減肥的時候，是吃米飯好還是麵條好？答案原來這麼簡單
米飯和麵條都是大家日常生活中的主食，南方人吃大米，北方人吃麵條。越來越多的人們執著於減肥，認為米飯一個含糖量很高的食物，在減肥的時候，吃米飯好，還是吃麵條...
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
2、將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
2、將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。
3、將它們搗的越碎越好。
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
2、將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。
3、將它們搗的越碎越好。
4、然後熱鍋倒油，把雞蛋炒好。
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
2、將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。
3、將它們搗的越碎越好。
4、然後熱鍋倒油，把雞蛋炒好。
5、然後再把大蒜搗碎，然後加入適量的香油、香醋，將它們充分的攪拌均勻。
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
2、將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。
3、將它們搗的越碎越好。
4、然後熱鍋倒油，把雞蛋炒好。
5、然後再把大蒜搗碎，然後加入適量的香油、香醋，將它們充分的攪拌均勻。
6、這裡用的是手擀麵，這樣煮出來的麵條有筋道，等水開的時候，將麵條放進去煮到8成熟的時候就可以了。撈出來，放到碗裡面。
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
2、將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。
3、將它們搗的越碎越好。
4、然後熱鍋倒油，把雞蛋炒好。
5、然後再把大蒜搗碎，然後加入適量的香油、香醋，將它們充分的攪拌均勻。
6、這裡用的是手擀麵，這樣煮出來的麵條有筋道，等水開的時候，將麵條放進去煮到8成熟的時候就可以了。撈出來，放到碗裡面。
7、然後將蒜苗，黃瓜絲、雞蛋、胡蘿蔔絲，花生碎等放在上面，然後再將調好的蒜汁澆到上面，攪拌均勻就可以吃了。
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
2、將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。
3、將它們搗的越碎越好。
4、然後熱鍋倒油，把雞蛋炒好。
5、然後再把大蒜搗碎，然後加入適量的香油、香醋，將它們充分的攪拌均勻。
6、這裡用的是手擀麵，這樣煮出來的麵條有筋道，等水開的時候，將麵條放進去煮到8成熟的時候就可以了。撈出來，放到碗裡面。
7、然後將蒜苗，黃瓜絲、雞蛋、胡蘿蔔絲，花生碎等放在上面，然後再將調好的蒜汁澆到上面，攪拌均勻就可以吃了。
北方人愛吃麵食，而且麵食的種類繁多，而大家吃的最多的就是麵條了，麵條也分很多種，有拉麵，有炸醬麵，有打滷麵，還有熱乾麵等。而今天我們要說的這個麵條是“蒜麵條”，可能很多人還是第一次吃，也有的人是聽過但沒吃過。
今天教大家一個簡單的方法，只要記住這個方法，做出來的麵條保證讓你好吃到停不下來。
1、準備好大蒜和蒜苗。
2、將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。
3、將它們搗的越碎越好。
4、然後熱鍋倒油，把雞蛋炒好。
5、然後再把大蒜搗碎，然後加入適量的香油、香醋，將它們充分的攪拌均勻。
6、這裡用的是手擀麵，這樣煮出來的麵條有筋道，等水開的時候，將麵條放進去煮到8成熟的時候就可以了。撈出來，放到碗裡面。
7、然後將蒜苗，黃瓜絲、雞蛋、胡蘿蔔絲，花生碎等放在上面，然後再將調好的蒜汁澆到上面，攪拌均勻就可以吃了。
味道特別的贊，沒有吃過的朋友可以自己動手試試哦！
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