高一數學聽不懂，有些跟不上節奏怎麼辦？
感謝邀請！
你可以兩頭堵，前頭做好預習工作，自己先看幾遍，能自己解決儘量自己解決。自己實在搞不懂就劃個重點，上課時認真聽老師講解。聽老師講解就是中間環節。後頭就是找老師請教在課堂上也沒聽懂的東西。任何老師都不會拒絕學生的提問。
預習的時候要充分利用網絡以及其它參考書。無論學什麼，參考書都是必備的，我想你不會沒有參考書吧。現在的參考書利用好了，頂半個老師。能解決你很多問題。其實，如果你真的會利用參考書，你會發現幾乎沒有什麼不懂的了。這樣還培養了你的自學能力。而自學能力是一個人成功的關鍵，所有的學霸都是自學能力極強的，他們不吃等食。首先是自己主動解決問題。只把那些自己實在解決不了的問題留給老師。自學能力越強的人，解決問題的能力一定越強，而且方法也更多。同時也鍛鍊了自己的獨立思考的能力和獨立自主的精神。
而向老師請叫問題則是老師都願意接受的，因為你是向老師反饋你的學習情況。是在和老師互動。再說直白一點就是老師也願意有人陪他玩。如果沒有人向老師提問，要麼是老師講的太好了，把所有學生的疑問都解決了，要麼是學生都不願意學習，你愛講啥就講啥吧，反正我也不聽。要麼就是老師太凶，學生不敢問。但這樣的老師不多，所以，大膽地問老師。老師會樂地屁顛屁顛給你解答。
高一數學聽不懂，跟不上節奏，這種現象在新高一併不奇怪，關鍵是自己已經意識到，該如何走出這種怪圈。
1、數學必修一的知識點許多是原先沒有接觸過的。
集合的概念及運算、函數的概念及單調性與奇偶性、最值，指數函數與對數函數，函數與方程及函數模型。這些與初中知識聯繫不大，但卻是全新的知識。許多學生一下子難於接受，或者說接受新鮮知識的能力較差。
高一數學聽不懂，跟不上節奏，這種現象在新高一併不奇怪，關鍵是自己已經意識到，該如何走出這種怪圈。
1、數學必修一的知識點許多是原先沒有接觸過的。
集合的概念及運算、函數的概念及單調性與奇偶性、最值，指數函數與對數函數，函數與方程及函數模型。這些與初中知識聯繫不大，但卻是全新的知識。許多學生一下子難於接受，或者說接受新鮮知識的能力較差。
2、課本知識點過於簡單，大量題型及知識點需靠老師補充。
看數學必修一課本，其實挺簡單，但真正做起題來，就不是這麼回事了，難度一下提上來了。老師在課堂的講解速度又比較快，學生還沒有完全消化吸收，下一個知識點就來了，又加上在課本上找不到相應的例題講解，因此知識點一脫節就會聽不懂。
3、對於初中知識的忘得差不多了，不能及時提出來運用。
雖說與初中數學關係不大，但也有一部分知識需要初中數學知識。比如：運算能力，如何解一元二次不等式，二次函數的知識，乘法公式等。
瞭解了高中數學與初中數學的不同，才能找到合適的方法進行學習。
1、拋去原有的數學認知，接納新的數學知識點。
高一數學聽不懂，跟不上節奏，這種現象在新高一併不奇怪，關鍵是自己已經意識到，該如何走出這種怪圈。
1、數學必修一的知識點許多是原先沒有接觸過的。
集合的概念及運算、函數的概念及單調性與奇偶性、最值，指數函數與對數函數，函數與方程及函數模型。這些與初中知識聯繫不大，但卻是全新的知識。許多學生一下子難於接受，或者說接受新鮮知識的能力較差。
2、課本知識點過於簡單，大量題型及知識點需靠老師補充。
看數學必修一課本，其實挺簡單，但真正做起題來，就不是這麼回事了，難度一下提上來了。老師在課堂的講解速度又比較快，學生還沒有完全消化吸收，下一個知識點就來了，又加上在課本上找不到相應的例題講解，因此知識點一脫節就會聽不懂。
3、對於初中知識的忘得差不多了，不能及時提出來運用。
雖說與初中數學關係不大，但也有一部分知識需要初中數學知識。比如：運算能力，如何解一元二次不等式，二次函數的知識，乘法公式等。
瞭解了高中數學與初中數學的不同，才能找到合適的方法進行學習。
1、拋去原有的數學認知，接納新的數學知識點。
從頭腦中樹立新的數學思維，站在新的起點看集合與函數。集合的交集、並集、全集與補集，我們可以看成是
