出來,所以建議用保溫杯來焗泡,以便使其發揮出最大作用。
秋冬進補參當道,但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、沙蔘、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別?又應該怎麼吃?聽聽中針康復科的專業醫師給您說說。
人蔘:
大補元氣,補虛第一參
人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用,為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但是實熱、正氣不虛的患者並不適宜服用。另外,兒童也不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。
人蔘怎麼服用——
1. 燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;
2. 含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用。
丹蔘:
活血化瘀,心腦血管良藥
丹蔘是活血祛瘀良藥,有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效,臨床多用於心血管疾病。用丹蔘做成的製劑特別多,常見的有丹蔘滴丸、複方丹蔘片等。
丹蔘怎麼服用——
1. 丹蔘泡酒,需要使用丹蔘片,還要用到西紅花等配藥,用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝,控制次數和飲用量;
2. 女性朋友可以在日常生活中,泡製丹蔘益母茶。取適當的丹蔘片,以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡,但不宜過夜飲用。
黨蔘:
補氣補血,肺虛良藥
黨蔘具有補血、補氣的功效,尤擅補肺氣、治肺虛,可用於各種氣虛不足者,疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨蔘。
現代研究認為,黨蔘可治療貧血、增強機體抵抗力。
黨蔘怎麼服用——
1. 用黨蔘枸杞雞熬湯,黨蔘30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食慾不振;
2. 煮黨蔘杞子豬肝粥,黨蔘20克,杞子30克,豬肝50克,粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
沙蔘:
養陰清肺,化痰止咳
沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分,功效上很接近。北沙蔘適用於肺氣陰不足久咳不愈者;南沙蔘適用於外感熱病後咽喉幹痛者。
沙蔘怎麼服用——
可以取沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個,熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,能滋陰清熱、潤肺止咳。
紅參:
補益陽氣,適合陽虛者
把新鮮人蔘上鍋蒸透,顏色由白變紅,質地角質化後,就是紅參。由於經過了熟制,除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外,其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久,其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者,都可選用紅參進補。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。
紅參怎麼服用——
1. 日常服用方法很多,泡茶飲,研末吞服都可以。一般來講,安全起見,每天1~2克即可,太多了容易引起上火;
2. 煮粥,將紅參切成薄片,早餐熬粥時放入少許;
3. 嚼食,將紅參切成薄片,含於口中細嚼,有補氣提神的功效。
西洋參:
清熱養陰,幫助降糖
西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟,絕無溫燥上火之弊端,故又稱為“無火參”④。西洋參與人蔘的功效區別在於,人蔘補氣,偏於助陽;西洋參補氣,偏於養陰。
一般來說,西洋參茶適合於年齡較大、久病體虛的老年人,以及容易受風寒、著涼感冒的虛性體質人群。年輕體壯和容易動氣發脾氣的人,不適宜飲用。
西洋參怎麼服用——
1. 用西洋參飲片泡水代茶飲,一次可放1~3片,以溫開水沖泡飲用,喝完後再將飲片吃掉;
2. 夏日常在高溫下工作的人,口中含片西洋參,可起到防中暑的作用。
太子參:
藥性穩定,補氣不上火
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效。常用於脾虛體倦,食慾不振,病後虛弱,氣陰不足,自汗口渴,肺燥乾咳。
相對於人蔘、紅參、黨蔘而言,太子參的補氣力量並不是很強,但是太子參沒有過多的燥性,不會引起上火等問題,因此尤其適合氣虛且易上火者使用。
它還可以提高免疫功能,既能增強機體對各種有害刺激的防禦,又能增強人體的代謝。
太子參怎麼服用——
1. 太子參泡水,水溫最好在90℃,每次10克代茶飲;
2. 太子參打散裝袋,6~10克代茶飲。即便這樣,在泡水的過程中很多有效成分還是不能稀釋出來,所以建議用保溫杯來焗泡,以便使其發揮出最大作用。