什麼早飯簡單好吃，適合上班族在家吃？
謝謝邀請！
我覺得適合上班族吃的早餐就是簡單點就好了不用那麼複雜
我和我男朋友早上也吃得很好，喝點粥，晚上用電飯煲把米啊水啊放好，然後定時預約第二天早上起來就可以直接可以吃了
然後一般早上我會放電飯煲的隔層，放兩個雞蛋，然後放點南瓜啊，地瓜咯，或者玉米，要不就煎兩個雞蛋，連10分鐘都要不了，起床直接就吃了
或者早上起來煮點西蘭花，直接把西蘭花洗一下，然後水煮開了，放下去加點油加點鹽，兩到三分鐘煮好，配上粥，雞蛋，然後一個一個地瓜啥啊，這樣的早餐多健康對吧
要是你還嫌麻煩，那就買包燕麥，拿水衝下就可以喝了，或者用牛奶泡，也特別的方便
其實吧我覺得早餐在家裡吃其實特別方便，也不廢任何的時間，中餐和晚餐可以不吃，但是我的早餐必要要吃，而且這樣吃還方便對吧，有的時候也可以換換口味，偶爾買個麵包啥的配點牛奶燕麥，都比你早上不吃或者去外面吃要強
秀恩愛，要從美美的早餐開始~~看到小夥伴為自己的另一半做的早餐，簡直羨慕不來呀！就算工作再忙，每天早起20分鐘，好好的為自己和家人攤個餅，配杯咖啡或者茶，過一個忙裡有愜意的早餐時光吧～
| 蔥花雞蛋餅 |
by 西米Fiona
用料
主料：麵粉120克；雞蛋2個；水415克
輔料：蔥花適量；鹽適量；糖或者雞精適量
做法
1.準備好所有材料，一平杯麵粉大約為120克左右，水量為2.5杯，大約415克左右。量杯是電飯煲搭配的量米杯。
2.先把2個雞蛋磕在碗裡，打散，加入蔥花。
3.把麵粉篩進去，加入水。邊加邊攪拌，攪到無干粉沒顆粒。再根據口味調入適量鹽。適量雞精或者白糖提味。調出來的麵糊是這種流速稍慢的狀態。剛調好時比較稀，靜置10分鐘左右，再攪攪，就剛剛好了。
4.平底鍋加熱，倒入適量油，轉動鍋子，使油分佈整個鍋面。小火，舀一勺麵糊在鍋子中間，轉動鍋子，讓麵糊平攤鍋面。記得要小火，火大了的話，外面焦了，裡面沒熟。如果覺得麵糊厚了，待表面凝固，用鏟子輕壓麵餅，哪邊厚，就壓哪邊。
5.不要反覆翻面，看凝固後，輕輕晃動鍋子，麵餅脫離鍋底，熟透時，再翻另一面。
✎烹飪小技巧
記得每一次舀麵糊，都要重新攪攪 ，才不會沉底。小火攤餅，餅才不會焦。這樣做出來的蛋餅，特薄又圓，很好吃。蛋的量也足夠。
感謝邀請，
一天三餐裡面，早餐這頓是現在很多年輕人都忽視掉的，有些人習慣吃早餐的，又不浪費的就會直接買豆漿麵包，很少人會自己動手自己做，隨著物價的提高，有時候自己在家烹飪早餐，吃得多的同時還比外面實惠，只需雞蛋和糯米就能做。
俗話說，早上吃兩個雞蛋對腦循環有幫助，還助於吸收。不喜歡幹吃雞蛋的還可以配上糯米，做成早餐餅會來得更有食慾，在製作的時候把雞蛋和糯米榨成米漿，配上酵母和麵粉醒面，一般都是加上香蔥，想要色澤變得更吸晴，就加上胡蘿蔔丁。
在製作特色早餐上，許多人都比較喜歡下香蔥和胡蘿蔔，不僅可以促使色澤變得更吸晴，所做出的口感也會來得更好吃，這是一道在日常生活中做法最簡單的，連同這裡面所富含到的營養成分也很豐富，醒面好加上胡蘿蔔香蔥，倒在電餅器上烤十分鐘。
外面很多糕點雖然看起來很精緻，其實做起來並不難，就好比這種早餐做法很簡單，但烤出鍋後的色澤卻要比外面所賣的小吃來得更好吃，整塊香蓬美味，做一次只要半小時，適合上班族的一種簡易早餐，外面或許有賣，但料可就沒有那麼足了。
市面上很多老人小孩都非常追求糕點，既能當主食也能當點心來吃，營養豐富還很解饞，澱粉豐富還可以代替米飯來吃，一塊塊都是葷素搭配，吃多了也不擔心會發胖，愛吃肉的人還可以在裡面加上肉沫，口感會更鮮香，在家這樣做，想吃多少就有多少。外面一個五塊錢沒有這口味。
這個看個人喜好吧！南方人喜歡吃米粉，北方人喜歡稀飯饃饃，要說簡單就晚上提前定時煮點南瓜稀飯，一個水煮蛋，再來點鹹菜就好了。
我會利用洗臉刷牙時間，煲個雞蛋！洗好，蛋也好，喝杯溫水！剝個雞蛋喝上牛奶，上班去
我覺得是，適合自己口味的就是好的，一方水土養一方人，哪裡的就喜歡吃什麼地方的早飯，北方的我是，早上，一般就是吃，油條，豆漿，餡餅，火燒，包子，
小米湯（小米粥），雞蛋卷餅，大米湯（稀飯），饅頭，醃菜