鼻塞鼻炎不通暢，簡單一招，就能讓你清清爽爽

冬季來臨，對於很多老鼻炎患者而言，又是一個難熬的季節。各種不舒服，全部來了，整個人突然全都不好了。不管是白天還是晚上，突然感覺身體和腦部如此沉重，鼻塞、鼻涕、嗅覺下降、呼吸不暢、頭痛頭暈、疲倦、記憶力下降……

看看，一個非常小的鼻炎，竟然能讓一個人如此痛苦，對於老鼻炎患者而言，每年的這個季節真的非常痛苦，想盡很多方法，但是始終無濟於事，總不能得到很好的改善。有時候用藥過多，也會對鼻炎造成二次傷害，讓很多人痛苦不堪。那麼，針對冬季鼻炎高發，到底有什麼好的辦法嗎？

研究者們給我們提供了一個安全的操作模式，要使用溫鹽水，用乾淨的溫水，配備不含碘的食鹽，使其濃度達到0.9%。當然直接從藥店或醫院購買已配好的生理鹽水溶液更安全、省事，如天冷時，只要放在暖器略微加熱一下，用起來就很舒服了。

鹽水洗鼻主要是借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，藉助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力，將鼻腔內已聚集的致病及汙洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。

鹽水洗鼻療法在科學原理的基礎上經過許多案例的實踐，是一種安全有效的治療方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。試想：晚上睡覺前將白天吸入的灰塵和細菌清洗掉該是一件多麼愜意的事。（免責聲明：文章所用圖片源於網絡，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）