那些勵志減肥的明星，瘦前瘦後兩個樣子，屌絲逆襲男神女神

飄飄香美食

1/7 減肥是所有人一直在討論的話題，每個男生女生都想變得帥氣美麗，每次看著電視劇裡面帥氣漂亮的男女主角，身材高挑，顏值爆表，其實你並不是顏值低，只是你不夠瘦，只要你瘦下來，你的人生就像開了掛一樣。擁有168公分48公斤好身材女演員姜素拉,在韓劇《未生》中擁有亮麗演出的她,其實她在高中時期可是個72公斤的小胖妹。在減肥的時候,姜素拉秉持三個原則:禁消夜、多動、一日固定三餐,才讓她擁有完美的身材。

2/7 作為熱門韓劇女主角的尹恩惠不僅外表迷人,身材也十分火辣。但是你能想象曾經的她也是一個名副其實的胖妹麼!身高169公分的尹恩惠,體重只有51公斤。減肥的祕訣好像是泡菜!

3/7 韓國影片《解語花》的VIP首映在首爾某影院舉行，樸信惠亮相捧場，wuli歐尼真的瘦!了!好!多!耶!主要是連腿也細了很多呢。真是越來越美了!

4/7 在拍攝《千山暮雪》時，穎兒體重高達130斤，對於明星來說，這簡直就是個胖子。如今的穎兒已經成功瘦到80斤，瘦得肋骨都看見了，看著好心疼。這次穎兒在《天天向上》自曝減肥歷程，一天只吃一粒老乾媽！驚呆了！這還能活嗎？

5/7 曾因一頓能吃半斤飯被稱“謝半斤”的謝娜，剛出道時拍的白酒廣告相信您還有印象吧，身穿大紅襖，肉嘟嘟的“嬰兒肥”佔據了大半個屏幕，還真是為她獨樹一幟的country style奠定了基礎~~而如今褪去嬰兒肥的謝娜，成功晉升V字臉女星行列，節目裡各種搶鏡各種美，娜姐，傑哥喊你回家吃飯喲~~

6/7 魏大勳出生在吉林一戶商人家，家庭條件不錯加上好吃懶動才18歲，體重就飆到226斤，特別胖，長得不好看，卻有一顆想要學表演的心，在顏值當道的娛樂圈，無疑是可笑的。但是減肥成功之後，秒變男神，坐擁無數迷妹

7/7 成功瘦下來的還有最近非常火的彭于晏。彭于晏從小也非常愛吃，小學時身高不到1米58體重卻飆升到70公斤。但在臺前多麼光鮮亮麗，在背後就要付出相對應的汗水。我們不知道的是他扼制食慾接近十年，還有就是他的敬業態度也為他帶來了好運氣，　　彭于晏平常都喜歡做高強度的訓練，包括俯臥撐、啞鈴彎舉、啞鈴深蹲、引體向上等。

2017-10-08

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