建議大家:過完年,每天早上空腹吃這5樣,清腸油,甩走大肚子
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值點吃貨頻道
1/10
2/10 其豐富的蛋白含量,使人能更快地產生飽腹感並且維持更久,而它的蛋白質比白米高出2.4倍,平時會被運用於沙拉之中,喜愛歐美料理的人對它必不陌生,都會拌入藜麥當做主食,也提升口感層次。
3/10
4/10 過年的時候高熱量,高脂肪的食物應當適當的減少,吃點粗糧,促進腸胃蠕動
5/10
6/10 甜甜的紅棗邂逅優質的玉米麵,用它代替米飯麵條等精白麵,精心篩選活力穀物,早上吃幾個,吃慣了精米白麵的朋友們可以嚐嚐鮮。
7/10
8/10 胚芽米的營養不需要質疑,米是我們人類60-70%的主要口糧,胚芽米經過胃發酵分解後的營養物質直接被人體吸收,同時它的清理腸胃,幫助人清理多餘油脂。
9/10
10/10 吃起來很香,而且吸收很少,早上搭配藜麥吃,所以不會長胖,吃一點就飽了,平時多吃這款餅乾,讓你瘦的更容易。
2019-04-09

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