曾經有段時間,韓劇風靡一時。劇中那些楚楚可憐的女主角,總是在與男主角歷盡風雨後,身患絕症,不是白血病就是癌症,賺足了觀眾的眼淚。不少人感慨,好女人為什麼那麼容易得癌症?
但事實上,這並不是空穴來風。國家公佈的一項亞健康課題調查研究顯示,在我國城市女性癌症患者中,70%屬於人們眼中的“好女人”!
01
不良情緒容易滋生癌細胞
也就是說
美麗善良、楚楚動人的“五好女性”
更容易遇上癌症的“魔爪”
36歲的陳女士前段時間被查出了乳腺癌。在同事和親戚的眼裡,她是一個老好人。工作上勤勤懇懇,一絲不苟,很少跟人臉紅,而在待人接物方面,陳女士總是小心翼翼,基本不跟人吵架。
但熟悉陳女士的人都知道,她的性格比較溫吞,不管是工作還是家庭,都不太習慣與人起爭執,碰到事情後,總是一個人生悶氣,加上要照顧家庭和工作,長期勞累,不良情緒也得不到排解,這樣的老好人,年紀輕輕就成了癌症患者。
南京軍區南京總醫院腫瘤內科於正洪副主任醫師表示,在她的女病人中,多數都是“好煩神”的。抑鬱、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產生和發展最有效的媒介。
02
多種癌症盯上4種好女人
一百個人有一百種“好女人”的標準,但通常來說,“好女人”做人、做事都特別認真,有時候甚至過於追求完美,不善於釋放壓力,很容易情緒波動,活得很累。尤其這4種好女人,極易被卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比較棘手的癌種盯上。
01 家務達人型——肺癌
原因:使用燃氣灶時,通風不暢會導致室內一氧化碳、二氧化氮和甲醛嚴重超標。這3種汙染物,在二手菸中極為常見,也就是說這很有可能引起肺癌,或其他呼吸系統疾病。
02 追求完美型——消化道癌、肺癌
原因:處處追求完美,凡事愛較真,常常鑽牛角尖,甚至吹毛求疵的人其心率通常比別人快,容易睡不好或失眠,消化系統功能也較弱,比常人更容易得消化道癌及肺癌。
03 老好人型——乳腺癌、胃癌、卵巢癌
原因:過分在意別人的眼光,時時扮演“老好人”的角色,過度壓抑自己的情緒,有淚往肚子裡咽。
很多家庭主婦,為了扮演好媳婦、好妻子、好母親的角色,處處委曲求全、壓抑自我,正是這些癌症盯上的對象。性格非常溫和、對別人的要求都說好、遇事喜歡默默承受的女性“老好人”,最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌,還有卵巢癌等。
04 工作狂型——多種癌症
原因:女性“工作狂”在工作中非常爭強好勝,為事業過分拼命,常常熬夜加班。這種極度亢奮的心身狀態及其相伴隨的機體內環境、微環境紊亂,是癌細胞發生的“催化劑”和癌症發展的“溫床”。女強人更易罹患多種癌症。
城市裡女性癌症患者中,有70%是剛才說的這4類人,而且往往都是些認真得過分的人。
03
女性防癌 牢記5句話
01 :不要過分追求完美
世事無絕對,要能拿得起放得下。如此就能活得更好,癌症也會離得遠遠的。
02:節奏放得慢一點
學會給自己的身體減壓,聊天、喝咖啡、看書、聽音樂,培養一門興趣愛好,定期鍛鍊身體,減輕負荷。
03:遇事樂觀豁達
煩悶的事情別老擱在心上,很容易憋出病。不如試試一笑而過,大傢伙一高興,一樂就完了,很快就放鬆了。
04:學會難得糊塗
聽而不聞,視而不見,這種“小事糊塗”的處世態度,其實也是健康長壽的祕訣之一。
05:懂得利用防癌體檢
DNA甲基化·精準防癌體檢
幫好女人避開癌症
它僅需要5ml血,就能查出女性全身19個部位,男性全身16個部位是否已經出現病變,或是正在向癌症方向發展,綜合準確率高達90%以上…!這項"DNA甲基化精準基因體檢"就在哈醫大一院,它使早期預防重疾成為可能……
它的目的就是通過早期發現基因層面的改變,將重疾惡疾扼殺在“萌芽”中。一旦發現炎症,感染等重疾“苗頭”,通過改變生活習慣,有針對性的調整飲食等,做到有效預防。
不同年齡女性防癌體檢建議
20~40歲女性:
女性有性生活後就要進行防癌體檢,特別要注意乳腺和子宮檢查。
40歲以上女性:
應注重乳腺和子宮的檢查,每年至少進行一次乳腺體檢或進行一次防癌體檢。
50歲以上女性:
警惕結腸病變,以免貽誤病情。
35~60歲女性:
每年應做一次全面防癌體檢。有腫瘤家族史、經常接觸致癌物(包括工作環境接觸或不良生活方式導致)或生活於某種癌症高發地區的特定高危人群則應每年做1~2次。
難得糊塗、學會寬容
希望所有的“好女人”幸福健康
(本文科普資料來源:健康時報、金陵晚報,綜合網絡信息,圖片均為網絡配圖)
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