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男人年過55，少抽菸喝酒，常吃這幾種食物，年輕氣盛活力十足
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可以幫助緩解緊張情緒，消除抑鬱，還有去脂、清腸、開胃的功效。
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無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出
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富含人體所需的18種氨基酸，可以健腦益智，提高人體免疫力
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從無汙染的深海里捕捉回來，然後自然風乾的，味道相當鮮美，營養含量也更加充足
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黑蒜是一款保健食品，吃起來酸甜口味，同時還有著提高免疫力，減肥的效果。
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南瓜籽具有抗衰老、護視力的作用，長期食用南瓜籽可保持良好的視力。
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保留了新鮮金桔的原汁原味，新鮮味濃，能夠抑制色素沉澱，流連脣齒之間
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柿餅是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，別有一番滋味。
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特別適合煮粥，做紫米露等，男女老少都可以食用，它屬於鹼性食品，而且產量非常少，市場上很難買到正宗的紫米
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桑葚是所有食物中花青素含量最高的，花青素可以抗衰老，抗氧化，保持皮膚彈性
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它的營養極其豐富，老菸民多吃，潤肺解毒，又軟又糯，深受老人小孩的喜愛
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用皇菊泡茶，氣味芳香，具有很好的抗氧化，延緩衰老的養顏功效
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魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。
2018-12-01
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