大冬天蘋果還生吃？這樣吃，有你意想不到的益處，很多人都不知道
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紅薯是秋冬季的應季食物，尤其是在寒冷的冬天，如果有賣靠紅薯的，遠遠就能讓人聞見那種讓人慾罷不能、香香甜甜的味道！哎呀，真是好有食慾呀！
烤紅薯
紅薯真的是一種健康又美味的食物。除了紅薯可以吃以外，紅薯葉，杆都可以做出美味的食物。膽其實很多人不知道，紅薯分很多種，而且它生吃和熟吃所發揮的功效完全不一樣的！
紅薯
生紅薯去血毒，熟紅薯補血氣。所以不管生紅薯還是熟的，多吃對身體有好處，便祕的人可以多吃煮紅薯，喝酒喝多的人可以吃烤紅薯來緩解不適。
烤紅薯
很多人不知道紅薯藤也可以吃。紅薯是公認的健康食品，所以紅薯藤也是對審圖很好的食物，有糖尿病的人可以多吃，他可以降血糖。
紅薯藤
生紅薯吃的時候可以把皮也吃了，這和紅薯互補的。
生紅薯
不吃紅薯的小夥伴們，可以試試，你們還有沒有其他吃法。
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