寶寶大概什麼時候能吃輔食？吃哪些輔食比較好？
從四個月開始，就可以添加輔食，但要保證足夠的奶量，輔食可以慢慢添加，添加輔食可以促進寶寶的咀嚼能力，刺激牙齒的萌出。可以給寶寶添加易消化的湯羹，增強寶寶免疫力。有以下輔食推薦：
1、香菇小米粥 從四個月開始，就可以添加輔食，但要保證足夠的奶量，輔食可以慢慢添加，添加輔食可以促進寶寶的咀嚼能力，刺激牙齒的萌出。可以給寶寶添加易消化的湯羹，增強寶寶免疫力。有以下輔食推薦： 1、香菇小米粥
原料：小米，粳米，香菇，鹽少許。 做法：香菇洗淨放入開水9中焯燙一下，撈出切碎末。小米，粳米分別淘淨，用冷水寖泡半小時撈出瀝水，鍋中倒入適量清水，放入小米粳米用旺火燒沸，再改小火熬煮，再滾起，加入香菇拌勻，放鹽調味兒，再煮五分鐘即可食用。 2、豬肝瘦肉粥 從四個月開始，就可以添加輔食，但要保證足夠的奶量，輔食可以慢慢添加，添加輔食可以促進寶寶的咀嚼能力，刺激牙齒的萌出。可以給寶寶添加易消化的湯羹，增強寶寶免疫力。有以下輔食推薦： 1、香菇小米粥 原料：小米，粳米，香菇，鹽少許。 做法：香菇洗淨放入開水9中焯燙一下，撈出切碎末。小米，粳米分別淘淨，用冷水寖泡半小時撈出瀝水，鍋中倒入適量清水，放入小米粳米用旺火燒沸，再改小火熬煮，再滾起，加入香菇拌勻，放鹽調味兒，再煮五分鐘即可食用。 2、豬肝瘦肉粥 原料：豬肝，豬瘦肉，大米，鹽適量 做法：大米淘淨，泡30分鐘備用，豬肝洗淨，放入鹽水中寖泡一小時，略焯撈出，失去筋膜剁成泥兒，豬瘦肉洗淨，略焯撈出，剁成肉泥兒。碗中放入豬肝泥兒，豬瘦肉泥，清水和鹽，攪勻，上籠蒸熟，取出備用。鍋中倒入適量清水，放入大米，大火煮沸，改小火煮至粥熟，放入豬肝泥攪勻即可。 3、蒸魚泥 從四個月開始，就可以添加輔食，但要保證足夠的奶量，輔食可以慢慢添加，添加輔食可以促進寶寶的咀嚼能力，刺激牙齒的萌出。可以給寶寶添加易消化的湯羹，增強寶寶免疫力。有以下輔食推薦： 1、香菇小米粥 原料：小米，粳米，香菇，鹽少許。 做法：香菇洗淨放入開水9中焯燙一下，撈出切碎末。小米，粳米分別淘淨，用冷水寖泡半小時撈出瀝水，鍋中倒入適量清水，放入小米粳米用旺火燒沸，再改小火熬煮，再滾起，加入香菇拌勻，放鹽調味兒，再煮五分鐘即可食用。 2、豬肝瘦肉粥 原料：豬肝，豬瘦肉，大米，鹽適量 做法：大米淘淨，泡30分鐘備用，豬肝洗淨，放入鹽水中寖泡一小時，略焯撈出，失去筋膜剁成泥兒，豬瘦肉洗淨，略焯撈出，剁成肉泥兒。碗中放入豬肝泥兒，豬瘦肉泥，清水和鹽，攪勻，上籠蒸熟，取出備用。鍋中倒入適量清水，放入大米，大火煮沸，改小火煮至粥熟，放入豬肝泥攪勻即可。 3、蒸魚泥 原料：魚肉100克，薑末，蒜末，蔥段，鹽各適量。 做法：魚肉洗淨，均勻抹上一層鹽，醃製片刻，盤中放入魚肉撒上蔥段，薑末，蒜末，少許料酒，上鍋大火蒸十分鐘後取出。去掉蔥薑蒜，剔去魚刺，用勺兒將魚肉碾成細泥即可。 以上是推薦的幾款輔食，添加輔食可以促進寶寶的身體發育，提高寶寶抵抗能力，完善飲食結構，加快寶寶的生長，希望可以幫助到您。
根據世界衛生組織的建議，母乳餵養的寶寶一般6個月左右就可以添加輔食，奶粉餵養的寶寶則4個月可以添加輔食，不過每個寶寶都是不一樣的，添加輔食的時間還可以根據寶寶的一些行為表現來決定。
給寶寶添加輔食的信號有哪些?
