醫生說：隔夜菜不是吃不得，有幾種打死不能吃，吃完胃癌機率大增
在解放年代或者是十幾年前吃隔夜菜並不被大家視為會危害健康的事情。隨著科技和經濟的發展，人們對於健康的重視度也日益提高。怎麼吃最健康，那哪種食物最健康也成為...
1.苦瓜
苦瓜給大家留下深刻印象的原因就是味苦，但是苦瓜有很好的清溫祛火，能夠很好的防止便祕的功效。
1.苦瓜
苦瓜給大家留下深刻印象的原因就是味苦，但是苦瓜有很好的清溫祛火，能夠很好的防止便祕的功效。
2.捲心菜
又名包心菜，因其葉能捲心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑腸道之作用，有利於緩解便祕。捲心菜比大白菜含的粗纖維多且粗糙，質硬，消化功能差的人不宜食用。
治療便祕可以瞭解潤腸清益菌|膠囊
1.苦瓜
苦瓜給大家留下深刻印象的原因就是味苦，但是苦瓜有很好的清溫祛火，能夠很好的防止便祕的功效。
2.捲心菜
又名包心菜，因其葉能捲心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑腸道之作用，有利於緩解便祕。捲心菜比大白菜含的粗纖維多且粗糙，質硬，消化功能差的人不宜食用。
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3.番薯
多吃番薯，可治便祕，使大便暢通，民間多有此經驗。慢性便祕者可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，適宜大便燥結之人。
1.苦瓜
苦瓜給大家留下深刻印象的原因就是味苦，但是苦瓜有很好的清溫祛火，能夠很好的防止便祕的功效。
2.捲心菜
又名包心菜，因其葉能捲心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑腸道之作用，有利於緩解便祕。捲心菜比大白菜含的粗纖維多且粗糙，質硬，消化功能差的人不宜食用。
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3.番薯
多吃番薯，可治便祕，使大便暢通，民間多有此經驗。慢性便祕者可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，適宜大便燥結之人。
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