用它們做饅頭，甘甜很好吃，益氣補血，預防三高，一家老少都愛吃
紅糖玉米饅頭我上班早，給家人準備早餐的時間很有限，工作日我就選擇乾糧，像饅頭、包子和麵包蛋糕這樣的，自己做麵食的好處就是看到營養的健康的食材，可以自己動手...
準備嫩豆腐和豬肉
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
煸至稍微有點焦就可以了，加適量鹽
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
煸至稍微有點焦就可以了，加適量鹽
適量蠔油
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
煸至稍微有點焦就可以了，加適量鹽
適量蠔油
適量生抽
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
煸至稍微有點焦就可以了，加適量鹽
適量蠔油
適量生抽
一小勺白糖，加完調料翻炒均勻
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
煸至稍微有點焦就可以了，加適量鹽
適量蠔油
適量生抽
一小勺白糖，加完調料翻炒均勻
豆腐放進去翻炒
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
煸至稍微有點焦就可以了，加適量鹽
適量蠔油
適量生抽
一小勺白糖，加完調料翻炒均勻
豆腐放進去翻炒
加入適量溫水蓋上蓋子燒一會
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
煸至稍微有點焦就可以了，加適量鹽
適量蠔油
適量生抽
一小勺白糖，加完調料翻炒均勻
豆腐放進去翻炒
加入適量溫水蓋上蓋子燒一會
撒上蔥花開吃，全貼完畢！
準備嫩豆腐和豬肉
豆腐買回來放進淡鹽水裡泡半小時
分別切好備用
蒜準備適量
鍋熱放進適量胡麻油，煎豆腐我喜歡用胡麻油因為不僅味道香而且煎出來的豆腐特別漂亮。
把豆腐碼進鍋裡煎
煎好反過來煎另一面
煎好就盛出來備用
鍋裡繼續下油爆香蒜瓣
豬肉放進鍋裡翻炒煸出油
煸至稍微有點焦就可以了，加適量鹽
適量蠔油
適量生抽
一小勺白糖，加完調料翻炒均勻
豆腐放進去翻炒
加入適量溫水蓋上蓋子燒一會
撒上蔥花開吃，全貼完畢！
相關推薦
老婆趁老公不在家，買了一根茄子，她卻做出了這樣事！
茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義，茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌，保護心血管、抗壞血酸有一定效果。那麼營養價值這麼高的茄子怎麼吃才好吃呢？小編...
這種餅不放一滴水，一個蘿蔔，一碗麵粉，做法簡單，全家人搶著吃
冬季多吃白蘿蔔有益身體，白蘿蔔能促進消化。秋冬天人缺乏足夠的鍛鍊，加之天氣乾燥，人體內比較燥熱，很容易出現消化不良，甚至便祕等症狀表現，而這時吃點白蘿蔔，其中的維生素C可幫助消化，促進新陳代謝，能幫助消化，防治便祕等病症。白蘿蔔做法簡單，更是美味。首先白蘿蔔去皮！！！切塊！...
教你一個白蘿蔔的新吃法，做好全家人搶著吃，做法簡單又美味！
頭幾天，我看到裡面有白蘿蔔雞卷的菜單，不斷在試著吃，可是家裡沒有食譜所需的資料，以是做了一些修正，滋味仍是很好的，看到晶瑩適口，心境也隨著好起來了。開始：1、選用肥瘦相間的豬肉一塊，約莫兩斤，剁成肉餡，一節藕，不要太小，但也不要太大，切碎蓮藕，參加了藕的肉餡可以添加脆脆的口...
農村最省心的蔬菜，牆角種幾棵就夠全家人吃上一整個冬天
在河南農村，有一種非常省心的蔬菜，人稱“山芋頭”，有的人成為“山姜”或者“洋姜”、“菊芋”，總之別名很多，每個地區的叫法都不一樣。夏天種植，入冬時節採收，有時不用種植，去年的根它也會自己發芽生長，種植過程很省心。農民一般會把它種植在家裡最不好的地塊，有的種在屋後，有的種在牆...
