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寶寶晚上睡眠不好，媽媽也跟著身心受累，不易入睡，睡覺不實！夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止！媽咪們要注意：寶寶晚上入睡困難、夜驚多半是缺鈣惹的禍！
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出牙晚、牙齒排列參差不齊！有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒髮育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落。媽咪要注意：這樣的情況已經是嚴重缺鈣的徵兆了！
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缺鈣的寶寶易出汗，通常後腦勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。
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生長遲緩，學步晚，骨關節畸形！缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路，或者會由於骨質軟，表現為“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，鬆軟無力，腿骨疼痛。
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媽媽十個裡有九個都擔心孩子缺鈣，孩子長不高！其實呀，這都是因為對補鈣的不瞭解。要想讓寶寶“鈣滿分”一點也不難，只需做好這幾點：保證飲奶量，保證補充維D，外加均衡飲食和適當戶外運動。
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讓寶寶從小養成喝奶的好習慣，可是會讓他受益終身的。如果寶寶不愛喝牛奶，或是有乳糖不耐受的問題，一喝牛奶就拉肚子！該怎麼辦？媽咪們就要從一些食物中來補充！尤其海產品、雞蛋、大豆、酸奶、奶酪等中的鈣含量也非常可觀！
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奶酪是奶製品中營養最高，最易吸收的蛋白製品，對於孕婦和小孩來說，堪稱“鈣的倉庫”，每天食用能夠補充豐富的鈣質和多種營養，從而幫助胎兒骨骼發育，又補益自身。
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酸奶幹如酸奶般醇厚，如好喝的酸奶，微甜低糖更健康，有營養更美味，吃得放心，還是迪麗熱巴同款哦。
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補鈣當然少不了酸奶啦~自家做的酸奶，健康又營養！還可以當做“調味劑”，給寶寶增加食慾！快給淡而無味的牛奶換個口味吧！
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你還每天跑超市買酸奶？那你就out啦！聰明的媽媽都是自己用酸奶機做酸奶，隨時想吃都可以，比外面買的新鮮還省錢，而且更加美味營養衛生。陶瓷分杯設計愛心酸奶機，做酸奶，做布丁方便有實用放心。
