男人多少歲是“絕精期”？醫生：多吃這3種食物可延緩
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第一道菜：韭菜炒蝦仁！
不得不說，韭菜的存在感太強烈了，別看韭菜那麼經濟實惠，起作用大著呢，可以補腎溫陽，男性朋友一定要常吃
第二道菜：山藥湯
山藥湯可就比較豐富了，可以和排骨一起熬，可以和胡蘿蔔一起熬，隨你口味，山藥的味道非常百搭，怎麼做都很好吃，而且對於男性陽痿早洩有很大的幫助，可以補腎益精！
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