這樣的醃蘿蔔，朋友吃後爭著要配方，其實配方大家一看就會了
很多人都喜歡吃醃製的東西，有些人就是喜歡在外面賣，不過醃製的東西吃多了對身體的健康也是沒好處的，但是有時候就可以自己在家裡自己醃製，自己家裡醃製的就比外面買的要好很多呢。醃蘿蔔相信很多人都喜歡吃，那麼怎樣可以自己在家裡醃製出好吃的醃蘿蔔呢，其實做法也是非常的簡單的。這個需要...
我做的餅子不用發麵，放一天都不皮，家人吃了好幾年都不夠
山西人愛吃麵食，就是包子，花捲，饅頭，大餅，煎餅，水煎包，餡餅，炒麵條，這些我都愛吃，所以愛吃的人就愛做，因為想吃隨時就可以吃，我愛吃油炸，油煎的東西，雖然不健康，但是有時還是忍不住，蔥花餅，我最愛吃，只要去下飯館肯定要點，但是，他們做的真不如我的好吃我做的又算千層餅，又算...
以前不知道帶魚怎麼做好吃，現在這樣做應該是最好吃的了
紅燒帶魚1、準備帶魚，帶魚不要太小的2、再準備一點的蔥姜、八角、花椒、幹辣椒3、把帶魚外層白色去掉，然後改上刀能夠更加入味，再切成塊4、鍋中下入油燒熱，把帶魚下入鍋中煎，煎至兩面金黃5、煎好之後下入蔥姜、八角、花椒、幹辣椒、蠔油、生抽、米醋、料酒、水一勺沒過帶魚就可以，煮上...
去朋友家做客做了一道硬菜，朋友直呼好吃，聲稱讓我天天來！
老公朋友邀請我們去家做客，想著去別人家家宴，怎麼也帶到個硬菜過去，於是中午趕緊去買了豬蹄，就帶燜豬蹄吧六隻大豬蹄，嘿嘿，我家鍋不夠大，收湯分了兩鍋開始更做法，豬蹄買回來洗淨，泡半小時所有的調料，蔥姜，桂皮，花椒，香葉，大料，冰糖，愛吃辣的可以放辣椒，我家婆婆不吃辣，所以不放...
十分鐘搞定一份早餐，方法簡單易操作，營養均衡全家人都超愛吃！
雞蛋肉卷做出來之後，味道和口感都超出了我的想象像我這樣不愛吃純肉餡的人都非常喜歡寶寶就更不用說了，蛋皮和肉都好愛吃搭配米飯也可以，單獨吃也可以因為蛋皮裡面加了麵粉，可以當做主食這個雞蛋肉卷有趣之處在於蛋皮一圈圈地卷著肉餡，吃起來層次花樣都豐富許多而且蛋皮蒸了之後，會變得厚而...
最好吃的5種麵條做法，果斷收藏做給家人吃！拒絕做出平淡麵條～
一、雞蛋炒麵1.溼麵條500克，備用。2.豆芽，圓蔥，胡蘿蔔，雞蛋都準備好。3.把胡蘿蔔切成菱形塊，圓蔥切成絲。4.鍋中放入適量是植物油，油7成熱後放入雞蛋，煎至兩面金黃，盛入碟中。5.煎好的雞蛋。6.鍋中放入適量的涼水，水開後，放入麵條，煮至一個開撈出（不要煮的時間...
家常土豆絲餅這樣做家人才愛吃
土豆絲餅製作簡單，方便省時間，是不可缺少的美味，吃時再放點自己喜歡的醬那就更完美了，主料：大土豆（一個） 小蔥（3-4顆） 麵粉（60-100克） 鹽（適量） 白胡椒粉（適量）可不放油（適量） 清水（適量）廚具：平底鍋準備好原材料，土豆，蔥土豆用擦絲器擦成細絲，你要是刀工好...
