當腳上出現這幾種情況,是發病的先兆,你注意了嗎?
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腳是人體中離心臟最遠的部位,供血難,易出現微循環障礙;而腳底是人的重要人體反射區,足三陰三陽經都經過足部,是臟腑的反射點。冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病
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腳趾用力不均,例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄,這種人可能易患肝病。小趾側鞋底磨損較明顯者,可能心臟有病。腳後跟鞋底明顯磨損者,暗示腎臟有毛病。
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腳頻繁痙攣,腳突然抽筋,或是肌肉猛然收縮,可能是由鍛鍊或脫水引發的短暫情況。若經常發生一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣,還伴有痠痛,則說明你應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。
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指甲厚重發黃,甲癬患者通常毫無知覺,所以有時候很多年都不會發覺,而這種情況是指甲下面的黴菌感染引起,如不及時治療,會波及到全部的腳趾甲甚至手指甲。像糖尿病患者、有循環問題和免疫系統問題的人更容易感染該疾病。
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腳掌疼痛頑固,出現這種情況需要注意糖尿病,因為升高的血糖濃度會導致腳部神經的破壞,表現為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。
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對於一些虛胖怕冷的朋友來說,經常會出現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈眼花、小便頻繁、四肢冰涼、畏寒怕冷、食慾下降等不適症狀,其實,導致這種情況的主要原因就是因為體內陽氣不足導致的溼氣過重。想要解決這個問題,試試用艾草泡腳吧,效果非常好。
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大家都知道腳部的穴位是最多的地方,經常用熱水泡腳有助於驅寒祛溼、改善睡眠,有助於減肥,對溼寒引起的虛胖有很好的效果。
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艾葉泡腳的正確方法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內加水,水開後再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結束。泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜,隨後按摩湧泉穴50-100下即可。
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現在很多人都有著各種壓力和亞健康的狀態,從而衍生出各種問題。純天然無汙染,不噴灑各種農藥的足貼,去溼驅寒緩解睡眠和痛經的效果也自然是好的。
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葉草的作用:艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能去溼氣等作用
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2017-10-28
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