軍嫂建議:想要一個健康寶寶,就要忍痛拒絕這5類食物
軍嫂育兒幫
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備孕期間,無論是準媽媽還是準爸爸都要把辛辣的食物戒掉哦!
辛辣食物會引起上火、便祕、消化功能紊亂等不適,尤其孕期會對肚子裡的寶寶有嚴重的影響,甚至會導致胎兒畸形!
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備孕期間多吃高糖類食物會引起糖分代謝紊亂,糖的代謝需要消耗大量的鈣,而孕期缺鈣就會影響寶寶的牙齒和骨骼的發育,並且會增胖,成為潛在的糖尿病患者,孕期糖尿病嚴重會造成早產、流產等後果。
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研究表示,咖啡因會影響到女性生理的變化,在一定程度上可以改變女性體內雌、孕激素的比例,這就會影響到受精卵在子宮內的著床發育,不利於懷孕!
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醃製的食品含有亞硝酸鹽、苯丙芘等,亞硝酸胺類和苯丙芘都是眾所周知的致癌物質,會導致寶寶早產或流產。
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藥物甚至會干擾精子的形成,其藥物毒性會隨著精液進入女性體內嗎,導致胎兒畸形死亡,所以準爸爸媽媽們要謹慎服藥!
2017-10-12
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