1、寶寶的頸部開始有力，在有支撐的情況下能坐直，而且頭部可以穩定。寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。
2、喝奶量大增。寶寶似乎很餓，即使每天吃8—10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓，有時還會哭鬧，而且寶寶的小便次數也增多了，有時喝過奶沒過幾分鐘就會尿一次。比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短;每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。
3、開始會咀嚼了。寶寶很喜歡把一些東西放到嘴裡，或者可以通過上下頜的張合進行咀嚼活動等等。隨著寶貝吞嚥能力的不斷提升，寶寶“口水不斷”的現象也減少了。
4、當寶寶的體重達到出生時的2倍，至少達到6千克。
5、寶寶對大人吃的東西開始感到好奇，喜歡盯著大人碗裡的米飯看，也有可能會去抓，或者在大人把菜、麵條等從盤子裡夾到嘴裡的時候伸手去夠，這說明他也想嚐嚐了。當媽媽把食物放在他的舌頭，他會吞嚥下去，並表現出愉快的情緒。
6、如果當父母舀起食物放進寶寶嘴裡時，寶寶會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強，隔幾天再試試。
吃什麼輔食比較好？
如果你的寶寶已經到了需要添加輔食的年齡，那麼要注意的是遵循“淺嘗輒止”的原則，即每次只給寶寶吃一勺，可以測試寶寶對該食物是否有過敏反應，若有就可立即停止，若沒有就可以在下一週換成其他食物。
給寶寶添加輔食切不可揠苗助長，輔食雖然健康營養但也不要一次性給寶寶食用過多的口味品種，否則造成寶寶積食或者對輔食產生牴觸就得不償失了。
米粉：
初期給寶寶添加輔食，應該由米粉開始。相對於其他輔食，米粉是最不容易導致寶寶過敏的食物，因而常被作為寶寶的第一輔食。一開始可以先給寶寶吃5克左右的米粉（相當於一湯勺），用溫水調成稀糊狀給寶寶吃，為了便於寶寶接受，米粉最好調稀一點，或用配方奶衝調米粉。如果寶寶消化比較好，便便也正常，間隔3-5天可以增加米粉量到10克，逐漸給寶寶增加
蛋黃粉：
因雞蛋黃營養價值比較高，所以雞蛋常作為寶寶的輔食。雞蛋輔食製作也比較簡單，將整個雞蛋水煮，開鍋後再煮10分鐘，把雞蛋煮老，儘快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個蛋黃開始添加，放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完後，再逐漸增加到1/2個，每天一次。
半流質澱粉食物：
輔食添加的原則應該由稀到稠，在寶寶適應流質輔食後，可以逐漸給寶寶添加半流質的澱粉食物，比如米糊、蛋奶羹等。半流質澱粉食物比較稀軟爛、易消化、易咀嚼、含粗纖維少，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥能力。
蔬菜水果泥：
常常被媽媽們製作成泥糊的蔬菜水果有：蘋果、桃子、草莓、香蕉等水果，以及土豆、南瓜、胡蘿蔔等蔬菜。水果可直接用匙刮成泥，而蔬菜則需要先蒸煮熟透後，再刮成泥狀給寶寶吃。給寶寶吃蔬菜水果泥時也應該遵循由少到多的原則，先給寶寶吃一小勺，寶寶適應後，逐漸增至一大勺，切勿過急，避免寶寶出現厭惡心理。
寶寶4個月開始，各種消化酶已經開始分泌，腸胃功能已經完善。這個時候，可以開始吃輔食了。
寶寶4個月開始，各種消化酶已經開始分泌，腸胃功能已經完善。這個時候，可以開始吃輔食了。
