胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
今天為大家分享一道,特色美食“蒸胡蘿蔔”,簡單快手,好吃美味,百分百轟炸你的味蕾。
胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
今天為大家分享一道,特色美食“蒸胡蘿蔔”,簡單快手,好吃美味,百分百轟炸你的味蕾。
主料:胡蘿蔔2個、麵粉40克、五香粉5克、鹽少許、香油適量。
做法
1.胡蘿蔔洗淨去皮。
胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
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主料:胡蘿蔔2個、麵粉40克、五香粉5克、鹽少許、香油適量。
做法
1.胡蘿蔔洗淨去皮。
2.將胡蘿蔔用刮絲器刮成細絲。
胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
今天為大家分享一道,特色美食“蒸胡蘿蔔”,簡單快手,好吃美味,百分百轟炸你的味蕾。
主料:胡蘿蔔2個、麵粉40克、五香粉5克、鹽少許、香油適量。
做法
1.胡蘿蔔洗淨去皮。
2.將胡蘿蔔用刮絲器刮成細絲。
3.蘿蔔絲加入麵粉,攪拌均勻,使每一根蘿蔔絲都裹上面粉。
胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
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主料:胡蘿蔔2個、麵粉40克、五香粉5克、鹽少許、香油適量。
做法
1.胡蘿蔔洗淨去皮。
2.將胡蘿蔔用刮絲器刮成細絲。
3.蘿蔔絲加入麵粉,攪拌均勻,使每一根蘿蔔絲都裹上面粉。
4.鍋里加水燒開,隴布用清水加溼,鋪在箅子上。
胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
今天為大家分享一道,特色美食“蒸胡蘿蔔”,簡單快手,好吃美味,百分百轟炸你的味蕾。
主料:胡蘿蔔2個、麵粉40克、五香粉5克、鹽少許、香油適量。
做法
1.胡蘿蔔洗淨去皮。
2.將胡蘿蔔用刮絲器刮成細絲。
3.蘿蔔絲加入麵粉,攪拌均勻,使每一根蘿蔔絲都裹上面粉。
4.鍋里加水燒開,隴布用清水加溼,鋪在箅子上。
5.把加了麵粉的蘿蔔絲均勻撒在鍋裡,蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘。
胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
今天為大家分享一道,特色美食“蒸胡蘿蔔”,簡單快手,好吃美味,百分百轟炸你的味蕾。
主料:胡蘿蔔2個、麵粉40克、五香粉5克、鹽少許、香油適量。
做法
1.胡蘿蔔洗淨去皮。
2.將胡蘿蔔用刮絲器刮成細絲。
3.蘿蔔絲加入麵粉,攪拌均勻,使每一根蘿蔔絲都裹上面粉。
4.鍋里加水燒開,隴布用清水加溼,鋪在箅子上。
5.把加了麵粉的蘿蔔絲均勻撒在鍋裡,蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘。
6.把蒸好的蘿蔔放入乾淨的盆裡,用筷子攪散,趁熱加入香油,鹽和五香粉,攪拌均勻。
胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
今天為大家分享一道,特色美食“蒸胡蘿蔔”,簡單快手,好吃美味,百分百轟炸你的味蕾。
主料:胡蘿蔔2個、麵粉40克、五香粉5克、鹽少許、香油適量。
做法
1.胡蘿蔔洗淨去皮。
2.將胡蘿蔔用刮絲器刮成細絲。
3.蘿蔔絲加入麵粉,攪拌均勻,使每一根蘿蔔絲都裹上面粉。
4.鍋里加水燒開,隴布用清水加溼,鋪在箅子上。
5.把加了麵粉的蘿蔔絲均勻撒在鍋裡,蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘。
6.把蒸好的蘿蔔放入乾淨的盆裡,用筷子攪散,趁熱加入香油,鹽和五香粉,攪拌均勻。
7.盛入盤中,即可食用。
胡蘿蔔,作為人們日常生活中最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,而且營養價值之高。
胡蘿蔔,具有降糖降脂降低血脂、有補肝明目、通便防癌、增強抵抗力之功效。
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主料:胡蘿蔔2個、麵粉40克、五香粉5克、鹽少許、香油適量。
做法
1.胡蘿蔔洗淨去皮。
2.將胡蘿蔔用刮絲器刮成細絲。
3.蘿蔔絲加入麵粉,攪拌均勻,使每一根蘿蔔絲都裹上面粉。
4.鍋里加水燒開,隴布用清水加溼,鋪在箅子上。
5.把加了麵粉的蘿蔔絲均勻撒在鍋裡,蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘。
6.把蒸好的蘿蔔放入乾淨的盆裡,用筷子攪散,趁熱加入香油,鹽和五香粉,攪拌均勻。
7.盛入盤中,即可食用。
製作技巧
1.麵粉一定要多加些,確保每根蘿蔔絲都可以均勻裹上面粉。
2.蒸的時候一定要大火。