找公共部分、相加去相同部分、總的減去部分即可。函數的單調性，可以看成是Y隨X的變化，同時增大或減小就是增函數，反之就是減函數。
2、樹立自信心，認識到這只是暫時的一種現象。
心中充滿自信，相信自己能夠走出泥潭，聽不懂只是暫時現象。如果對自己失掉了信心，那就真的聽不懂，跟不上了。你聽不懂，還有許多和你一樣的都聽不懂。
3、適當購買合適的資料。
由於課本知識的簡單，必須由課外知識來進行補充，可以適當的購買一定的學習資料，切記不宜過多，一兩種足以。通過學習資料，自己
高一數學聽不懂，跟不上節奏，這種現象在新高一併不奇怪，關鍵是自己已經意識到，該如何走出這種怪圈。
1、數學必修一的知識點許多是原先沒有接觸過的。
集合的概念及運算、函數的概念及單調性與奇偶性、最值，指數函數與對數函數，函數與方程及函數模型。這些與初中知識聯繫不大，但卻是全新的知識。許多學生一下子難於接受，或者說接受新鮮知識的能力較差。
2、課本知識點過於簡單，大量題型及知識點需靠老師補充。
看數學必修一課本，其實挺簡單，但真正做起題來，就不是這麼回事了，難度一下提上來了。老師在課堂的講解速度又比較快，學生還沒有完全消化吸收，下一個知識點就來了，又加上在課本上找不到相應的例題講解，因此知識點一脫節就會聽不懂。
3、對於初中知識的忘得差不多了，不能及時提出來運用。
雖說與初中數學關係不大，但也有一部分知識需要初中數學知識。比如：運算能力，如何解一元二次不等式，二次函數的知識，乘法公式等。
瞭解了高中數學與初中數學的不同，才能找到合適的方法進行學習。
1、拋去原有的數學認知，接納新的數學知識點。
從頭腦中樹立新的數學思維，站在新的起點看集合與函數。集合的交集、並集、全集與補集，我們可以看成是
找公共部分、相加去相同部分、總的減去部分即可。函數的單調性，可以看成是Y隨X的變化，同時增大或減小就是增函數，反之就是減函數。
2、樹立自信心，認識到這只是暫時的一種現象。
心中充滿自信，相信自己能夠走出泥潭，聽不懂只是暫時現象。如果對自己失掉了信心，那就真的聽不懂，跟不上了。你聽不懂，還有許多和你一樣的都聽不懂。
3、適當購買合適的資料。
由於課本知識的簡單，必須由課外知識來進行補充，可以適當的購買一定的學習資料，切記不宜過多，一兩種足以。通過學習資料，自己
可以進行對已有的知識進行補充。許多老師講的問題也能找的相應的例題和解題思路。
4、如果時間和條件允許，可以請教老師、和同學交流、找老師課後輔導、進課外輔導機構一對一輔導。
上述這些情況要看具體情況來具體分析：時間是否允許，高中生的時間一般安排的都非常緊湊，沒有多餘時間，有的學校週末都上很難抽出時間進行輔導。即將到來的國慶假期不失是一個不錯的時機，可以合理規劃，充分利用。條件是否允許，每個家庭的情況都一樣，這要看自己的家庭情況，再有如何選擇輔導機構，更要謹慎，因為孩子的時間耽誤不起。
希望每一個高一的孩子迅速適應新高中的學習，都能夠聽的懂、聽的明白。能夠通過自己三年的能力，進入理想的大學，圓自己的夢。
能發現自己聽不懂，說明你很優秀，知道自己哪裡不足，我們需要認真思考，找準對策就好了。
第一、初中學習慣的延續影響。初中很多知識，靠著識記，就可以慢慢理解。而高中的知識，則是理解之後的識記。二者是有很大區別的。這就需要我們不僅僅是簡單的預習，而是在深入的預習並且做做練習題之後，找到自己很難理解的知識點，課上的時候先聽聽老師怎麼講，如果還是聽不懂，就要問老師問同學，千萬不能把疑問帶到下一課，那樣堆積起來，後果不堪設想。
第二、放鬆心態，專注學習。高中離大學很近了，很多同學都給自己早早的確立了心目中的大學。可是，目標確定好了就行了。要是每天都沉迷於這個目標，進退失據的情況就會出現。心思就會經常轉到學習之外的事情上去，尤其是課上的走私，很多知識點也就一閃而過了。學習也就上不去了。
最後，我們高中生，要有朝氣，要有膽氣，把自己的學習放到人生的長河中去，這只不過是短暫的一段，保持放鬆心態，才能應對緊張嚴肅的高中生活。
謝邀
1 自己多預習複習
2 不懂的重點找老師過一下。
3 找一個好的課外輔導老師補補課。