每天用黃精泡水喝,一個月後,我的檢查報告連醫生都驚喜!
搞怪的鬼鬼
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黃精稱之為“雞頭參”“老虎姜”“大黃精”。黃精是一種常用的中草藥材,具有補中益氣,健脾,降壓強筋骨之功效,久服可達到輕身延年不飢的效果。下面一起來看看黃精的功效與作用以及相關的禁忌吧!希望可以幫到大家哦。
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2,黃精具有補腎養精的作用,對腎虛,精弱,腰痠等症狀有很好的療效。
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3,黃精具有滋腎潤肺的功效,主治陰虛肺燥,乾咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。
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4,黃精能增強免疫功能和新陳代謝,具有抗缺氧,抗疲勞,提升免疫功能和新陳代謝,對降血糖和強心有不錯的效用。
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黃精+雞肉:可養血補氣、潤髮黑髮
黃精+枸杞子:可養精氣
黃精+鹿肉:可強身健體、補腎壯陽
黃精+首烏:可降血脂
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如果身體出現了脾胃虛弱、食慾不振還有肺虛咳嗽以及精血不足的情況,可以適量的服用黃精。另外,如果出現了消渴症或者是糖尿病,將黃精泡水喝或者是和其它的中藥材一起搭配,也能夠很好的促進身體恢復健康。
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黃精鹿肉強腎湯,黃精20g,桂圓10g,枸杞20g,鹿肉大火燒開,加入藥材然後小火燉40分鐘即可,滋腎潤肺,對腎虛,精弱,腰痠等症狀有很好的療效
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2017-10-14
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