今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
1 備好食材。幹辣椒去蒂去籽剪成小段,花生提前用溫水浸泡去掉外皮
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
1 備好食材。幹辣椒去蒂去籽剪成小段,花生提前用溫水浸泡去掉外皮
2 茄子去皮切成2釐米見方的方塊,大蔥切段,大蒜切片。取乾淨小碗把醬油、料酒,米醋,白糖,澱粉,清水倒入碗中調勻備用
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
1 備好食材。幹辣椒去蒂去籽剪成小段,花生提前用溫水浸泡去掉外皮
2 茄子去皮切成2釐米見方的方塊,大蔥切段,大蒜切片。取乾淨小碗把醬油、料酒,米醋,白糖,澱粉,清水倒入碗中調勻備用
3 把切好的茄丁放入盆中,加少許麵粉攪拌均勻
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
1 備好食材。幹辣椒去蒂去籽剪成小段,花生提前用溫水浸泡去掉外皮
2 茄子去皮切成2釐米見方的方塊,大蔥切段,大蒜切片。取乾淨小碗把醬油、料酒,米醋,白糖,澱粉,清水倒入碗中調勻備用
3 把切好的茄丁放入盆中,加少許麵粉攪拌均勻
4 油溫6成熱的時候,把茄丁倒入炸制。炸好後撈出控油備用
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
1 備好食材。幹辣椒去蒂去籽剪成小段,花生提前用溫水浸泡去掉外皮
2 茄子去皮切成2釐米見方的方塊,大蔥切段,大蒜切片。取乾淨小碗把醬油、料酒,米醋,白糖,澱粉,清水倒入碗中調勻備用
3 把切好的茄丁放入盆中,加少許麵粉攪拌均勻
4 油溫6成熱的時候,把茄丁倒入炸制。炸好後撈出控油備用
5 把去掉外皮的花生米倒入鍋中炸酥後撈出控油備用
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
1 備好食材。幹辣椒去蒂去籽剪成小段,花生提前用溫水浸泡去掉外皮
2 茄子去皮切成2釐米見方的方塊,大蔥切段,大蒜切片。取乾淨小碗把醬油、料酒,米醋,白糖,澱粉,清水倒入碗中調勻備用
3 把切好的茄丁放入盆中,加少許麵粉攪拌均勻
4 油溫6成熱的時候,把茄丁倒入炸制。炸好後撈出控油備用
5 把去掉外皮的花生米倒入鍋中炸酥後撈出控油備用
6 鍋內留底油,油溫5成熱,放入幹辣椒和花椒,炸到棕紅色,下蔥段,蒜片,薑片爆香
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
1 備好食材。幹辣椒去蒂去籽剪成小段,花生提前用溫水浸泡去掉外皮
2 茄子去皮切成2釐米見方的方塊,大蔥切段,大蒜切片。取乾淨小碗把醬油、料酒,米醋,白糖,澱粉,清水倒入碗中調勻備用
3 把切好的茄丁放入盆中,加少許麵粉攪拌均勻
4 油溫6成熱的時候,把茄丁倒入炸制。炸好後撈出控油備用
5 把去掉外皮的花生米倒入鍋中炸酥後撈出控油備用
6 鍋內留底油,油溫5成熱,放入幹辣椒和花椒,炸到棕紅色,下蔥段,蒜片,薑片爆香
7 倒入炸好的茄丁和花生米,快速顛幾下勺
今兒寶媽來一道飯店最受歡迎的菜:宮保茄丁!
這菜,吃不過都讚不絕口,好多粉絲問我怎麼做,說實話,寶媽做這菜很一般,幸好老公廚藝高,趕緊拉他過來把做法分享給大家。
味道很正,絕不輸於大廚做的,別笑,真不是我誇,真的非常好吃,我一嘗就知道味兒對啦。
老公一邊做我一邊拿勺量,就怕大家掌握不好量做的不好吃,雖然很麻煩,但老公沒覺著煩,我們家人有個最大的優點,既然想分享出來就不會藏著掖著,儘量做到圖文並茂,簡單易懂。
單說今天這茄子做的,剛看顏色就讓人流口水,聞著味馬上就想夾一口嚐嚐,寶媽拍照的時候實在忍不住了,用手抓了個花生米嚐嚐,太香了,趕緊快速拍完,享受美食啦!
食材:圓茄子1個480克,幹辣椒13個12克,花椒2克,花生米半小碗,大蔥10釐米長1段,大蒜1瓣,姜2片,植物油適量
碗汁:醬油2湯匙,料酒1湯匙,米醋1湯匙,白糖1.5湯匙,鹽適量,澱粉1湯匙,清水適量
【宮保茄丁】
過程:
1 備好食材。幹辣椒去蒂去籽剪成小段,花生提前用溫水浸泡去掉外皮
2 茄子去皮切成2釐米見方的方塊,大蔥切段,大蒜切片。取乾淨小碗把醬油、料酒,米醋,白糖,澱粉,清水倒入碗中調勻備用
3 把切好的茄丁放入盆中,加少許麵粉攪拌均勻
4 油溫6成熱的時候,把茄丁倒入炸制。炸好後撈出控油備用
5 把去掉外皮的花生米倒入鍋中炸酥後撈出控油備用
6 鍋內留底油,油溫5成熱,放入幹辣椒和花椒,炸到棕紅色,下蔥段,蒜片,薑片爆香
7 倒入炸好的茄丁和花生米,快速顛幾下勺
8 倒入調好的碗汁顛幾下勺出鍋
寶媽小貼士:
1 此菜的關鍵是急火快炒,碗汁要提前調好,從放幹辣椒開始,每步的操作就是幾秒鐘
2 碗汁是這道菜的靈魂,按照比例來才好吃
3 生花生米提前泡透,這樣一撥皮就下來了