看到一條帖子，樓主說生完寶寶後，身體就開始各種不舒服，最開始頭暈，就開始恐腦瘤，去醫院做了核磁沒事。有一天突然胃痛，又開始恐胃癌，嚇得一夜無眠，第二天去醫院做胃鏡，說是淺表性胃炎，吃了藥有好轉。後來上廁所有血，怕自己是腸癌，又不敢去做腸鏡。後來牙齦發炎就開始害怕是口腔癌，因為我經常口腔潰瘍。發現白帶有血絲，又開始恐宮頸癌……最近人突然消瘦，且腹部和腰痛，開始嫉妒恐胰腺癌，百度了覺得自己就是，幾盡崩潰中……但是沒你要知道，疾病也會受到自身情緒的影響，過分嚴重的恐癌心理，也是會導致癌症發生的。
現在癌症的種類在不斷地增加，患癌的年齡階段在降低，癌症的死亡率也在增長，癌症相關的文章閱讀量也是居高不下。因為大家或多或少的都會存在一些恐癌心理，害怕癌症出現在自己身上，適度恐癌是好事，能喚起人們對癌症的警惕，激起征服癌症的決心，自覺抵制“致癌因素”。但俗話說，物極必反，任何事物都要有個度，這種心理過頭了就是心理疾病——恐癌症、疑病症。就是身體上出現一些小的問題，患者會把它無限擴大化，認為是什麼不治之症。當出現這種情況的時候，要及時做出調整。
正確認識癌症
事實上，很多癌症都是可以被預防的，癌症之所以有著居高不下的死亡率，是因為發現症狀、治療疾病的不及時，當癌症發展到晚期的時候，治療是很困難的，但是大部分人只有在晚起的時候才發現。所以，生活中多加註意，做好癌症的防護措施，要比疑神疑鬼好的多。
保持健康的心態
有些人，明明情況沒有那麼嚴重，聽到自己的病時就不行了，生活中保持一個積極健康的心態，消除恐懼盒懷疑心理，消除悲觀絕望心理，不要給自己過大的心理負擔。即使是患有癌症，也要調整好自己的心態，這樣疾病的好轉會有很大的幫助。
多加運動，轉移注意力
空癌症會讓自己身體免疫力降低，如果不多加運動，會進入一個惡性循環，覺得總計身體確實有這樣的問題，身體也反饋給你，就是有這樣症狀的循環當中。所以，生活中要多加運動，提高身體素質。不要把注意力全都放在癌症身上，覺得自己這也是問題，那也是毛病，自己嚇唬自己。
終日懷有患癌症的恐懼和擔心，這本身就是一個致癌因素，正如一些心理學專家和醫學專家發現“心理致癌”、“性格致癌”。所以，恐癌心理，也是要不得的！
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