不管工資如何,男人過了55,一定要多吃下面這些,好處多多
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2/20 筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,這些都是人體必不可少的元素
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4/20 糙米飯的血糖指數比白米飯低得多,具有更好的飽腹感,有利於控制食量
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6/20 堅果不止是好吃,可以益智補腦,它還含有多元不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇
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8/20 桑葚有“民間聖果”的美譽,適量食用黑桑葚能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱
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10/20 有淡淡的香味的,帶給你健康,可以補充多種的維生素的,提高人體的體質
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14/20 這款南瓜子營養非常的豐富,適合閒暇時間吃,顆粒飽滿,吃起來非常的香甜。
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2018-12-05

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