膝蓋痛？一把紅糖配黃酒，膝蓋疼的人不用四處求藥了 - 資訊定製

膝蓋痛？一把紅糖配黃酒，膝蓋疼的人不用四處求藥了

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翠花有妙招

1/7 都知道，膝蓋是身體關節非常重要的一部分。站立、徒步、跑步、碰撞都極容易引起各種膝關節損傷。只要不保養，上下樓，天氣變冷的時候，那疼的感覺就會深入骨髓了，一般人是體會不了的，只有受過這種苦的人才知道。今天呢，教大家一招，60歲照樣健步如飛！

2/7 說一下常見的膝關節疼痛情況：1、膝關節微屈的時候，突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，就可能會引起半月板的撕裂。2、脂肪墊勞損，這種損傷發生的更多，大多發生於經常登山、步行或者蹲起運動的人群

3/7 3、長期超重負荷會引起膝關節腫脹疼痛，有時活動關節還會有摩擦音。4、如果外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，還會產生大量積液，使關節內壓力增高，一般人群有時會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦的聲響。

4/7 方法：鮮生薑200g、紅糖150g、黃酒適量；做法：每晚睡覺前將鮮生薑取汁，與紅糖、黃酒一同入鍋渚沸，待放溫(溫度以能飲用為度，越熱越好)後飲用，每晚約300g。療效：此偏方若用於治療輕度關節炎一次即可愈，重症疼痛者一次會奏效，堅持多次後可愈。

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2017-09-12

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