紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

紅薯味道香甜,而且可以補氣強腎,薑糖水可以暖胃驅寒,所以小編今天教大家做的這碗紅薯圓子薑糖水,不僅喝著舒服,而且暖胃又補身體。紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮!今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚!

紅薯味道香甜,而且可以補氣強腎,薑糖水可以暖胃驅寒,所以小編今天教大家做的這碗紅薯圓子薑糖水,不僅喝著舒服,而且暖胃又補身體。紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮!今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚!

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

主料:紅薯,糯米粉,白糖

做法

第一步,把一個紅薯去皮,洗淨,切成片。

紅薯味道香甜,而且可以補氣強腎,薑糖水可以暖胃驅寒,所以小編今天教大家做的這碗紅薯圓子薑糖水,不僅喝著舒服,而且暖胃又補身體。紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮!今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚!

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

主料:紅薯,糯米粉,白糖

做法

第一步,把一個紅薯去皮,洗淨,切成片。

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

第二步,把切成片的紅薯,放到盤子裡。蒸鍋里加水,把盤子放在屜上,蒸熟了以後,關火。蒸熟的紅薯片拿出,放到一個小盆裡,趁熱用勺子完全碾碎,這時候,是有點像稀泥的感覺。然後,往裡面一邊倒糯米粉,一邊用筷子攪拌(用手的話,會很燙),覺得差不多可以和成麵糰的時候,就停止倒糯米粉。再然後,把盆子裡的混合物,用手和成一個麵糰,軟硬程度跟平時做一般麵食的程度差不多就行了。關於蒸的時間,大概是20分鐘左右就好了。

紅薯味道香甜,而且可以補氣強腎,薑糖水可以暖胃驅寒,所以小編今天教大家做的這碗紅薯圓子薑糖水,不僅喝著舒服,而且暖胃又補身體。紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮!今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚!

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

主料:紅薯,糯米粉,白糖

做法

第一步,把一個紅薯去皮,洗淨,切成片。

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

第二步,把切成片的紅薯,放到盤子裡。蒸鍋里加水,把盤子放在屜上,蒸熟了以後,關火。蒸熟的紅薯片拿出,放到一個小盆裡,趁熱用勺子完全碾碎,這時候,是有點像稀泥的感覺。然後,往裡面一邊倒糯米粉,一邊用筷子攪拌(用手的話,會很燙),覺得差不多可以和成麵糰的時候,就停止倒糯米粉。再然後,把盆子裡的混合物,用手和成一個麵糰,軟硬程度跟平時做一般麵食的程度差不多就行了。關於蒸的時間,大概是20分鐘左右就好了。

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

第三步,把和好的紅薯麵糰,在案板上,搓成細長條,然後,用刀切成小塊兒。這時,可以看到紅薯本身的纖維比較明顯的,會有一些些小的細絲。把面搓成長條的時候,注意不要使很大的力氣,因為,這個麵糰,不同於我們平時包餃子的面,沒有很好的彈性,用力大的話,會比較容易搓碎。

紅薯味道香甜,而且可以補氣強腎,薑糖水可以暖胃驅寒,所以小編今天教大家做的這碗紅薯圓子薑糖水,不僅喝著舒服,而且暖胃又補身體。紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮!今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚!

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

主料:紅薯,糯米粉,白糖

做法

第一步,把一個紅薯去皮,洗淨,切成片。

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

第二步,把切成片的紅薯,放到盤子裡。蒸鍋里加水,把盤子放在屜上,蒸熟了以後,關火。蒸熟的紅薯片拿出,放到一個小盆裡,趁熱用勺子完全碾碎,這時候,是有點像稀泥的感覺。然後,往裡面一邊倒糯米粉,一邊用筷子攪拌(用手的話,會很燙),覺得差不多可以和成麵糰的時候,就停止倒糯米粉。再然後,把盆子裡的混合物,用手和成一個麵糰,軟硬程度跟平時做一般麵食的程度差不多就行了。關於蒸的時間,大概是20分鐘左右就好了。

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

第三步,把和好的紅薯麵糰,在案板上,搓成細長條,然後,用刀切成小塊兒。這時,可以看到紅薯本身的纖維比較明顯的,會有一些些小的細絲。把面搓成長條的時候,注意不要使很大的力氣,因為,這個麵糰,不同於我們平時包餃子的面,沒有很好的彈性,用力大的話,會比較容易搓碎。

紅薯別再蒸著吃了,將它做成圓子,比芋圓更美味,連吃2碗不過癮

最後一步,鍋里加水,上火燒開。然後,往燒開的水裡,放入剛才切好的小小麵糰兒,像煮湯圓一樣,用鏟子攪一攪,等浮上來的時候,就是好了。很容易熟的,因為,紅薯已經是熟的了,就只是要煮熟剛剛和麵時候加的那一點糯米粉而已。把煮熟的紅薯圓子分別撈到小碗裡,拌點白糖或者蜂蜜,加點湯,一碗亮晶晶甜蜜蜜的糖水紅薯圓子就好啦,喜歡的話,可以加點切小的水果一起吃。

美食提醒:

此湯能驅寒,通暢腸胃,防止便祕,利水排毒。紅薯能補虛益氣,強生強腎,滋潤腸胃;糯米含有澱粉和纖維,能防止便祕;冰糖能補中益氣,和胃潤肺。

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