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滋陰潤燥、養肺補腎——蟲草花山藥枸杞骨頭湯。材料：豬骨頭適量、新鮮蟲草花200克、山藥1根、枸杞1小把、紅棗10個、姜、清水、鹽適量
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滋陰補腎——黑豆杜仲豬尾湯。不要看這湯黑乎乎的，可都是滋陰補腎的佳品。經常喝這湯，男人補腎健腰，女人滋陰益髓！材料：豬尾1條、黑豆70克、杜仲8克、紅棗6顆、姜3片、鹽適量
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補腎益精——牛鞭湯，吃啥補啥。材料：牛鞭牛寶一套、蔥一根、生薑一塊、八角桂皮兩塊、茴香花椒一把、香葉肉蔻兩片、桂圓乾、紅棗枸杞適量
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補腎補血——黑豆奶露，下午茶甜湯，也營養滋補。材料：黑豆80g、紅棗6顆、牛奶100ml、白糖30g、水1400ml\n
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補腎益氣、強筋骨祛風溼——巴戟天牛大力骨頭湯。巴戟天性溫味辛，是一種中醫常用的補腎良藥，具有補腎助陽、強筋壯骨、祛風溼、治療腳氣水腫等功效。牛大力雖說與巴戟天的部分功能差不多，能補腎益腎、強筋骨、去風溼。但是巴戟天性溫，牛大力則藥性偏涼，具有清熱解毒之功效。此兩種藥材一同煲湯，能起到互補增益的作用。材料：豬骨頭適量、巴戟天4根、牛大力2根、姜1小段、清水、鹽適量
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補血益氣——當歸鴿子湯。材料：鴿子一隻、香菇、黑木耳適量、當歸3片、黨蔘適量、紅棗兩顆、山楂幹2片、枸杞適量、姜一塊、鹽
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滋陰養顏——花膠紅棗雞腳湯，這個湯就是感覺熬了幾天夜後必須給自己燉一鍋補一下蒼老的臉蛋。材料：雞腳五隻、紅棗五顆、薑片三片、豬瘦肉一塊、花膠一片