最初添加的輔食一定是單一的，低敏的食材。最常見的就是高鐵米粉。建議寶寶的第一口輔食選擇各大品牌的一段高鐵米粉。一定要高鐵米粉，鐵元素的攝入此時非常重要。
寶寶4個月開始，各種消化酶已經開始分泌，腸胃功能已經完善。這個時候，可以開始吃輔食了。
最初添加的輔食一定是單一的，低敏的食材。最常見的就是高鐵米粉。建議寶寶的第一口輔食選擇各大品牌的一段高鐵米粉。一定要高鐵米粉，鐵元素的攝入此時非常重要。
沒有吃過奶以外的食物的寶寶，會對輔食非常感興趣。最初米粉一定要衝的很稀，慢慢的調整濃度，讓寶寶有一個適應的過程。
其次可以吃的就是蛋黃了。一種食材吃起來寶寶不過敏不拉肚子，那麼就可以添加另一種食材。各種蔬菜也可以慢慢添加，但是需要打成糊狀才可以。
寶寶4個月開始，各種消化酶已經開始分泌，腸胃功能已經完善。這個時候，可以開始吃輔食了。
最初添加的輔食一定是單一的，低敏的食材。最常見的就是高鐵米粉。建議寶寶的第一口輔食選擇各大品牌的一段高鐵米粉。一定要高鐵米粉，鐵元素的攝入此時非常重要。
沒有吃過奶以外的食物的寶寶，會對輔食非常感興趣。最初米粉一定要衝的很稀，慢慢的調整濃度，讓寶寶有一個適應的過程。
其次可以吃的就是蛋黃了。一種食材吃起來寶寶不過敏不拉肚子，那麼就可以添加另一種食材。各種蔬菜也可以慢慢添加，但是需要打成糊狀才可以。
隨著寶寶的前磨牙萌出，食物的性狀可以從糊狀變為小顆粒，讓寶寶有機會嘗試使用自己的磨牙，鍛鍊咀嚼功能。這個時候寶寶已經能吃多種食材。除了米粉，各種粥，麵湯都可以開始吃了。添加輔食需要遵循的規律是由一種到多種，由稀到稠，由少到多，由細到粗。
一定注意，在寶寶一歲前，輔食中儘量不要放鹽。避免鹽分攝入太多影響寶寶味覺，並且增加腎臟負擔。
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寶寶添加輔食，最好是在6個月以後，不要太早。而且寶寶有這些表現才可以添加輔食哈！
1、寶寶會坐，頭能挺直
寶寶自己會坐，頭部能在沒有外力的作用下挺直，是添加輔食的首要條件。因為如果寶寶不能獨立坐和挺直頭部，餵養輔食是非常不方便的。而且趴著或躺著喂輔食只會讓寶寶被嗆到，還有危險。
而且在身體發育未達到這個標準之前，寶寶消化系統功能也達不到，過早吃輔食會加重寶寶的腸胃負擔。
2、寶寶不再有“挺勺反射”
把小勺放入寶寶口中，寶寶會本能的用舌頭往外推，這是小寶寶先天性的自我保護行為，又被稱為“挺勺反射”。多數寶寶大概在4個月之後逐漸消失。
等寶寶挺勺反射消失後，說明寶寶開始為吃輔食做準備了，寶媽可根據寶寶的實際情況，做好給寶寶添加輔食的準備。
3、看別人吃東西，寶寶有想吃的舉動
寶寶到了可以添加輔食的年齡，會在想吃輔食上有一些表現。比如看到大人吃飯，會盯著食物看並做出想吃的舉動。
當寶寶主動發出這些信號時，也是暗示寶媽可以添加輔食了。此時寶媽可不要盲目的什麼都給寶寶吃哦，遵從輔食添加的原則，循序漸進，不可操之過急。
另外，給寶寶加輔食，不可太早，避免傷害到寶寶嬌嫩的腸胃。也不可太晚，以免營養供不上影響寶寶發育。寶媽要遵循輔食添加的原則，由流質到半流質再到固態，由單一到多樣，由軟到硬，容易引起過敏的食物，比如海鮮，不要著急添加，一樣一樣來，等寶寶對新食物適應2到3天，再開始另一種新食物。
寶媽們千萬不要心急，最開始從高鐵米粉，最好是上午，注意觀察寶寶一天的皮膚、過敏情況。每種輔食要適應2-3天再換新的哦！
除了高鐵米粉，適應一段時間後，可以為寶寶添加其他輔料。先推薦幾款，其他的寶媽可以去看看我之前分享的，有好多。
1、胡蘿蔔泥米粉
