每個寶寶從在媽媽肚子裡到出生，都是媽媽的心頭肉。相信很多媽媽在懷孕的時候都有過這樣的經歷：天天想著自己的孩子會長成什麼樣子？會不會和自己一樣漂亮，像爸爸多一點還是像媽媽多一點？

可是，如果媽媽在懷孕期間有壞的習慣，寶寶就很容易長胎記或者痣等影響孩子顏值的東西。如果寶寶的臉上、手臂上長了胎記，對孩子的成長多多少少是會有影響的。

網上經常有報道，孩子生出來臉上長了胎記或者身上容易看見的地方長了胎記，孩子的顏值受到了影響，媽媽們真的是懊悔不已。怎麼樣降低孩子在媽媽肚子里長胎記的機率，是媽媽們非常關注的問題啦。

如果媽媽想要寶寶出生後長得漂亮，懷孕的時候這幾件事情媽媽就算再喜歡，為了孩子儘量不要去做！

1、少吃辛辣生冷的食物

很多媽媽在懷孕之前，吃東西都不忌口，喜歡吃重口味的食物也是常事。麻辣火鍋、雪糕、燒烤等等，都是想想就能讓人流口水的食物啊，太容易上癮了。但是有了小寶寶之後，媽媽們對這些食物只能是隔絕了，老人們都說：媽媽吃什麼寶寶就會補什麼，想要寶寶有光潔乾淨的小臉蛋，儘量不要去吃，吃多了容易導致色素的積累，會增加寶寶長胎記的機率。

2、孕期不化妝

在懷孕期間和哺乳期的媽媽儘量不要化妝。現在很多的女性，無論是工作的還是不工作的，多多少少都會化點妝，不僅是讓自己看上去氣色好，其實也是對別人的一種尊重。但是懷孕了，這個習慣為了孩子還是改掉吧。我們都知道許多的化妝品，甚至是一些大牌，都存在著鉛汞等重金屬超標的報道，這些有毒的重金屬容易隨著胎盤被孩子吸收，會增加孩子長胎記的機率。為了孩子，媽媽們變“醜”一點，應該也是心甘情願的吧。

3、懷孕了儘量少去人多的地方

很多準媽媽因為懷孕了，一般會選擇辭職在家待產。可是在家裡也實在是無聊，無事可做的準媽媽們找上幾個好閨蜜，一起去逛逛街，看看電影，真的是一個不錯的選擇。但是這裡真的需要提醒孕媽們，在懷孕的時候儘量不要去人多的地方，比如逛街。一方面，街上人來人往，車水馬龍，很容易碰到、磕到，對寶寶的安全沒有保障。另一方面，街上喧鬧繁雜，人多的地方空氣流通也不會很好，空氣自然是差的，尤其還有車子排出的尾氣。懷孕了一個人呼吸兩個人的量，容易吸收一些有害的物質，對寶寶的生長髮育沒有什麼好處，所以這個習慣，準媽媽還是改掉吧！

4、少玩手機

手機已經是和我們形影不離了，雖然手機的輻射對成年人的影響不太看得出，但是孩子畢竟稚嫩，尤其是還在媽媽肚子裡發育長大。媽媽少玩手機，就能減少胎兒受到輻射的影響，寶寶變的漂亮的機會也是會大大的增加。而且媽媽少玩手機，多休息，減少懷孕時候的疲勞感，對寶寶的健康發育是很有幫助的。

結束語：寶寶是爸爸媽媽的寶貝，他的健康是爸爸媽媽最關心的事情，所以準媽媽們為了孩子能夠漂漂亮亮的，改掉這些習慣吧！