天津最好吃的59家名店招牌菜全在這兒了！收藏夠你吃一年！
大冬天的經常是凍得瑟瑟發抖出門約飯都成了困難事尤其是在不知道應該吃些什麼的情況下更是不願意出門約飯了！不過，今天小話要給大家總結的是天津最好吃的59家老牌名店的招牌菜保證在寒冷的冬夜，也能讓你出門！先來一張不完全的全家福再聽我細細說來！☟☟☟01 早 點 篇 羅鍋老豆腐丨豆...
這三種豆腐不要買，很多人不知道還在吃，看見了趕快提醒家人
在購買豆腐的時分如果買到了質量欠好的豆腐，不但對身體沒有一點好處，反而可能會因此而致癌，所以在購買時要留神些。哪些豆腐不能買？一.豆腐發黏發膩豆腐各肉食差不多，具有很高的蛋白質養分，但在寄存時如果不加以留意，在一些通風欠好，溫度很高的環境下特別簡單滋生出細菌，就令豆腐看上去...
冬天我們家常吃的一道硬菜，十天半月做一次，入味十足比豬肉好吃
滷牛肉最好用牛腱部分，滷好的肉切片都完美。牛肉在滷製前定要抹鹽讓其提前入味。在鹽的作用下肉久煮不爛，肉質收緊。這樣可以解決時間太久肉質鬆散難切，時間不夠又不入味。PS:感恩和大家的相遇！除了原料的選擇，烹飪時的技巧，重要的祕訣在於有一鍋老滷水。當然沒有也沒關係，做新滷水必要...
小男孩只因這樣吃水果，導致終身不能生育，家長們注意了！
無論是什麼水果，營養價值都非常豐富，很受孩子們歡迎，但是各位家長要注意了，如果是在果園樹上摘下來的水果，一定要先清洗乾淨，因為這樣的水果上面可能噴灑著農藥，孩子吃了以後，對身體的危害會非常大。 甘肅的一個孩子就因為家長的一時疏忽，導致終身悔恨！這天張小二和家人一起出去旅遊...
媳婦用這個包餃子，全家都嫌棄，出鍋兒子吃三碗，還要以後天天做
說起餃子那肯定就是人人都知的美食了，特別是北方地區更是一道傳統的麵食美餐。南方也是普遍有餃子這一食品，常見的餃子餡就是韭菜雞蛋、豬肉芹菜、還有一些海鮮餃子蝦仁類的等等。現在餃子的種類可謂是多種多樣，大家的選擇也越來越多了。我們家裡面也是經常吃餃子，但是這次媳婦卻做了一道我們...
餡餅的5種做法，簡單易學，還超級美味！收藏學來做給家人吃～
◈ 韭菜雞蛋餡餅 ◈原料：韭菜、雞蛋、蝦米皮、麵粉。做法：1.韭菜洗淨切碎；雞蛋放少量的油攤雞蛋，用筷子滑散；將雞蛋和韭菜蝦米皮按照1：2：1比例配置，攪拌均勻。2.將麵粉用溫水和成稍軟的麵糰，放在一邊餳面，將餳好的面，揪成劑子，擀成薄片。3.放上餡，包成小包子，扣...
家人都很喜歡吃我做的麻辣豆腐，看看是如何做的吧
做了一道還算美味的菜，家人都搶著吃，唉，跟沒吃過飯似的，事實是一道啥菜讓家人對它這麼痴迷？麻辣豆腐都吃過吧、但是製作方法都不太一樣，我來分享一下我做麻辣豆腐的心得。學會了你也能夠征服你家人的胃哦！食材 蔥薑蒜，豆腐、生抽、雞精、鹽、肉、豆瓣醬、白糖流程詳解（1）豆腐必定要選...
這才是白蘿蔔最好吃的做法，不炸丸子不涼拌，做法簡單全家人都愛
白蘿蔔有潤肺止咳化痰的療效而且還健胃消食，美容消炎。適當吃白蘿蔔，對人體有好處的胡蘿蔔就不用多說了，富含多種人體所需的維生素，營養物質我今天做的這個餅子又有白蘿蔔又有紅蘿蔔，營養又美味，簡單又快手昨天做的珊瑚白玉卷，剩下一塊白蘿蔔，今天想著怎麼吃，朋友聊天說道餅，索性就做了...
推薦中...