原料：胡蘿蔔，米粉；
做法：將胡蘿蔔去皮，切小段，放鍋裡蒸熟，用研磨碗碾成泥，拌入米粉裡即可。
2、土豆泥
原料：土豆、米粉（也可以不加米粉）
做法：將土豆去皮切塊，放入鍋裡蒸熟，用研磨碗碾成泥，加入米粉，加少量熱水攪拌均勻即可（或者直接加少量熱水將土豆泥調勻就可以）。
3、蔬菜泥
原料：蔬菜（油菜、娃娃菜、西藍花、紫甘藍等任何蔬菜）、米粉
做法：將蔬菜葉子洗淨，放入鍋裡焯水，焯熟之後撈出，用輔食機打碎，或用研磨碗碾碎，加入米粉中，用熱水拌勻即可（不要使用焯過菜的水哦，裡面含有葉子上殘留的農藥）。
4、紫薯泥
原料：紫薯（紅薯也可以）、米粉（或者不加米粉）
做法：將紫薯（紅薯）去皮切小塊，放入鍋裡蒸熟，然後用研磨碗碾成泥，加入米粉，加入少量熱水調勻即可，或者直接用熱水拌勻就可以喂寶寶了。
5、南瓜泥
原料：南瓜、米粉（或者不加米粉）
做法：將南瓜去皮切塊，蒸熟，用勺子碾成泥就可以吃了，或者加入米粉中，用熱水調勻。
先分享這麼多，如果有其他問題，歡迎寶媽評論我們一起交流學習！
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寶寶是純母乳餵養的話，6個月以後添加就好。一開始可以給寶寶吃點含鐵的米粉，鐵元素可以預防寶寶以後貧血，提高寶寶的抵抗力和免疫力。這個時候慢慢添加，讓他喜歡上吃飯，以後就可以自然的斷奶了。
但是，寶寶一開始是奶粉的話，就可以視情況可以早點吃飯，從4個月開始就可以喂些含鐵的米粉吃，添加了量由少到多。吃雞蛋黃，但是雞蛋黃一開始要少一點，差不多蠶豆大小，服3-4天后，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每週增加1/4個，滿4個月時可增加到1個 添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有溼疹，應停止添加這種輔食.此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良症狀後，再逐漸添加，但量要小，因為雞蛋黃有的人吃了會過敏，不適應。
寶寶是純母乳餵養的話，6個月以後添加就好。一開始可以給寶寶吃點含鐵的米粉，鐵元素可以預防寶寶以後貧血，提高寶寶的抵抗力和免疫力。這個時候慢慢添加，讓他喜歡上吃飯，以後就可以自然的斷奶了。
但是，寶寶一開始是奶粉的話，就可以視情況可以早點吃飯，從4個月開始就可以喂些含鐵的米粉吃，添加了量由少到多。吃雞蛋黃，但是雞蛋黃一開始要少一點，差不多蠶豆大小，服3-4天后，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每週增加1/4個，滿4個月時可增加到1個 添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有溼疹，應停止添加這種輔食.此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良症狀後，再逐漸添加，但量要小，因為雞蛋黃有的人吃了會過敏，不適應。
給寶寶添加輔食要一點點的加，不要一次性給太多，添加一種新的食物要觀察他有沒有什麼不良反應。
有時間的話可以自己在家給寶寶做些輔食，買個輔食機很方便的。再大一點，可以給他做些雞蛋羹吃，土豆泥等各種泥類的，多做出來一點也可以的，下次熱一熱就可以吃了。我家寶寶那麼大時候，我就給他買些小銀魚，把它打成泥和別的東西摻在一起吃，他很喜歡。希望我的回答對你有幫助
一般來說寶寶滿4個月後開始添加即可 輔食選擇可以參考下嘉寶米粉