膝關節其複雜而又精細的結構特點決定了其在人體活動中的所扮演的重要角色，人的屈曲、跳躍、走動等等都離不開膝關節的作用。如此重要的部位，如果出現傷病，可見其對人們的生活會產生多大的影響。在日常生活中，由於各因素作用，有些人會時不時感到膝蓋疼痛，這是怎麼一回事呢？
膝蓋疼就是關節炎嗎？
關節炎是指人體關節及周圍組織由於炎症、感染、創傷、退化或其他因素而引起的病理改變的炎性疾病，膝關節是好發部位，關節疼痛腫脹是其主要症狀表現。但膝蓋疼並不一定就是關節炎所致，很多人總會將膝蓋疼自行聯想到關節炎上。
其實還有另一種骨性疾病也可能是膝蓋疼的誘因，該疾病為骨質疏鬆。骨質疏鬆是由於骨組織的異常鈣化，導致骨骼的有機成分和礦物質減少，骨總量減少而引發的代謝性疾病。如果膝關節出現骨質疏鬆，也會出現紅腫、疼痛的症狀。因此膝蓋疼不能與關節炎混為一談。
有哪些方法可以治療？
一、飲食調理
引發關節炎的因素繁多，營養缺乏、營養過剩、肥胖等都可能是關節炎出現的原因。因此對於關節炎患者的飲食調理，患者應首先找出病因，以便對因進行飲食規劃。例如肥胖引發的關節炎，患者在平日裡則應注意飲食的清淡，少食高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物。
二、中醫治療
推拿、按摩、鍼灸、外敷等均屬於中醫治療範疇，其也是治療關節炎的良好方法。推拿和按摩主要是通過按、揉、壓、捻、搖等來促進患者全身血液循環，以疏通血管，從而起到治療目的。鍼灸治療通過針刺穴位，舒經活血，以此來緩解、治療關節炎症。而外敷治療通常是利用中草藥製成的膏藥對患處進行敷用，從而起到祛風散寒、活血化淤的目的。
三、藥物治療
藥物治療多見於西醫療法中，不同類型的關節炎患者，所用的藥物也會有所不同。例如類風溼性關節炎，常用的藥物有非甾類抗炎藥物、糖皮質激素等抗炎止痛藥物。在西醫療法中，對於關節炎治療，多以抗炎、鎮痛藥物為主，但藥物畢竟有一定的毒副作用，因此患者在使用前，最好諮詢醫生，以免出現不良反應。
骨骼健康是機體活動的保障。如今骨性疾病多發，患者常為病痛而困擾，情緒難免受挫，但無論如何，患者應消除抑鬱情緒，以積極樂觀態度應對，這樣才是利於病症恢復的做法。
指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。
專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。
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